FEELCYCLE HIT203
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◆各スタジオについて
※RPG / IKB / SJK&KCJ / YKH / OMY&KSG / 北海道(SPR) /
東海(SKE/GIF/NGY) / 関西(UMDE/UMDC/UMDW/SSB/SMY) / FTJ
は別スレがたてられていますが
本スレではURLの管理はしていません
◆レッスンの強度について>>2
◆個人攻撃について
FEELCYCLE関連ヲチスレへどうぞ
FEELCYCLE 関連ヲチスレ Hit49
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1642940635/
◆過去スレで何度も質問があった用語
・イントラ：インストラクターの略
・コリオ:コリオグラフィー(振付け)の略
・クルクル:Reserve/予約ページのIR選択のこと(Apple端末のみ ,Androidはプルダウン)
・はうちゅー:BSB Hous1の略
・ひぽちゅー:BSB HH1の略
・ggrks:検索すればすぐに分かるような質問に対する
FEELCYCLE HIT196
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FEELCYCLE HIT197
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FEELCYCLE HIT198
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FEELCYCLE HIT199
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FEELCYCLE HIT200
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FEELCYCLE HIT201
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FEELCYCLE HIT202
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1647428369/ Masa「アパレル買うの？買わないの？どっち？
他にも欲しい人いるんだから早く決めてくれないとー」 今日自店で古いウェアを何枚か裏から出してるの見たからまた日曜日に新しくアパレル販売されるのか…
残るぐらいアパレルだし過ぎなんだよ… >>438
まだ新人の小柄な女IR。そいつのレッスン受けに行った訳でもないのに、あんた誰？と思ったわ。
上のIRがそんな感じなら下もそうなるか、 >>365
新参者かつ低年収はレベルが低い。
今日一の定義は何かというと？ 初めて会うIRに挨拶もなしにアパレル勧められてびっくりしたことあるよ。
はぁ？って言いそうだった。 >>440
Masaさんがそんな事いう訳ないじゃんｗ
釣られてますよ >>413
「消滅する」を言葉の意味のとおりに捉えたら
チケットを使わないまま期限切れになって未使用のまま無くなるって言ってるように見えるんだよ >>437
今のIKBに上から目線のイントラさんなんていないよ。皆若いのに（あっおひとり...）腰低くて礼儀正しい人ばかり。店舗名勘違いしてんじゃない？ >>418
IKBはイントラさんいいんだけど、会員はクセ強い人よく見かける。
サイサイで上半身動いてなくて下半身だけ内股になってるオカマちゃんとか
上半身ガッチガチでガニ股漕ぎのおかめみたいなおばさんとか >>438
真犯人フラグ観てた？観てないの？どっち？w IKBに限らずだけどアパレル勧めてくるのはなんで？
聞くとノルマは無いって言うし、何度も断ってるのに。
本部から月に1人10枚売り上げる事。ただし強制ではありません。とか言われてるのかしら？ 単純に売れる、売上上がるのが嬉しいって人もいるだろうしね IKB叩きビックリ。接客スキル酷い店舗遭遇してるからIKB天国に感じるけど。しかもMasaさんディスるなんて何事？
アパレルお断りできない人が定期的にわいてくるねーwアパレル販売も業務のひとつだから売り上げ悪ければ上から言われるのは当たり前。
>>446には同意するけど変な人はどこにもいるからクローズマイアイズしてコンセントレートしてねw >>449
ノルマはないけど、目標があるとかじゃない。 >>452
IKB一時前説中でもスタジオ内までアパレル営業してくるIRがいたからそれかもね今はないけど
欲しければ買ういらなければ断るでいいのにね
>>446
他の会員の漕ぎ方なんて暗くて見えないしそもそもIRの動作しかみてないから眼中にない
バイクと床の汗拭かないセッティング直さない人は最近多いけどあれなんなのかね
スタジオ出る時人の汗靴下で踏むの嫌なんだけど
他の店舗もそうなのかな >>454
スタジオ内の床が汗でビチョビチョなのはIKBだけですよ >>454
小柄なコでは無かったけどスタジオまでアパレル持ってきて男性会員に話し掛けてるのは見たわ
