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筋トレ・ダイエット垢ヲチ3
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0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/20(木) 18:03:16.95ID:SZhKFKVw
cocoってほとんど身バレみたいな状態でよくあんだけ書くなと思っちゃうわ
日曜のレッスンが楽しみで仕方ない
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/20(木) 19:12:59.55ID:+U62J2k5
>>758
金ないから庶民のスポーツジムをフル活用するしかないんだろ
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/20(木) 22:41:28.87ID:Kqzgtllm
cocoさんライブでドヤ顔で一番小さいサイズのTシャツ買ってそれでもブカブカだって喜んでるけど
ライブTは基本的にメンズサイズだからブカブカなのは大抵の女性に当てはまると思う
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/21(金) 00:29:57.97ID:qxa/DGUN
首短……………
黒タイツださ……………
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/21(金) 01:23:21.56ID:rRyuAa2h
>>762
それよりO脚っぽい方がよっぽど気になる
女性らしい着こなしが目標なら筋トレ+スイムみたいなトレよりウォーキングレッスンみたいなのやった方が良さそう
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/21(金) 04:11:45.36ID:qxa/DGUN
歳いってる人の後れ毛って汚いよね。若い子がきちんとスタイリングしてもらうからかわいいのであって
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/21(金) 08:37:49.55ID:R+kiOSOV
cocoさん最近の服はオーバーサイズ気味に着るもんだって知らないのかね...ライブTはあんなもんでしょ
ムキムキの首して女性らしいシルエットってwww
0770名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/21(金) 19:19:12.78ID:OjiQbdbI
cocoさん僧帽筋云々よりムチムチの手足に目がいってしまう
偉そうに知識を色々語ったりトレーナーいじめてるけど、筋トレに期待するより体脂肪落とした方がいいんじゃないの
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/21(金) 20:14:16.90ID:U1pjckK/
ひざ下がふとぃ…
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/21(金) 20:21:45.26ID:U1pjckK/
なんかやたら、綺麗に痩せた、ボディメイクのセンスが良い、甘えず向上心高い、みたいなアピールしてるけど
絶対に目指したくない体になっちゃってるから、全部説得力ないんだよね
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/21(金) 21:48:14.38ID:HL7CeE0Q
そるとの企画（笑）
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/22(土) 09:56:31.35ID:H7xqncGo
スクワットチャレンジってかなり前に流行ったよね
なんで今更と思ったけど、この人たち本当につるんで何かやるの好きなのね
ここに名前が上がる気持ち悪い方々が揃ってて笑っちゃう
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/22(土) 10:44:06.83ID:gujUNCCA
>>780
おっさんが言う事も一理あるとは思うけど
こんなにできてこの体重？(体脂肪率や体型もだけど)って人多い
細い太い両方ともね
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 06:59:32.85ID:oXHDW7f3
@ricorico0321 あざとい胸の谷間はいらんとか言う割に自分も承認欲求の塊
この時と体重同じだけどスタイルいい！って別に今スタイルよくないじゃん？
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 07:39:04.86ID:EpVX9adc
>>788
165cm63キロなら今がごく普通くらいのスタイルだよね
太ってた頃は80キロくらいに見える
あれで63キロだったらある意味天才
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 07:45:10.25ID:04ClOYf6
ケツ載せて被害者ぶるババア、載せるなや
囲いにちやほやされたいなら多少のdisりにヒステリー起こすな
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/23(日) 20:29:37.48ID:zTw2dYWx
プレゼントでブラシ類が禁忌なの知らないんだ…常識なさすぎ
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 07:25:09.62ID:GM3ltrCJ
そるとが早速減量辞めるかもとかいっててやっぱりなって感じ
減量っていっても1600kcalもとってるのにそれすら続かないなら一生痩せられないでしょ
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 09:22:56.79ID:LgJFVEUr
◯◯kcalで維持の女！とドヤるのは見た目が痩せてからにしてほしい
BMIや体脂肪率どうこうじゃなく見た目が太いんだよそるてぃは...
