X

カーブス5

0198名無し会員さん
垢版 |
2022/01/09(日) 20:08:58.78ID:Dc0DmqqB
わかるわー。毎月計測してそんなに変わらないでしょと思う。ウォーキングやってるし、食事気をつけてるし、太る原因ない生活しながら筋肉落としたく無いから行ってるだけ。痩せるためじゃないから、減りましたねーはマジしらけちゃうから、かける言葉は一人一人変えてほしい
0199名無し会員さん
垢版 |
2022/01/10(月) 02:08:47.58ID:CTmSS8aH
>>197
それはカーブス向いてないのでは…？
なんで入会したし
0200名無し会員さん
垢版 |
2022/01/10(月) 14:33:10.48ID:bluXvpt3
筋トレと体操をちゃちゃっとやりたいからでしょ？
0201名無し会員さん
垢版 |
2022/01/10(月) 17:12:30.32ID:u3nOzH5l
>>199
何？カーブスの人なの？
毎月計測してランキングつけて鈴鳴らして
拍手するなんて説明全くなかった
サークル活動みたいなの嫌いだったら
入会しないでくださいっていう
説明書きでもして欲しいわ
友達も作りたくないしコーチとの雑談も要らない
普通に筋トレして帰りたいだけだよ
年間コース選んだけど
サークルノリ強制されるなら辞めるよ
0202名無し会員さん
垢版 |
2022/01/10(月) 18:47:02.01ID:bluXvpt3
>>201
さっき書き込みしたけど、筋トレだけしたいから、ほっといて。みたいなこと伝えたらいいかもー。じゃなかったら、ワイヤレスイヤホンしながらやるとかね。
0203名無し会員さん
垢版 |
2022/01/10(月) 18:48:15.15ID:bluXvpt3
私も最近入り、ほったらかしにしてほしいタイプなんでわかります。必要ならこちらから声かけますし
0204名無し会員さん
垢版 |
2022/01/10(月) 20:00:48.42ID:yP5P3Ewy
>>201
普通のジムのレッスン受けた方がいいんじゃないの
変なこと強制されないし
0205名無し会員さん
垢版 |
2022/01/10(月) 20:35:29.43ID:nR2mqj9S
カーブスの人以前に通ってるカーブスに鈴ならして拍手だのランキングだのがないんだよね
計測はあるけど雑談は殆んどないし
雑談したがるおばさんがいるからこっちに雑談がないだけかもしれないけど
0206名無し会員さん
垢版 |
2022/01/11(火) 00:02:53.81ID:j2q3TBfI
>>201
うん、もう辞めたほうがいいと思うよ
そんなにイラつくなんて行ってて健康に悪いよ
0207名無し会員さん
垢版 |
2022/01/11(火) 00:19:33.56ID:+1pNW89A
別にイラついてないよ
普通に筋トレしたいってだけなのに
そういう人は行っちゃダメな所なんだね
それがカーブスに通ってる人の共通認識なの？
知らなかったわー
0208名無し会員さん
垢版 |
2022/01/11(火) 01:28:47.08ID:j2q3TBfI
どうしようもないじゃん
あなた一人のためにカーブスを変えるのは無理なことなんだから
諦めるか辞めるかしかないと思うよ
0209名無し会員さん
垢版 |
2022/01/11(火) 01:38:26.73ID:pJmbY89V
コーチの言うこととかイベントとか、別に真剣に受け取らないでやり過ごせばいいのに
あんな魔法のヒモだの計測だの、心の中であーはいはいって思いながらさっさと済ませたら？

カーブスに通う目的はサーキットを2周回ること
それさえはっきり自覚してれば外野がどうこうって気にならないけどね
0210名無し会員さん
垢版 |
2022/01/11(火) 01:41:57.45ID:pJmbY89V
それにしても鈴鳴らして拍手とか、フランチャイズによって極端なところもあるのねー
そんなの初めて聞いたわ～
