>>508
それ間違ってない？脂肪はエネルギー効率が悪いしエネルギーに変換されるまてに時間もかかるから、炭水化物を全く取らないと先に筋肉が分解されちゃうから最低限の炭水化物は取った方がいいって話だと思う。