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 09:32:02.05ID:LgJFVEUr
やろうと思えばいつでも減量できるけど筋肉つけたいから維持〜〜リコンプリコンプ〜〜と言いながら中身はカスみたいなコンビニ菓子や菓子パンだし、いざ減量しようと思っても続かなくて辞めるのにダサい言い訳するし、あの体型だし、ただのぽっちゃりの日常垢じゃないか
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 12:46:16.61ID:WokhF448
そるてぃ質問箱と会話が成り立ってなくてワロタ
身長体重体脂肪率BMI除脂肪体重載せておけば良いだけの話じゃん
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 13:00:00.22ID:LgJFVEUr
自称◯◯kcal維持の女&リコンプ標榜してる勢は頑なに数字を開示しないよね
数字気にしないなら言えばいいのに結局自分が一番数字気にしてるw
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 17:12:39.01ID:LMN94ghw
>>805
cocoも…
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 19:36:38.26ID:MZ2mGDst
そるとって人はコンビニスイーツばっか食べてるけどなんでダイエッターなの？
きっちゃんの写真加工はあからさますぎてわろたわ
あれはひどい
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/24(月) 21:58:44.77ID:8vky9G9M
きっちゃんの画像加工も次元歪んでて怖いけど、自撮りの顔も凄く怖い。あの二重どうなってるの？
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/25(火) 11:24:34.65ID:DZ9aah97
そるとは散々食べても大丈夫、キレイになれるよ☆みたいなことを発信して信者集めてたけど
デブなのがバレて叩かれ出したら鍵垢作って逃げるのね
顔もタトゥーもやり方もダサすぎる
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/25(火) 12:05:42.81ID:znws2wxi
そるとなんでベンチプレスのことベンプレって略すのかな
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/25(火) 14:37:39.38ID:XxTDTCEI
デブって性根も悪いんだな
0823名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/25(火) 16:33:13.42ID:P1p+VEPY
>>817
あそこまでの見た目の料理を作れる人が、調理や洗浄は完璧って1億人に一人いるかいないかのレベルだと思う
0829名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/25(火) 21:49:55.16ID:vtYMA0PS
そるとは裏表あり〜みたいな事を裏で言ってることをばらしまくるフォロワーが多くて残念さん
あれだけクリーンだの食べて筋肉って言ってるのに小麦ファイバーとかに手出しちゃうのね
刺青のダサさ以上に残念なただのデブだった
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 00:09:39.34ID:0iESleZ7
たまにはアイス食べたいって...言い訳つけて毎日のようになんかしら食べてるのに記憶喪失なのかな？
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 00:37:56.84ID:Gdy/bxJw
珍妙なレシピをひねりだすよりコンビニデザートやめた方がカロリー削れるのにね
わざわざサイリウムだの小麦ファだの買ってアピールしないと仲良しごっこできないんだろうな
食欲をコントロールできないデブ同士の馴れ合いがすごい
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 00:46:29.46ID:B70/GIhD
>>832
そるとみたいなコンビニスイーツ多様派はそれをサイリウム餅みたいなのに置き変えられれば痩せらせると思うんだけど、結局デブの人ってノンカロスイーツが腹パン食材、コンビニスイーツが「ご褒美」ってなっちゃうんだよね
低気圧だし生理前だし…ってさw
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 00:50:45.88ID:uKydd8AE
何が何でもスイーツ食べたい人って
結局その後太って垢消しとリバウンドとかで言い訳してるのしか見たことない
食 う な 甘えるなとしか思えん
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 01:26:49.21ID:Gdy/bxJw
マシュマロでいい子ぶった回答してたからストレスたまっちゃったんだろうね
鍵垢（といってもフォロワーさんたちとの会話で大体わかるけど）で地を出してストレス発散できるといいね

小麦ファで思い出して久々にモチヨさん覗いたら、更に太ましくなっててびっくりした
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 10:59:28.78ID:0iESleZ7
餅代さんはサイリウムや小麦ファみたいな中身カスカスのものばかり食べてるぽいのにどうしてあの腹肉を維持できるの？純粋に疑問だわw
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 15:08:32.06ID:Gdy/bxJw
人ひとり分体重落としてもまだあれだけデブってすごい
下ネタでおっさんたちと盛り上がったりヘンテコレシピでちやほやされて毎日充実してるから痩せなくても満足なのかな
某ダイエットSNS追い出されたのは自分だけダイエット成功したから…っていうの見て、勘違いも甚だしいと思った
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 15:45:53.93ID:gpNBOZ2f
長いことダイエットしてきたからか摂食障害なだけな気がする。普通に食べることができないんでしょ
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 15:54:42.58ID:IArmz3on
そるてぃもごはんの写真少なめに見える
コンビニスイーツ1個ぐらい食べたって3食あんな感じなら痩せていきそうだけど
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/27(木) 00:03:04.43ID:x/B/UYIS
本当にツイッターにアップしてるものだけしか食べてなくて運動してるなら絶対痩せてる
痩せれてないならかなり食べてるってことだね
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/27(木) 00:50:55.98ID:RX2c/PFu
モチヨはすごい
あれくらいの筋トレ量+期間でウエストが消滅するほど腹斜筋がつくってミラクルだわ
そのくらい量ついたら代謝上がって痩せてるはずなんじゃないの
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/27(木) 09:17:13.26ID:3MKY6n+r
>>842
パッと見て身長が伸びてるし膝下の細さが不自然って気づくよね
色んな人の身体を見てるはずなのに石本さんも結構いい加減なんだなーって思った
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/27(木) 10:49:29.79ID:eCeTaBqg
見るからに加工だね
石本は提唱してる内容は良かったけど、SNSで信者に媚びまくりで嫌いになった
名前売れてはしゃいでるのが痛々しい
Amazonで石本のジムのトレーナーが酷評されてたのにしばらくしてそのレビュー消えたよね
私も実際ジム行って同じ感想持ったわ
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/27(木) 21:37:09.98ID:vwDBK5E6
某トレーナーも自分でつまらぬものと言って有料サービス絶賛ツイートをリツイートしまくってめっちゃ推してるし所詮信者は金づるよ
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/27(木) 22:42:29.39ID:eCeTaBqg
>>848
うろ覚えでごめんだけど、美ボディ本読んで体験行ったら、トレーナーは全然美ボディじゃない、信頼できないみたいな内容だった

私の担当のトレーナーも全身しっかり鍛えてますって感じの人だったな
石本のネームバリューで集客してるのに枠とれなかったし、高い金額の割にトレ内容、食事指導も普通だった
森拓郎の高いプロテイン勧められた
しょせん商売だしそういうのも必要なんだろうけど森とつるんだり信者と馴れ合ってるの見るとイライラしてしまう
個人的な感想を長文で書いてごめんなさい
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/27(木) 22:49:22.14ID:Njdrl+5X
すずめケト失敗ｗｗ
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/28(金) 01:57:20.38ID:s7KbkuW9
自分もコブラグリップ買いに店舗行ったけどシワシワの全然スタイル良くないおばさんにワンハンドローイングの指導されて、がっかりだったw
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