肩こりの治し方

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/12/17(月) 16:06:13.51

つらい肩こりの解消法語ってください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/27(火) 20:28:49.78

>>183
わかる
風呂でやったら結構効いたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/06(金) 16:40:55.27

ぶら下がり健康器良いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/07(土) 13:22:47.87

>>181
側弯症は知ってるが、側弯症＝背中が凝る。は無いよって事。　頭悪いなー
側弯症って云われて、なんとも無い人のほうが圧倒的に多い。　いじられておかしくなった人はたくさんいる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/07(土) 21:47:16.32

>>186

わたくし　まさに側湾症で背中がバリバリなんですが
ないと言われたら全力で否定しないといけない

ある種の側湾は酷い凝りに直結します。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/08(日) 12:56:19.68

>>187
ある種とは、どんな？
私も背中バリバリなんですが、側弯症ってことですか？　何処行ったらいいですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/09(月) 02:52:54.40

プール行け

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/09(月) 22:05:07.93

天宗のツボって効くよな～
最初痛いけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/10(火) 03:53:47.60

http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/11(水) 23:47:36.04

ひげダンス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/15(日) 23:52:56.33

仕事辞めれば治るぜ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/17(火) 22:27:08.01

カラオケ、ヒトカラでオールナイトで声を出してれば治りそうな気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/22(日) 09:34:23.92

肩こりには姪に血を吸わせるのがいいってテレビでやってたな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/22(日) 12:01:33.62

筋弛緩剤は全くきかなかったし、ストレッチしてもだめ。何でだorz

>>195
血液が固まらないようにする成分があるみたいだし良さげだよね。
昔、一条ゆかりって漫画家が、悪血？だか汚血？を肩から吸い出す治療をしてて、すごく良さそうだったんだけど
ああいう治療、今はできないのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/22(日) 23:14:59.81

>>196
あれは法律でだめになった
カッピングだけなら大丈夫

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/23(月) 12:02:53.00

>>195
テレビで姪に？？？　　　何かの間違いじゃないか？　

それにしてもまともにテレビを信用してはいかん！やらせなんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/23(月) 12:53:50.84

>>198
蛭だと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/23(月) 19:19:14.19

甥でなく、姪ってところがいいね～～ｗｗｗｗｗ　　バンパイヤ出現～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/02/24(火) 13:05:08.04

（お、手描きか？）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/03/13(金) 02:39:01.00

肩でも僧帽筋の方じゃなくて、肩の骨の頂点側が妙にこってるんだけど
ＰＣメイン生活のせいかな？
肩の頂点（グフのトゲが生えるところ）をこすると痛気持ちいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/04/10(金) 07:02:16.50

久米川にある大島治療院って知っていますか？
店長がナンパ不倫すごいらしい
バクサイに専用スレがある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/04/10(金) 13:58:02.18

4月10日『スカルクイック大阪店』ＧＲＡＮＤＯＰＥＮ

全国で人気のヘッドスパ専門店『スカルクイック』が大阪初進出！！
完全個室のリラックスできる空間で、癒しのヘッドスパを提供。
〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12　NU茶屋町4F
http://www.cabrain.net/jump.do?cd=108728

◆Ww2pZaKGaW0T · 2015/04/10(金) 15:20:39.95

最初に無があった
無から有が生まれた
これが全ての真理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/04/11(土) 10:53:02.32

>>204
こんなことで育毛できたら苦労しねーよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/05/01(金) 21:51:46.67

>>196
肩こりの原因なんて無数に存在しますよ。

手足の冷え
劣悪な食生活
日光浴の不足
運動不足
塩分不足（良質の塩の不足）
砂糖の摂りすぎ
靴下の締めつけ
職場環境の悪さ
仕事の不向き
服用している薬の副作用
自然の中で過ごす時間の不足
・・・など原因は本当に多様です。

どうせ病院に行っても、テキトーに錠剤を出されるだけで、上記のような原因は残ったままになります。
そうして、病院や製薬会社に搾取されるがままになります。

ですので、まずは自分で勉強しましょうよ。
病院に行くよりも、東洋医学や整体の勉強でもした方が現実的です。

一つ一つ分析して、自分で工夫して、原因を取り除いてゆきましょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/05/02(土) 10:43:27.40