近くに別のフランチャイズのカーブスがあれば変わるのはアリだよ
0211名無し会員さん
垢版 |
2022/01/12(水) 13:25:33.46ID:kq8b+Sr3
筋トレしっかりやれるならジムでやったほうがいいよ。
パーソナルやスタジオじゃなくてマシントレだけなら自分で計画立ててやれる。時間の制約も無く、お喋りも勧誘も無いから気が楽よ。
カーブスは隙間時間に着替無しで30分でチャチャッと体動かしたい人と、少し人とお喋りしてリフレッシュしたい高齢者向けと思う。
0212名無し会員さん
垢版 |
2022/01/13(木) 21:52:31.78ID:56DOY6Wd
コロナが～とか言いながらお喋りするとか本当に矛盾してる
知識もなくマニュアル通りの指導、スタッフがお喋りだから周りも喋る
トレーニング動画を上げてユーチューバーにも負けてるかもね
0213名無し会員さん
垢版 |
2022/01/14(金) 16:16:23.52ID:Jeeo2XRk
魔法のヒモって？
0214名無し会員さん
垢版 |
2022/01/14(金) 17:37:32.32ID:V7KBRE11
>>213
ただのリボン
現在開催中のカーブスプリンセスで開始時にウエストにリボンを巻いてウエストサイズを測り、サイズに合わせてカットして個々人が所持
何週間か後に再度巻いてみて１ミリでも減っているとコーチに絶賛される
１年でいちばん不要なイベント
0215名無し会員さん
垢版 |
2022/01/14(金) 18:41:57.27ID:otFSCrBZ
あれ毎年やってるのね。
ひもを渡されたけどあれっぽっちの筋トレじゃ１ミリも減る気がしない。
0216名無し会員さん
垢版 |
2022/01/14(金) 22:04:22.14ID:GQsP3LlE
たしかにあれいらないよねー
スタッフも面倒だろうに
もっと他のことに手間をかければいいのに
0217名無し会員さん
垢版 |
2022/01/15(土) 00:47:16.94ID:862ULpQi
常に腹圧意識してれば多少はへこむかと
ドローインってやつよね
カーブスの腹筋系マシンじゃ無理
0218名無し会員さん
垢版 |
2022/01/15(土) 08:00:59.17ID:v7YGHAbi
>>214
魔法ではないね。今月は計測日に行けなくて何なのかなと思ってた。年明けはお腹だけはぽこったから普通に減るだろうな。私は運動苦手だしいろいろ維持目的だから満足なんだけどね。痩せ目的なら、食べすぎな感じの人が多いから、そういう人にプロテイン進める前に食事指導した方がいいなあと思うな。
0219名無し会員さん
垢版 |
2022/01/15(土) 08:02:33.24ID:v7YGHAbi
>>218
勧める。でしたねー
0220名無し会員さん
垢版 |
2022/01/15(土) 08:50:53.37ID:862ULpQi
>>218
あなたいつも食事、食事って言ってるけど、どんな食事でお痩せになったの？
教えてください
0221名無し会員さん
垢版 |
2022/01/15(土) 09:00:51.75ID:Cm81raVH
ぶっちゃけ食べる量を減らせば痩せるよ
難しく考える必要もない
タンパク質は取りつつ夕飯をがっつり減らす
それだけ
0222名無し会員さん
垢版 |
2022/01/15(土) 09:02:39.68ID:Cm81raVH
あからさまにデブの人は食事指導というより意識の問題だと思うわwカーブスで運動して安心してバクバク食べてる
0223名無し会員さん
垢版 |
2022/01/15(土) 10:52:54.00ID:v7YGHAbi
>>220
私は痩せたとは言ってないけれど、でも全く増えないです。オートミール主食で肉も魚もモリモリお腹いっぱい毎食いただく生活です。痩せでもデブでも無いかと思います。
ジャンクフード、スナック菓子みたいなのは一切食べません。間食はします。タンパク質はもともとたくさん食べてて、豆製品やオートミールや肉、魚や間食からたっぷりです。体質にもよるのですが、糖質で太るタイプと脂質で太るタイプの人がいます。私は糖質なので脂肪は大丈夫だから肉多め生活なんです。
