0048名無し会員さん垢版 | 大砲2023/02/01(水) 12:40:59.18ID:0Dpw1kfL >>41 筋肉つけて脂肪減らすまでは自力でいけたけど、思っていたボディラインにはならなかったのでPTやりました。 延々とダメ出しされるし自主練の宿題も出て大変だったけど、希望のラインに変えられたし、卒業する頃にはO脚や巻き肩も直っていたのでやった甲斐はありました。