要約すると「料理なんて頑張りすぎなくていいんやで。自分の歩幅に合わせたらどんどん楽しくなってくるんやで。手抜きもしていいんやで、だからとりあえず牛丼から始める？独身男性のみなさん、まだ牛丼チェーン店の牛丼で消耗してるんですか？」
日本語おかしくね？