70kの麻袋を手積みしてるのかい？
すごいな。俺なんか70kの物、もう持ち上げられんわ、多分。
アドバイスはできないが、どうか身体に養生してください。仕事引退して、これから趣味に没頭したり好きなことをしようと思っても、身体がガタガタじゃどうにもならないしね。