でも数ヶ月前くらいの出来事、最近は知らんけど
アパレル営業も仕事だから仕方ないと思う… 一時期のSBYなんて自動ドア開いたら即アパレル営業だったよw あとプロテインもすごかったw
話かけられても、必ず最後にはところでプロテイン買いませんかだったw >>456
辞めIR追っかけるの趣味だからもちろんおったよ IKB去年の話だけど。会員さんが帰りに靴履こうとしてる所にIRがアパレル見て欲しいって声かけて、明らか困惑してるのに「とりあえず靴その辺置いてもらってー」って連れてって、目上の人に失礼な物言いだし強引だなと思ったことある。会員が何か言う隙も与えず一方的にコーディネートとかまで喋り倒して、結局断られてたけど。 いや、みんなんとこのアパレル営業ハンパないね。うちの店舗はそんなグイグイ営業しないし、見たことないなぁ。そもそもアパレルを手にとって見ていても、張り付いてこないし。何かビックリ 池袋渋谷アパレル強化してる
スタジオの中まで接客してたぞ
在庫余ってるな
新作投入する前に掃き出したいのか 微妙なデザインのばっかり出すから在庫余りまくるんだよ メンズアパレル出た時のRPGのキャバ営業もエグくない？ >>467
それ目的でデレデレしてる連中に任せておけばおk お金の有無とアレにあの値段を出してまで欲しいかってのは別
イントラとの個別お話料金と思ってる人はともかく 金ないとかじゃないよね
欲しいものを欲しいときに買いたいってだけ。 営業は店舗によって全然違うよね。
自店舗はこちらから話しかけないかぎりして来ない。 SJKは営業してこないな。時々発売日に新作の案内くらい。会員も新作にがっついてるイメージがない。 そうやな。
アパレル買うぐらいなら若い女に貢いだ方がええな。 >>454
アパレル営業ではないっぽかったけど、前説中に会員と雑談しているイントラさんいてビックリした。大きな笑い声で前説聞こえなくてイラットしたよ。
レッスン後の床の汗放置は平日夜15分間隔になってから気になりだした。ストレッチしない率もIKBが一番なんじゃないかな。 >>445
だ か ら
Masaさんディスるなと言っとるがなーwww イントラとのお喋りや写真撮影は団体だとダメで個人だと許されるってどういう理論？第三者から見たらどっちも同じ粘着会員なんだけど 自分が良く会う団体さんは、どのレッスンでも、ポーズ変え、カメラをそれぞれ人のに変え、で30分ぐらい続けて撮ってるのでさすがにそれは止めてもらいたい
○回記念とかで撮る分にはまあいいかなと思う 今朝からインスタで♯feelcycle検索してもエラー出るんだけど自分だけ？ >>482
♯なのか＃なのか#なのか、ちゃんと確認した？ >>487
2.3日前にTwitterに工事中看板載せてるやついたぞ 横レスごめんなさい。
コロナ流行初期に退会してしまったんですが、復会しようか迷ってます。
コロナ前と変わったところって何がありますか？ >>490
会員は勿論イントラさんもレッスン中は発声禁止になったので動作指示は全てジェスチャーになりました 最終レッスン終わってお腹空いてる時に、なんか食べるとしたら何が良いんだろ？
レッスン前に何か食べられたら良いんだろうけど仕事で時間がない。
みんな夕飯どうしてる？（プロテイン以外でおねしゃす）
ちなみに、自分は、スティック野菜やゆで卵や豆腐食べてる。 レッスンにマッサージガン持ち込んでるやついたんだがなにしたいんだあれ
他人のことは気にするなとゆーても気になるわ
くっそ目障りなんだが >>494
夜のレッスン後なら同じような物食べてる。あとはバナナ、ヨーグルト、コンビニのカニかま、サラダチキンとか。。
あと空腹でレッスン受けるのは良くないって以前はIRが前説で言ってくれてた「バナナとかウィダーインゼリーとか消化良いものを…」って。 >>499
脂肪燃焼には空腹時運動が一番ですよ
feelの強度はしれているので大丈夫。
IRは空腹で倒れられたらこまるから言っているだけ。 >>501
レッスン前の補食大事だよ。
以前飲まず食わずで激務こなした後レッスン受けたことがあって。
頭ボーッとして思い通りに動けなかったんだ。
イントラさんに低血糖かも。危ないから少しでも口に入れてきてくださいと言われた。
以来レッスン前バタバタしそうな時はゼリー飲料かカロリーメイトを準備しておくことにしてる。 >>502
パーソナルにも行っていてトレーナーからも
同じように運動前に空腹だとパワー出ないから
何か食べるようにしてって言われてる 食品的にはプロテインやサラダチキンが正解なんだろうけど、夜遅くにジム行ってる時点で、100点満点の健康的な活動ではないんだよね。ということで最終レッスンの目的をカラダ作りではなくストレス解消だと考えると、ビールを飲むのが正解！だったりして。 >>494
レッスン前に時間ないなら、アメちゃん１個食べておくのおすすめですよ
自分はレッスン後は野菜と肉系のつまみとお酒2〜3杯飲むけど
極端なハイカロリーを食べ過ぎなければ何を食べてもいいと思います。
494さんの目的がダイエットなのであれば今の食事にあたたかいスープとか足せたらよさそうですね >>495
あー、あの赤いやつ?
