0233名無し会員さん垢版 | 大砲2022/08/25(木) 09:48:17.13ID:SAHSRj6W >>225 違うよ。体幹は体がブレないように支えるためであって足を回すのは足の筋肉。体幹の筋肉で足を回すわけではない。だから、足を回せば回すだけ足の筋肉は疲れる。