体力つくし運動になるし夜よく眠れるしダイエットにもなるしボケ防止にもなる
一石五鳥は堅い
家でボーッとテレビやゲームしてるくらいなら週に２〜３日、４〜５時間、生活のハリとして有り
ガッツリ稼ぎたいなら他の仕事探した方がいい