いつも謎のリズム感の人でしょ。 脂肪を燃焼させるためのエネルギーが身体には必要だから、レッスン前はそのエネルギーになる炭水化物おにぎり一個とか食べるのがいい（人間科学出身の人から聞いた）
レッスン終了後1時間経ってから、野菜や鶏肉食べるといいよ
糖質は極力おさえて >>508
それ間違ってない？脂肪はエネルギー効率が悪いしエネルギーに変換されるまてに時間もかかるから、炭水化物を全く取らないと先に筋肉が分解されちゃうから最低限の炭水化物は取った方がいいって話だと思う。 自分も夜のレッスン前食べる時間なくて、でも仕事後で空腹のまま行くの良くないと悩んでた時、
たまたま空き時間できたから普通に夜ご飯食べて行ったらそれはそれで大変だった。
お腹いっぱいだとまじで動けない、、逆に気持ち悪くなって吐きそうになった。スクリだったからってのもあるかもだけどw
それ以降は休日であれ、ウィダーとチョコレート2つだけのエネルギー補充してから行ってる。
同じく低血糖を防ぐためには自分にはこれがベストに行き着いた。
レッスン後はタンパク質重視の糖質控えめかな。 >>511
自分も漕ぐ前はウィダーのブドウ糖とチョコ少しがベスト
おにぎりやバナナがいいと言われて3時間くらい前に食べた後クランチやEDやRun多めでお腹に負荷かかるプログラム漕いだら胃からなんか上がってきそうになって気持ち悪くなりそうだった 夜の最終レッスン受けてシャワーとか諸々やって家に着くの23時近くなるけど、カップ焼きそば食べたり冷凍のピザ食べたり菓子パン2個食べたりしてる 運動直前にブドウ糖を摂取するとインシュリンがでて血糖値が逆に下がってしまうからあまりよろしくないときいたんだけど アスリートでもあるまいしw
大した運動でもないんだし、好きなもん食っとけよ >>510
同じこと言ってるつもりだったんだけれど ヴィダーinゼリーのブドウ糖いいよね。
以前はエネルギーチャージ（青文字）飲んでたけど、確かここでブドウ糖オススメあって飲んでみたら集中してしっかり漕げるようになった。
教えてくれた人ありがとう。 >>513
本能の赴くままにだねw
羨ましい 自分の好きな物ばかりだわ Instagramの公式でIRさん達の漕いでる動画がよくUPされてるけど、こういうの良いよね！
冒頭に映るのI.shioriさんだと思うけどかーわーいーいー！！ >>524
クランチの動画で腹筋クローズアップのIRさんは誰だろ？ 思考力落ちたり低血糖症状出るくらい燃料スカスカならブドウ糖摂で直接燃料になって効果的だろうけどダイエットには向かないよ
ブドウ糖は運動後の補給に >>507
そー、赤いやつ！
レッスンまでに使うのかと思いきや開始ギリギリまでスタジオ入ってこないし意味分からん
自慢のつもりかな。笑 自分が好きなのだから取ってくれたアピールすげぇな
インスタガールズたちw マッサージガンってシートに付けたら気持ちよさそうやな >>520
そうなんだよな！はっきり書いてくださいませwww >>533
たくってIR初めて知ったけど6PGMしか持ってない新人なのにFREEってなんかすごいね ｢ウィダーinゼリー｣は2018年3月の出荷分から商品名は「inゼリー」（インゼリー）に変わりました。
https://i.imgur.com/1X05nBn.png ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
