0375名無し会員さん垢版 | 大砲2024/04/07(日) 17:31:14.07ID:/PwmgVxq これが男性更年期なのか❓ 睡眠が浅すぎる 夜中に何回起きてるのだろうか 10回は覚醒してる気がする いくら疲れていても 昼寝をしたら夜寝れなくなるからって昼寝しなくても全然だめ 知人は睡眠薬を処方してもらってるそうだけどクセになりそうで怖いし 53歳ってイヤね😟