0224名無し会員さん
垢版 |
2022/01/15(土) 23:17:39.74ID:Y2SIJj3r
>>220
ぽっちゃりスタッフおつです
カーブス30分程度の筋トレの消費カロリーなんて、
コップ一杯プロテインのカロリーより負けてるから
0225名無し会員さん
垢版 |
2022/01/16(日) 01:29:23.85ID:JyIFJCmw
そういえばお腹すっきりの
なんとかプリンセスコンテスト？
名前わからないけどあれのポスターに
カーブスでの消費カロリー300kcalて書いてあって
これに騙される人いたら痩せはしないよなと思った
0227名無し会員さん
垢版 |
2022/01/16(日) 09:16:52.63ID:S9sghR8+
300kcal見た見た。あれで一気に不信感が湧いたから1年しばりの契約が終わったら近所のスポクラに移る。

あすけんには75kcalぐらいと載ってたよ。
0228名無し会員さん
垢版 |
2022/01/16(日) 09:21:57.37ID:uJ0qD1lU
>>224
真面目にレスしたのにスルーされちゃったみたいですね。そうか、ぽっちゃりスタッフさんだったのですか。私は痩せ目的みたいな場所にするなら、食事アドバイスもしてほしいなと思いました。そちらの方が大事っていう人が多いし、私も指導してほしいから。健康に痩せるとはそういうことかなと思います。
0229名無し会員さん
垢版 |
2022/01/16(日) 13:41:59.06ID:nhULN2HO
即レスしないとぽっちゃりスタッフ扱いされるカーブススレ
0232名無し会員さん
垢版 |
2022/01/17(月) 08:36:04.48ID:RSt/DOw8
通ってるおばちゃんが上みたいな書き込みしたとは思えないけど、なんでこの方怒ってるの？ぽっちゃりスタッフと言われたから？だけど違うならそれでよし、ただの掲示板だよ。おばちゃん達のおしゃべり板、穏やかにいこうよ。
0233名無し会員さん
垢版 |
2022/01/17(月) 09:45:27.75ID:lclAyvs+
>>227
私も1年経ったらスポクラに移るつもり
これまでまともに筋トレしたこと無かったから
いまカーブスでいろいろ教えてもらえてるのは
ありがたい
0234名無し会員さん
垢版 |
2022/01/17(月) 10:45:37.64ID:40+EQ+C8
考えてみたらスクワット50回普通に出来るんだよね。何でカーブス入っちゃったんだろう。
0235名無し会員さん
垢版 |
2022/01/17(月) 15:29:12.39ID:j2VEEoKk
ちっちさんへお約束ブログのやつ、つりなん？
0236名無し会員さん
垢版 |
2022/01/18(火) 09:07:18.89ID:FeJNqcjC
たとえマスクしているとはいえ、運動しながら大きな声で喋って盛り上がってる人の近くにいたくない
0237名無し会員さん
垢版 |
2022/01/18(火) 14:41:17.12ID:AdHNCiE5
もう誰がコロナかかっててもおかしくないね
コーチも近くで喋りかけないで欲しい
0238名無し会員さん
垢版 |
2022/01/22(土) 13:14:58.95ID:iDOirFPR
運動してるときに
体触られるのあんまり好きじゃなくて
腹圧入ってるか確かめるためにお腹触られたり
お尻や脇腹を触られることが多いのだけど
みんな何も感じないもの？
0239名無し会員さん
垢版 |
2022/01/22(土) 15:17:50.31ID:4g91sBAQ
>>238
同じ
触られるのイヤで仕方ない
と言って「触らないで」とも言えずモヤモヤする
勝手に人の身体触るのアウトだよ
その辺り上の指示で徹底して欲しい
0240名無し会員さん
垢版 |
2022/01/22(土) 16:40:56.28ID:IHP1T7Iw
