0253名無しが急に来たので垢版 | 大砲2020/01/15(水) 17:59:01.37ID:hfyMx0Fn 先月のサカマガより 久保建英「自分は筋トレは大嫌いです 、体重は今の65〜67kgがベストだと思う。 それ以上だと動きのキレが落ちる膝が壊れる 大事なのは筋肉じゃなく体の使い方、闇雲に大きくするのは頭の弱い人がする事。」 これは正しいの?