ちなみに痛いという感覚はそこを触るな！それ以上圧掛けるなっていう身体の信号だから
痛いところを痛めつけたらますます痛くなるに決まってる。
泣いてる子供に暴力ふるって泣き止まそうとしても増々泣くのと一緒。
痛いなら病院行ってから来い。弛緩剤だの痛み止めだのやってくれるから
とりあえず痛みは止まる。
リラクゼーションや治療院にはある程度痛みが引いてから来てくれ。
軽くほぐすとか緩めるは良いと思うが強揉みは全否定する。
痛みに対しての防御反応で増々固くなるぞ。