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肩こりの治し方
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/12/17(月) 16:06:13.51ID:oqEOI4cA
つらい肩こりの解消法語ってください
0107裁判負一声会さくら接骨院親分歌代英二
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2014/01/06(月) 04:55:53.97ID:PvgM5YvJ
qna
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/01/08(水) 21:25:41.66ID:pdd3SHcS
>>108
肩こり10秒
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/01/12(日) 00:05:16.22ID:mZPvANrd
ここよかったよ
http://kw-macherie.jp/
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/01/12(日) 01:44:47.78ID:8TCbB7aK
>>110
死ね
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/01/18(土) 14:02:26.65ID:???
いつもは月一の鍼治療に２日連チャンで行った。揉み返しのような苦しみを三週間ほど味わい今はかなりスッキリしている
揉み返しを治そうと肩甲骨はがしとかストレッチをしたのが良かったのだろう
0114裁判負一声会さくら接骨院親分歌代英二
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2014/01/19(日) 19:59:19.10ID:j5Y2u+Ip
cdf
0116裁判負一声会さくら接骨院親分歌代英二
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2014/01/26(日) 13:47:12.55ID:YBABdTAW
csd
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/01/27(月) 22:44:02.36ID:Vaen02tt
w
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/07(金) 18:31:38.62ID:hTWMRq8q
マッサージ屋で筋力がないから肩こりなるんですよって言われたけど関係あるの？

その人はずっと野球やってたから筋肉あるから肩こりになったことないって言ってた
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/08(土) 23:36:13.86ID:Fs1JJxpv
>>122

筋力がないというより、肩周りの筋肉の運動不足が大きな原因かと。

自分の肩より高い位置に腕を上げたりする運動などで
肩こり治りましたよ。
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/09(日) 05:29:39.79ID:XHZzVcBq
なるほどね ありがとう
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/09(日) 23:35:17.17ID:???
肩凝りというより、もはや上半身全部痛い
きょうは首筋から顔にかけて激痛
整体行ったら週一で通うのすすめられたけど、週一７０００円なんて払えないよ…
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/11(火) 23:53:06.26ID:HtbtiXMA
＜昨年11月までのオレ＞
症状：12年くらい前から、肩こりに始まり、以下の症状
　クビ激痛→後頭部頭痛・背中こり・肩甲骨しびれ
　食べる笑うなどしたとき顔も全体的に痛い
　坐骨神経痛で尻、太もも裏側が激痛
　足裏もツボ関係なく押すと痛く、足の甲も同じ
　あばらも指で押すと激痛
　クビを回すとボキボキ鳴りあとからじわっと鈍痛
　背中をそらすとボキボキ鳴る
　車の運転に支障が出るほどクビが後ろに回らない
＜おこなった治療＞
　マッサージ・カイロ骨鳴らし・鍼・灸・オステオパシー
　マッサージは気持ちよかったが当日のうちに効果消滅
　カイロは無闇に骨を鳴らされ痛いだけでむしろ悪化
　ハリも痛いだけ、灸は熱いだけで効果なし
　オステオパシーは訳がわからなかった
　どれも効果なし　まったくなし　そしてカネが高い
　結局どいつもこいつも「治療」にはなっていない
0127肩こり大虐殺野郎 ◆1/7FhnoTry4Z
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2014/02/12(水) 00:06:04.03ID:f0JNqhKN
＜それ以降、今のオレ＞
　上記>>126のすべての症状が解消

治療のカギは大胸筋と咀嚼筋にあった
こいつらに手を置き緩めることで
いとも簡単にあっさり肩こりが消え失せた
そして、まさかと思うが、マッサージがいけなかった
筋トレも必要なかった
この治療にかかった費用はゼロだった

ただ、気付くまで12年もかかってしまった・・・

http://www.youtube.com/watch?v=5qJKIkcdggc
http://www.youtube.com/watch?v=I6Fe3MgbVRc
http://www.youtube.com/watch?v=s1My47-qeZM
この動画にたどり着いて、オレは人生が変わったかもしれない

ここを見てる肩こりに苦しんでいる人へ惜しみなく教えようと思う
もう、マッサージとかカイロとか、行くのやめな・・・
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/17(月) 00:04:05.77ID:ZdYPGiUR
>>125
鎖骨と肩甲骨が痛いよな
仕事やってると支障が出るけど腕はだるくて指は痛くないと言う不思議
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/17(月) 08:11:45.31ID:???
たしかに鎖骨と肩甲骨、痛い…
腕の付け根っていうか腋と胸の境っていうか、そこも痛い
あともちろん首と肩の境