>>207

手足の冷えの原因は？　　　　　　　　　　　　　　と、そのまた原因は？
劣悪な食生活の原因は？　　　　　　　　　　　　　と、そのまた原因は？
日光浴の不足の原因は？　　　　　　　　　　　　　と、そのまた原因は？
運動不足の原因は？　　　　　　　　　　　　　　　　と、そのまた原因は？
塩分不足（良質の塩の不足）の原因は？　　　　と、そのまた原因は？
砂糖の摂りすぎの原因は？　　　　　　　　　　　　と、そのまた原因は？
靴下の締めつけの原因は？　　　　　　　　　　　　と、そのまた原因は？
職場環境の悪さの原因は？　　　　　　　　　　　　と、そのまた原因は？
仕事の不向きの原因は？　　　　　　　　　　　　　　と、そのまた原因は？
服用している薬の副作用の原因は？　　　　　　と、そのまた原因は？
自然の中で過ごす時間の不足の原因は？　　　と、そのまた原因は？

という風にきりがありません。　たいていの場合生活パターンに問題があるので、何か新しいことをやって生活パターンに変化をつけるよう心がけることをお勧めします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/05/04(月) 07:49:52.11

肩甲骨ダイエットすれば、痩せるし肩こりともオサラバだし、最高～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/05/12(火) 18:04:09.49

>>209
kwsk

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/08(月) 19:06:22.76

肩甲骨には褐色脂肪がたくさんあるから肩甲骨動かせば痩せる
これが肩甲骨ダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/06/29(月) 01:35:43.15

スワイショウしたら治る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/01(水) 02:30:46.59

一般社団法人日本調査業協会

**つきまとわないといちじにじさんじがき** · 2015/07/05(日) 09:34:54.70

てっぺんにいたいまいんどのゆとりつきまといもらはら

かーばたんかー　２ばたん

ばかあつまってもんもんとちいさいやつのみ

ふぁみりーつきまといれじゃー

おまえらだけたのしい　めいわくこうぎ　からの　ぎゃくぎれかなしむらっかん

ストーカーは　健康被害　じゃま　めいわく　**！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/08/04(火) 00:07:05.44

>>196
前から思ってるんだけどさ。
コリコリに凝ってるところにポイズンリムーバーをブスリと刺して血を抜いたら肩凝りが治りそうな気がするんだけど、駄目かな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/08/05(水) 02:47:12.76

全身もみほぐしほぐ○～る給料未払い多数トウ○マに注意

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/08/14(金) 13:39:58.47

寝違えたのか片方だけ肩が痛い
素振りして治った人もいるみたいだしやるかなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/09/26(土) 15:12:03.07

整形外科で飲み薬貰って飲んだらひどい肩こりがあっさり治りました
マッサージも気持ちいいからたまに行くけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/09/26(土) 16:50:23.97

なんの薬？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/09/26(土) 17:35:54.18

エペリゾン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/09/27(日) 19:39:09.82

「施術中、かわいいと…」マッサージ装い１０代女性の下半身触る　容疑の整体師逮捕
2015.9.27 15:40

マッサージを装って女性の下半身を触ったなどとして、警視庁高輪署は準強制わいせつの疑いで、

東京都港区内の「養正堂療術整体院」を経営する整体師、宮崎輝彦容疑者（６４）＝東京都練馬区関町北＝を逮捕した。

同署によると「施術をしているうちに、かわいいという感情を持った」と容疑を認めている。
逮捕容疑は５月３１日、同院を訪れた都内に住む１０代の女性会社員にマッサージを装い、
下着に手を入れて下半身を触るなどわいせつな行為をしたとしている。

女性は施術中に寝入っていたが、宮崎容疑者の行為に気付いて逃げ出し、同署に相談した。
宮崎容疑者は４年ほど前から経営する同院で１人で施術していたといい、同署は事件当時の詳しい経緯を調べる。

http://www.sankei.com/affairs/news/150927/afr1509270015-n1.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/09/27(日) 23:23:50.19

まったく参考にならないかも知れないけど、剣道を始めたら肩こりが全くなくなった。
週二回１時間ほどの稽古＋たまに自宅で素振りで姿勢を正して左右対称の動作で前後に竹刀を
振って肩を動かすのがとってもいいみたい。
夏場の（とくに暑中稽古のときの）防具がｸｯｻｲのには辟易とｗさせられるが、和気藹々とした
雰囲気で、稽古後のビールが最高に美味いから個人的には良かったと思ってる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/10/01(木) 15:19:05.14

昨夜一睡も出来なかったのに何故か寝違えてるw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/10/02(金) 05:45:57.01

夢の中で起きてたのかもしれんぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/10/03(土) 00:00:40.48

パナソニックの電動マッサージャーだっけ肩ガタガタ叩くやつ
アレが死ぬほど欲しい今

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/10/03(土) 16:45:05.51

欲しいと思った時が買い時だって家電芸人が言ってたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/10/04(日) 18:00:19.54

