カーブス行って8か月で20キロ痩せた
コーチが喜んでくれるが食事制限が9割
ウォーキングも行っている
カーブスに来なかったら
たんぱく質が大切とわからなかったでしょ？と言われたが
カーブス行く前からたんぱく質は意識してた
カーブスは筋肉を落とさないため
カーブスは筋肉増やすことはできない
カーブスで痩せたとアピりたいのか
マガジンに協力してとお願いされたけど速攻で断った
プロテインも試飲したけど
カロリー低いと騙す比較表みてふざけるなと思って断った
友達紹介も友達いないからって断ってる
体重減ったら基礎代謝変わるのに
コーチはそんなことも知らないのよ
知識ない人にコーチさせないで欲しいよね
長文失礼