普段から肩上げ下げしたり腕回したりしてるけど、全快はしないなあ
痛い時は腕を肩からねじるようにして背後の壁を押す動作やってる

緊張型頭痛持ちで髪の毛結んだり襟の開いた服着たり天気悪かったりすると後頭部がむちゃくちゃ痛くなるんだけど、関係あるかな
あとすっごい冷え性なのも
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/02/21(金) 01:22:18.73ID:BwwEMf+f
ヨガに週一ペースで通い始めて肩こりはかなり改善しました。
0131裁判負一声会さくら接骨院親分歌代英二
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2014/02/21(金) 06:11:28.62ID:Hl5pxkis
cdj
0133裁判負一声会さくら接骨院親分歌代英二
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2014/03/08(土) 06:03:55.84ID:o2rEP5Ku
bnm
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/19(土) 21:11:44.12ID:xWo0UqA2
、
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/21(月) 17:47:11.69ID:dAd56he/
今日、足踏み（イボイボ）の付いてる品物で足踏みしたら　痛くてたまらなかった
が我慢してしていたら、頑固な肩こりが嘘みたいに消えた、こんなに効くものなのか？
肩、首、何ともない。
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/04/23(水) 02:21:47.06ID:???
「肩こり治療」を行っているところにいけばOK
うさんくさいところおは治療できないから。

肩こり　治療
で調べりゃいいってこと。
解消方法とかで調べる奴は情弱→リフレや整骨とかで騙される
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/08(木) 23:08:51.51ID:aVDCVg+u
ストレッチと筋トレ週2の1ヶ月で直るぞ。
首こりは無理だけど、かたのゴリゴリしたのは、すぐ取れる。
自分も昔は肩回すだけでゴリゴリ逝ってた。
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/09(金) 10:27:57.26ID:wKare1WE
筋トレ、姿勢改善で治ったけど。
但し、治るまでには何年もかかる。
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/05/19(月) 09:41:39.98ID:Abq3QcUy
>>140
治るもんはほっといても直るし、治らないものはどこ行っても治らない。　
これ「定説」！
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/04(水) 21:11:16.65ID:FWKT2pAi
一日の仕事が終わると首を傾けるだけで痛いぐらいにガチガチに固まる(´・ω・`)
なんとかしてくだされ
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/06(金) 07:22:49.34ID:PQdir7md
ert

>>11
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/06/24(火) 05:39:56.87ID:AGkUEpEM
wer

>>11
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/22(火) 21:17:17.27ID:Q6CnWqXh
戸も近たちが出てるわっ過剰のピップマグネループって効くの？
あれ女専用？
何日間しとけばいいの？
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/23(水) 06:57:53.82ID:PvBZ4rhY
そんなややこしい奴なのかよ
くそう　友近のやろう！！
0148名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/23(水) 19:33:54.48ID:???
　埼玉県警川口署は２０日、小学生の女児の下半身を触ったとして強制わいせつの疑いで、
同県蕨市南町、東大大学院博士課程の内藤慶一容疑者（２６）を逮捕した。

　川口署によると、内藤容疑者は「研究が忙しく、ストレスがたまっていた。少女に興味があった」と供述している。

　逮捕容疑は１月４日午後５時半ごろ、埼玉県川口市並木２丁目の書店１階の階段近くで、
当時９歳で小学４年だった女児の下半身を触った疑い。

　書店の防犯カメラ画像を解析するなどして内藤容疑者が浮上した。
３月上旬に近くのスーパーで別の女児が下半身を触られる被害があり、関連を調べる。
http://www.47news.jp/CN/201407/CN2014072001001585.html
0150長生プラーナ　chousei puraana
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2014/07/25(金) 13:58:34.17ID:BE4iT6/0
慢性的な痛み、コリがあるところを押したり揉んだりするとその時は気持ちよくて
一時的に軽くなります。

しかし、しばらくすると元に戻ってしまいます。そしてまた揉んだり押したりして
それをずっと繰り返すことになります。
　
これは全て一時的な痛み・コリの緩和のみで、良くなっている
ということからはかけ離れているからなのです。

例えば
痛いところ、コリがある所を初めは「３」の力で押したり揉んだりすると気持ちよく
感じて一時的にも満足しますが、それを繰り返すとだんだん「３」の力加減では満足
できなくなり、より強い「５」の力、「７」の力で揉んでもらわないと気がすまなく
なってきます。