そう？買っちゃおうかな
寝違える事なんて年に1～2回くらいしかないけどその度に買っときゃ良かったと思うし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/10/06(火) 18:57:35.74

僧帽筋コリコリほぐしてくれい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/10/13(火) 21:38:31.43

寝違えたまま２週間治らないわ
どうなってんのこれ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/10/15(木) 08:06:47.18

肩こりは昔あったけどベンチプレスやるようになったら全くなくなった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/10/24(土) 01:02:35.56

２ちゃんで鍼が効くって書き込みあがあって、ためしにネットで買える
100本入り2300円くらいのを買って肩の痛みのある部分に貼り付けて2週間くらい
たったけど深部の肩こりが解消した。
かーちゃんの腱鞘炎で痛いという周りにも鍼を打ったらだいぶ楽になったと言われた。

自分の体質には鍼は効くわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/11(水) 20:21:11.80

黒酢試してみようかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/11(水) 21:11:08.46

>>232
昔、ダイエットと健康効果という宣伝でブームになったリンゴ酢、あれで胃をやられた人多数。
胃が弱い人は特に気を付けよう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/12(木) 20:30:23.19

湿布は温感がいいのかな？肩こりが酷くなると頭痛もするタイプです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/13(金) 00:43:33.62

時代は筋膜リリース
ツボを押したり揉むのは時代遅れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/13(金) 18:10:03.93

私も黒酢で胃やられた
痛くはないけど口臭凄かった...
しかも肩凝りは治らないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/19(木) 03:37:33.14

http://www.yao-woman.com
こちらは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/23(月) 01:50:04.20

>>229
寝違え痛いよね痛い角度をキープして伸ばしたりしてたけど悪化したw
寝違え体操でずいぶん楽になるよ。ぐぐればでてくる漫画で紹介されてたやつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/23(月) 16:25:59.46

>>238
ありがとう
しんどかったわ本当に。三週間でやっと治ったよ
温めたらダメって言われたので冷やしたらみるみる治り出した！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/05(土) 02:12:05.92

施術者だけど。

直接肩揉んでもあんまり効果ないよ。

二の腕揉むと肩こりおさまるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/05(土) 14:57:51.30

最近そういうのよく聞くけど、直接肩揉まれた時の気持ちよさに勝てないんだよなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/08(火) 12:20:57.72

>>197
亀ですが…法律でダメになったのか。効きそうなのにひどいなあ。
最近カッピングやってくれる病院があるみたいだね。耐えられなくなったら行ってみるわ。
都内で値段が高いんだけどマッサージ60分コース2回分程度と思えば安いと思えなくもない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/08(火) 22:21:13.25

肩こりの大元をたどっていくと咀嚼筋にたどりつく、
生物の始まりを考えても、口から誕生して進化している

咀嚼筋を緩めてから全身を緩める施術を行えばもっと簡単に体は緩むよ。

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2015/12/14(月) 14:41:35.84

奥歯から右肩　肩甲骨にかけて痛い
２か月くらい風邪ひいてて
いまちょうど鼻がつまってて口で息をしていたせいだとおもってる
たすけてくれ～～

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2015/12/14(月) 16:32:33.28

筋膜を伸ばすストレッチを１日三回やりつつ、かたを上げたり下げたりしてると楽になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/15(火) 15:19:08.49

肩こりで頭痛やフワフワめまいになったりしないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/26(土) 18:05:09.72

漢方内科で葛根湯と真武湯処方してもらったらかなり良くなった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/31(木) 16:12:56.26

かっさを見つけたからゴリゴリしたら、一瞬コリがなくなっで大喜びしたけど、
翌日ひどい揉み返しになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/14(木) 08:47:39.72

長く肩こりで、肩のしこり？こぶ？半端なくて頭痛に悩んでる人にはトリガーポイント注射まじおすすめ
しこり小さくなるし頭痛は明らか減るし、運動やマッサージ、なんのためにしてたんだ…というくらい私には効いた

硬化して腫れが定着した筋肉を麻酔で柔らかくして痛みを減らす手法だからしこりが大きくない人には効かないかも？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/14(木) 08:49:27.39

整形外科医のする注射でマッサージじゃないからスレチだったら申し訳ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/06(土) 08:41:46.05

>>249
僕も仕事で肩こりが酷いので整形外科でトリガーポイント注射してもらってます。
1週間ぐらい肩こりがなくなりますかね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/06(土) 08:49:21.12

