>>338
むしろハンドルやダンベルをぎゅっと握り締めてる人の方が効果とか意識せず反動使って大きく動けばいいと思ってる前説聞かないタイプだよね
そういうハンドルぎゅっと握り締めて漕いでる人の方がむしろフォームもガチャガチャでバイク前進したり回転してる率高いと思うよ