【体育】柔軟体操の思い出【部活】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/21(土) 17:37:05.52

中高生の頃の柔軟体操の思い出を語ろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/23(月) 23:16:26.45

ブルマを履いた女の子が、友達から背中をぎゅーっと押される。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/25(水) 01:04:26.27

高校生に戻って誰かに柔軟体操してもらいたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/25(水) 07:23:12.49

背中と背中で向き合って腕を組み、一人が前かがみして、腰をストレッチ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/25(水) 18:28:40.74

>>4
あれ何て言うんだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/25(水) 23:30:41.24

あれは確か一蓮托生という名だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/26(木) 01:51:11.34

仲のよさそうな女の子同士がしていると百合っぽくて可愛い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/27(金) 02:50:34.36

アニメでもっと増えてほしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/27(金) 02:51:02.11

と思ったらここ惨事スレか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/28(土) 04:03:22.14

男女混合で柔軟体操をしたかった。
あるいは女子同士の柔軟体操をたくさん見たかった。

忍法帖【Lv=14,xxxPT】 · 2011/05/29(日) 21:51:37.47

エロいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/29(日) 23:30:43.29

女子の「ん～っ！」って声が好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/02(木) 06:18:22.43

（ﾟДﾟ）まともな話かと思って見に来たら

体操部の股割りは見てて痛そうだった。股関節、大丈夫なんやろか？
水泳部のバタフライのための柔軟は肩外れるとおもた。今のところ無問題。

忍法帖【Lv=1,xxxP】 · 2011/06/06(月) 05:32:08.39

腕をぐるぐる回してほしい。肩の関節のマッサージ。

忍法帖【Lv=2,xxxP】 · 2011/06/07(火) 12:42:47.24

test

忍法帖【Lv=4,xxxP】 · 2011/06/08(水) 22:12:51.41

test

忍法帖【Lv=1,xxxP】 · 2011/06/08(水) 22:20:04.85

test

高校生の時、立位体前屈は22cm

忍法帖【Lv=2,xxxP】 · 2011/06/10(金) 23:27:31.99

test

忍法帖【Lv=5,xxxP】 · 2011/06/12(日) 19:10:13.15

test

忍法帖【Lv=2,xxxP】 · 2011/06/14(火) 02:46:56.54

レベルの変動がはげしすぎ！これでも一度は17まで行ったのに。もうー！

忍法帖【Lv=2,xxxP】 · 2011/06/21(火) 20:07:21.76

test

忍法帖【Lv=11,xxxPT】 · 2011/07/09(土) 16:23:44.27

忍法帖【Lv=5,xxxP】 · 2011/07/12(火) 11:27:32.09

けっこう屈伸が得意なんだ、おれ

忍法帖【Lv=28,xxxPT】 · 2011/07/17(日) 02:11:57.25

てｓ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/21(木) 00:50:39.55

女の子って柔らかいんだな

忍法帖【Lv=32,xxxPT】 · 2011/07/30(土) 16:15:48.18

test

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/26(金) 12:29:06.97

誰かに坐ったまま背中を押されたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/27(土) 04:28:46.18

真向法すげぇ
１日やっただけで前屈で指が床に付くようになった（10cmぐらい離れてた）
やっぱハムストリングだけストレッチしても効果ないんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/27(土) 05:49:12.22

全身ゆるむとか？あぐらした状態で上半身ペタッの画像なら見たことある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/13(火) 14:20:22.34

三つの時すでに足首つかめなかった
女の子では珍しいかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/10/05(水) 06:10:53.04

うるう年ウマレデスカ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/10/09(日) 06:37:28.52

日野原先生１００才記念キャンペーンみたいな広告ラッシュだけど
もし、その御年で１８０度開脚できたら、本当に神だと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/10/21(金) 12:44:31.85

昔は、はずみをつけてやらされてたな
中高くらいからストレッチが徐々にはいってきたが
あれは体育学の進歩が体育学習に反映されたのか
単に学習指導要領が小学と中高で違ったのか
昭和40年代から50年代にかけてだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/10/31(月) 00:50:56.10

むかしから人より固かったな。
ストレッチは苦痛だった。
でも赤ん坊のころは柔らかかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/11/05(土) 05:17:45.56

ｋｗｓｋ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/12/04(日) 14:11:11.90

スポーツジムじゃなくてリラクゼーションとしてマンツーマンの柔軟をしてくれるマッサージ屋ってないのだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/12/04(日) 23:43:28.59

それはもう必然的に抜きありのお店になっちゃいますね

**当日商品を出しました** · 2011/12/06(火) 01:07:35.44

当日商品を出しました
4-7日到着します。
よろしくお願いします
店長：吉田杏子
0870
http://xua.me/dSB

【23.9m】 **!nanja電脳プリオン** ◆s8X90K5ceE · 2012/02/05(日) 16:40:57.61

覚えてない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/12(日) 14:29:55.53

えっちなんじゃなくて、２人組の柔軟は気持ちいい
Ａは、うつ伏せにねて、ヒザ曲げて、足首をＢがグイグイ押す。
足の甲が伸びて気持ちいい。自分でやると背筋運動になるから、
どーしてもひとりでやれない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/25(土) 11:32:02.67

いいねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/26(日) 11:58:38.97

>>40
やったことないけど気持ちよさそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/26(日) 15:49:22.46

水泳部の柔軟でやってたんよ。あと２つあって、
同じ体勢で、Ａはヒザ曲げて（太ももはくっつけたまま）、Ｂは足首をつかんで
左右にＡの足が　Ｗ　みたくなるように押す。（平泳ぎの子は地面にぺたんとつく）
もう１つは、Ａが両足揃えてヒザ曲げて、足首を内側に曲げる。足裏が天を向く。
その足裏をイスにしてＢが座って軽くグイグイ。これも、めっちゃ気持ちいいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/05(月) 15:36:34.06

なるほどなるほど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/18(日) 20:54:09.63

あげー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/19(月) 23:41:23.53

高校では友人の勧めで体操部入ってた

柔軟開始3ヶ月で元々90度しか開脚できなかった足がやっと180度まで開くようになった
柔軟開始1年目練習から帰ったら妹がたまたまフィギュアスケートの録画見てたから
鏡の前でズボンの裾を思いっきり引っ張って後ろに足を蹴り上げたらビールマンが出来た
ビールマン出来たけどかなり無理して引っ張ったから背中と腕を痛めて医者に行ったのが良い思い出

高校生で体も硬い方だったのに毎日柔軟ばっかさせられてたから2年の半ばには体ぐにゃぐにゃになってたな
でも初めの体硬い時はかなり辛かった部活動の時間の殆どが柔軟だった