このように押したり、揉んだりを繰り返すと一時的な気持ち良さだけに
満足してしまい常習性がでてしまいます。

そして、それをやらないと気がすまない、もっと強く刺激を入れないと
満足できないというようになってしまいます。
http://www.nara-takama.com/katakori.html?img=link
http://m.profile.allabout.co.jp/w/c-58273/

本当に良くなっているのであれば、「３」の力加減がだんだん弱くなり
最終的には押したり揉んだりしなくても痛みやコリが出ない状態に
ならないといけないのです。

でも実際は、慢性的な痛みやコリが押したり揉んだりしてそれが治ることは無く、
返ってひどくなり、だんだんそういった強揉みに依存していくことのほうが
多いのです。
http://www.nara-takama.com/wp-content/uploads/DSC00407-300x225.jpg?img=link
http://www.nara-takama.com/wp-content/uploads/DSC00408-300x225.jpg?img=link

押したり揉んだり触ったりしなくても痛みやコリが出なくなるようにするのが
本物の施術になります。
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/07/27(日) 08:55:12.35ID:XHvp/26f
>>149
ほんとかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/08/04(月) 14:21:32.07ID:xBPqPNc1
>>150
その理論、間違ってないかい？　３→５→７って。
俺は３は３のまま、５は５のままでやってるが！
最近は徐々に弱くしてるよ　　５→４　３→２になってる

どこかの誰かの昔の言葉を鵜呑みにしてないかい？
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/08/09(土) 00:49:42.03ID:???
首枕というのを試したら2年くらい続いてた首痛と肩こりがすっかりなくなった
バスタオル1枚で作れるのでおすすめです
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/08/10(日) 01:45:04.08ID:PIQ5egNW
腕立て伏せとウォーキングで治る
女性で力ないなら、壁立て伏せでも良い
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/08/30(土) 20:24:10.38ID:Xc6l6+2o
　___　_
　 ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　　　　☆ 日本のカクブソウは絶対に必須です ☆
　__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ　　　総務省の『憲法改正国民投票法』のURLです。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html
　 ｀,.く,§_,_,ゝ,
　　　~i_ﾝｲﾉ
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/09/08(月) 22:36:49.60ID:???
＜昨年11月までのオレ＞
症状：12年くらい前から、肩こりに始まり、以下の症状
　クビ激痛→後頭部頭痛・背中こり・肩甲骨しびれ
　食べる笑うなどしたとき顔も全体的に痛い
　坐骨神経痛で尻、太もも裏側が激痛
　足裏もツボ関係なく押すと痛く、足の甲も同じ
　あばらも指で押すと激痛
　クビを回すとボキボキ鳴りあとからじわっと鈍痛
　背中をそらすとボキボキ鳴る
　車の運転に支障が出るほどクビが後ろに回らない
＜おこなった治療＞
　マッサージ・カイロ骨鳴らし・鍼・灸・オステオパシー
　マッサージは気持ちよかったが当日のうちに効果消滅
　カイロは無闇に骨を鳴らされ痛いだけでむしろ悪化
　ハリも痛いだけ、灸は熱いだけで効果なし
　オステオパシーは訳がわからなかった
　どれも効果なし　まったくなし　そしてカネが高い
　結局どいつもこいつも「治療」にはなっていない
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/09/08(月) 22:37:24.30ID:rR3f87J8
＜それ以降、今のオレ＞
　上記>>160のすべての症状が解消

治療のカギは大胸筋と咀嚼筋にあった
こいつらに手を置き緩めることで
いとも簡単にあっさり肩こりが消え失せた
そして、まさかと思うが、マッサージがいけなかった
筋トレも必要なかった
この治療にかかった費用はゼロだった

ただ、気付くまで12年もかかってしまった・・・

http://www.youtube.com/watch?v=5qJKIkcdggc
http://www.youtube.com/watch?v=I6Fe3MgbVRc
http://www.youtube.com/watch?v=s1My47-qeZM
この動画にたどり着いて、オレは人生が変わったかもしれない

ここを見てる肩こりに苦しんでいる人へ惜しみなく教えようと思う
もう、マッサージとかカイロとか、行くのやめな・・・
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/09/08(月) 23:48:08.98ID:ZqYiD1TJ
>>１
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/09/17(水) 07:54:37.65ID:CdP/t++G
あとは筋トレで治すしか・・治るのか？
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/11(土) 10:56:37.07ID:SJVeCElP
>>161
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&;sns=em
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/20(月) 20:59:58.03ID:vkwMdMc6
背骨が曲がってるから、肩と言うか背中が凝る
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/21(火) 07:51:44.12ID:???
マジレスすると早歩きウォーキングか
スロジョグすると肩こり腰痛など完治
するよ
自分は月に100〜150kmやってる
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/10/21(火) 13:53:26.75ID:IKWev+4T
>>167
その関連性は都市伝説です
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/09(日) 12:49:44.22ID:???
重症外反母趾で走るの激痛でもジョグ可能か？
腰ヘルニアがやっと落ち着いて運動したいが、運動用靴なくて足に会うヤツは田舎住みで選択肢なくて 買ってない
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/15(土) 13:55:33.69ID:tnfXvi//
半断食も効果があると言われていますが？
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/15(土) 17:01:32.51ID:Zi9fr19T
肩こりも、専門家にみてもらうと
楽になります。

