すみません、入会してまだ間もないのですが未だにBjを受けた事がないのですがどのような感じのレッスンなのか等教えて頂けますか……？
筋トレが苦手で少しのダンベルを使う時間でさえ腕がキツくなって自分だけ途中下ろしたりしてるレベルの筋肉無い人間なのですが……受けてみたいと思いつつ不安で……