>>41
筋肉つけて脂肪減らすまでは自力でいけたけど、思っていたボディラインにはならなかったのでPTやりました。

延々とダメ出しされるし自主練の宿題も出て大変だったけど、希望のラインに変えられたし、卒業する頃にはO脚や巻き肩も直っていたのでやった甲斐はありました。