タピバできないやつが多すぎるからコツを教えるよ。
体はくの字の状態を維持して、
後ろに投げ出すような感じで下げて
そこからはすぐに前に戻すのではなく、
お腹に力を入れて一瞬、フンって保持してから、
腕の力に頼らずに、くいって戻すんだぞ。