0259名無し会員さん垢版 | 大砲2023/03/12(日) 12:59:40.93ID:6E1dfz36 >>258 ロングは一般の男性が腕(上腕二頭筋)で巻く用です。平均は28p程度です。 筋トレしている男性の平均は35pあるので、上腕では巻けないので 前腕(時計の上あたり)に巻きます。