【自分の年齢・性別】41歳男
【相手の年齢】38歳
【結婚年数】10年
【子供の有無】一人7歳

【相談内容】
叩かれ覚悟で書きます。東京に自宅があります。妻は東京出身、自分は地方出身です。
妻が妊娠しているときにたまたま地元に帰ったときに知り合った年下の子を好きになってしまいました。
付き合ってはいませんが不貞はあります。

子供が産まれて仕事も家庭も頑張っきたのですが頭の中は彼女一色になり、遠く離れた彼女を思い続けるようになって病んでしまいました。
自分は仕事もまともにできないほど病み、とうとう辞めてしまいました。
妻は疲弊していく私をみて、離婚も考えると言っています。
私は別の部屋を借りて自宅と部屋を行き来する生活を3年前に始めました。
今はほぼ部屋にいます。

妻は私に別の女がいると思っていますが、今はいません。彼女とは友達ですが付き合ってもないし過去以外は不貞もないです。

妻は何度もメールで別れてもいいようなことを言っていますが、私が切り出せば協議離婚になるのでしょうか？
それとも実際は揉めるものなのでしょうか？

資産は自宅6000万、ローン残債自分2000万、妻1000万。
自分は今無職、妻は自営業です。
情報が少なかったらご指摘ください。どうぞよろしくお願いします。