アネロってかなりキツくて途中で諦めてしまうんですけど、前列の方たちってインストラクターさん並みに動けててすごいですよね。どうやったらあんな高強度についていけるんですか？
辛くても動き止めずに踏ん張らないと上達しないですかね。