よい整体・整骨院の探し方は下記を参考に

http://kijizakuzaku.eek.jp/index.html
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/16(日) 21:59:05.77ID:AiNouA/b
若い彼がいる時は肩こりもぶっとんでいたのに。。。
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2014/11/22(土) 17:47:02.88ID:o/xDBuBT
ストレッチポールを続けたらなんとか柔らかくなったお

枕やめたのもいいのかな
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/02(金) 23:56:46.41ID:DRN5cLkz
筋肉注射したら治った
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/13(火) 13:51:04.37ID:7Pg0LMui
あん
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/01/17(土) 14:07:05.43ID:WLkkqwcv
LIMBO
プラットフォーマー系アクション。３００円くらいで買える。
実は俺もこないだ買った。５時間もかからんでクリアしたった。
動画とかなにも見ずに自分でやった方がいいよ。逆になにか見たらもう買わんでいい。
グロ描写もいっぱいあるいけどなにもない最後が一番怖いよ。
少年はhis　sister'ｓ　ｆａｔｅがｕｎcertainじゃなくなるのを見る。
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/07(土) 13:22:47.87ID:vPXPL6X/
>>181
側弯症は知ってるが、側弯症＝背中が凝る。は無いよって事。　頭悪いなー
側弯症って云われて、なんとも無い人のほうが圧倒的に多い。　いじられておかしくなった人はたくさんいる。
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/07(土) 21:47:16.32ID:???
>>186

わたくし　まさに側湾症で背中がバリバリなんですが
ないと言われたら全力で否定しないといけない

ある種の側湾は酷い凝りに直結します。
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/08(日) 12:56:19.68ID:fzu46vGK
>>187
ある種とは、どんな？
私も背中バリバリなんですが、側弯症ってことですか？　何処行ったらいいですか？
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/02/09(月) 02:52:54.40ID:eN6mgUcb
プール行け
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/09(月) 22:05:07.93ID:d5Ebb925
天宗のツボって効くよな〜
最初痛いけど
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/15(日) 23:52:56.33ID:V53H6/I/
仕事辞めれば治るぜ！
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/17(火) 22:27:08.01ID:ehOv0jKH
カラオケ、ヒトカラでオールナイトで声を出してれば治りそうな気がする。
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/22(日) 12:01:33.62ID:???
筋弛緩剤は全くきかなかったし、ストレッチしてもだめ。何でだorz

>>195
血液が固まらないようにする成分があるみたいだし良さげだよね。
昔、一条ゆかりって漫画家が、悪血？だか汚血？を肩から吸い出す治療をしてて、すごく良さそうだったんだけど
ああいう治療、今はできないのかな。
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/23(月) 12:02:53.00ID:DBNTEQqC
>>195
テレビで姪に？？？　　　何かの間違いじゃないか？　

それにしてもまともにテレビを信用してはいかん！やらせなんだから
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/02/23(月) 19:19:14.19ID:DBNTEQqC
甥でなく、姪ってところがいいね〜〜ｗｗｗｗｗ　　バンパイヤ出現〜
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/03/13(金) 02:39:01.00ID:???
肩でも僧帽筋の方じゃなくて、肩の骨の頂点側が妙にこってるんだけど
ＰＣメイン生活のせいかな？
肩の頂点（グフのトゲが生えるところ）をこすると痛気持ちいい
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/04/10(金) 07:02:16.50ID:XYHRxANl
久米川にある大島治療院って知っていますか？
店長がナンパ不倫すごいらしい
バクサイに専用スレがある
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/10(金) 13:58:02.18ID:Vkss5RCY
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0205 ◆Ww2pZaKGaW0T
垢版 |
2015/04/10(金) 15:20:39.95ID:???
最初に無があった
無から有が生まれた
これが全ての真理
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2015/04/11(土) 10:53:02.32ID:U+NncACz
>>204
こんなことで育毛できたら苦労しねーよ
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