0780名無し会員さん垢版 | 大砲2022/07/07(木) 11:40:48.33ID:j4vuNDWE 運動による汗と暑さによる体温調整の汗は成分が違って、体温調整の汗にはビタミンB1、B2、B6のような代謝を上げる成分が含まれる だから暑くて汗をかくと、漕いで汗をかくのとは違って、体からビタミンB1、B2、B6が逃げて代謝が悪くなる スポーツジムは涼しいくらいがちょうどいいと思う