肩こりで頭痛、フワフワする人いませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/06(土) 15:05:32.83

それは緊張性頭痛

肩甲骨をよせる体操で直ってきた
トリガーポイント注射で柔らかくしてからやってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/08(月) 16:35:21.68

筋緊張性な。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/08(月) 18:00:57.25

いいや、緊張性頭痛

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/09(火) 17:29:53.19

色んなマッサージ用品試してダメだったからストレッチにしてみたけど、
カラダに合ってたのか肩こり結構楽になった。
タイ式ストレッチだったからかな？とにかく良かったです。
http://www.bali-web.jp/tst.php

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/09(火) 17:34:20.52

最寄りのりらくに行け

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/09(火) 17:48:54.72

タイ式ストレッチとりらくは違う

マッサージ屋のストレッチは、他人の手を借りたヨガ

タイ式のがいいのだけど、高いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/02(水) 16:44:36.04

トリガーポイント注射って痛みはどうですか？気になりますがちょっと怖くて躊躇してます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/02(水) 17:02:14.91

注射は上手い人も下手な人もいるし、上手い人でも痛いこともあるので何とも言えないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/10(木) 10:56:23.32

肩こりは体幹の縮みが原因
ストレッチポールで体操してると良くなる
後、内臓疲労を改善
寝る前3時間前に食事を終え、内臓の負担を減らすといい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/11(金) 10:29:22.05

大腰筋ゆるめると肩楽になるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/12(土) 00:47:27.82

だまされたと思ってアリナミンEX毎日飲んでみなよ
全然違うよ！肩が軽い軽い
ただ私の場合は副作用？で便が堅くなって出てこないから便を柔らかくする薬も飲んでるけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/14(月) 00:17:01.16

>>1
ここで聞いてくださいな
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/176987

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/23(水) 08:40:49.47

ストレッチポールに寝て
誰かに烏口突起の周りをマッサージしてもらえ
最初は驚くほど痛いけど、定期的にやれば肩こりがほぐれて痛くなくなってくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/25(金) 15:17:21.51

胸椎の8番を境にブリッジみたいにだら～んと力を抜いて仰け反ってたら勝手に治る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/19(火) 12:13:19.80

>>266
そんなワンパターンで100人が100人勝手に直ったら、病院や医者及び警察はいらん！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/26(火) 18:25:43.94

椅子に座ってたら。肩が座ってられないレベルで痛くなる。尋常じゃない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/27(水) 09:02:18.19

>>268
２６６をやって検証してくれ、勝手に治るらしいから。

結果報告希望。　

自演でないことを祈る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/28(木) 12:20:46.96

>>269
なぜ人任せ？
http://www.olive-chiro.com/structure/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/28(木) 18:49:26.54

>>270
無免許じゃないのそこ？　なるほどなるほど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/29(金) 00:21:18.36

>>270

宣伝かい？　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/29(金) 18:07:54.53

>>266
無免許団体の自論じゃねーかよ～
そんな簡単に治るんだったら苦労しねーよ
素人相手に、
「こういう場合はここをこうする」　「この症状のときは、ここ」などといって高い金取ってるが、
なおらねーよ。
会場の雰囲気で治ったような気になるが、実際の臨床では効果なし！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/04(水) 06:04:59.87

肩こり治したいなら、
肩こり専門でググって近くの専門院見つけて行ってみるべき
餅は餅屋

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/04(水) 11:43:28.40

>>274
気が利いてること書いてるようで、アホっぽい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/04(水) 14:08:15.44

>>274
インタネットの裏を知らないのか？　　ばかだねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/04(水) 23:57:38.49

裏とか。ｗ
なにそれ？ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/05(木) 09:21:59.59

>>277
ｗｗｗｗｗｗ　　無知は罪
いまどき、ぐぐって出てくるのが優秀とでも思ってるのかい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/05(木) 12:18:59.77

60分のマッサージに行くと更に酷くなるので
試してみて下さい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/05(木) 13:14:51.73

278
じゃあなんで２ｃｈで必死なんだよ？ｗｗｗ
俺も２ｃｈ知ってるし。ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/06(金) 00:54:52.74

>>280
必死？　　ぜんぜん余裕だけど。
お前はググって近くの専門院へ行って来い！　話はそれからだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/09(月) 22:14:48.01

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/20(金) 07:32:15.92

水泳とかウォーキングとか筋トレやったら逆に痛めて悪化してしまう
マッサージも針も注射も湿布も温泉も一時的にしか効かない
結局体の歪みを直して姿勢を良くするしかないという事に気付いた