0381名無し会員さん垢版 | 大砲2024/05/26(日) 13:58:33.62ID:Z2Rbw4PO >>375 Bj1-EDM1はトータル緩い方だけどダンベル3曲あるから筋トレ苦手ならついていけないかも 00s1かReggae2から始めてみたらいかがでしょう?