スポクラに移るつもりの人はさっさと移ってほしい
激混みでイヤ
0241名無し会員さん
垢版 |
2022/01/22(土) 21:43:06.01ID:SdHMV3bp
>>228

コーチは医療専門でもないし、個人差(持病や体質)もあるから下手な指導出来ないと思う。

痩せたいなら自己責任で糖質減らしたらって事でしょう。
0242名無し会員さん
垢版 |
2022/01/22(土) 22:48:19.91ID:24EPGjjW
>>240
何をひとりでブツブツ言ってるの？
そんなこと人数制限しないスタッフに問題ありでしょ
ストレス感じるほどの感染対策じゃ問題ありそうだから厚生労働省にメールしておくよ
0243名無し会員さん
垢版 |
2022/01/22(土) 23:27:49.62ID:Dm768RcX
>>239
うち店舗は触って欲しくない人は手の甲にシールを貼ることになっている
0246名無し会員さん
垢版 |
2022/01/23(日) 18:44:48.68ID:9dxB2HYQ
>>245
混んでるなら混んでる時間避けて行くとか方法あるでしょ？
人をどうこうしようとするのがわがままって話
0247名無し会員さん
垢版 |
2022/01/23(日) 20:50:36.13ID:q/pF+LVg
ここでスポクラに移る話してるBBAもどうかと思う
0249名無し会員さん
垢版 |
2022/01/24(月) 14:52:05.47ID:nONbTaHw
お婆にBBAと言われてもねぇ(´・ω・)ﾌﾟｯ
0250名無し会員さん
垢版 |
2022/01/24(月) 20:16:50.06ID:UBUdBANG
今日も3人くらい集まってキャーキャー話してる人たちいた
外に出て話してくれるといいのだけどね
コーチも話す距離近い人いて、オミクロン流行ってるからちょっと怖いよね
0251名無し会員さん
垢版 |
2022/01/29(土) 20:05:59.90ID:vkIZdBJ6
ここの5chめっちゃおもろいじゃんwww
コーチが見たらおもろいやろな〜（＾ω＾）ﾆｺﾆｺ
0253名無し会員さん
垢版 |
2022/02/05(土) 22:21:53.40ID:IIpdHWks
まあ、見てるけどね(*´∀｀*)
5chおもろいなwwwww
うちの店舗のお客さんいないかなぁ～って探してます╰(*´︶`*)╯
まぁ、言ってろって感じだけど笑笑
0257名無し会員さん
垢版 |
2022/02/07(月) 20:24:50.27ID:Vl8qsp0D
５chをみてニヤニヤしてるスタッフ
それなりの企業には、それなりの人材
0258名無し会員さん
垢版 |
2022/02/07(月) 22:42:56.82ID:Jw0Gfs8S
カーブスにコーチ名乗ってるレスのスクショ送ったろ
0260名無し会員さん
垢版 |
2022/02/07(月) 23:30:37.69ID:XbbW9XDu
そんなコーチ相手してるよりもっと自分にいい時間の使い方した方がいいと思うよ。
0261名無し会員さん
垢版 |
2022/02/07(月) 23:41:39.53ID:XbbW9XDu
どこの企業も5ch相手にするところないでしょ
5chはほぼ企業にとって敵だから。晒そうとする人ほど晒されるから辞めときな
相手にしない方が正解だと思うよ。
0263名無し会員さん
垢版 |
2022/02/08(火) 14:48:51.12ID:6q5w8vXk
年配向けだってあまり理解してないまま入会して後悔
消毒しないおばあちゃん多くて嫌だわ
0264名無し会員さん
垢版 |
2022/02/09(水) 12:53:17.96ID:R3dbMv9d
痩せたい人ばかりじゃないはずなのに
毎月計測する意味がわからない
0265名無し会員さん
垢版 |
2022/02/10(木) 23:30:00.79ID:qdBCkqkO
五ちゃん面白いなあ
お客さんいたら笑えるww
関係ないからいいけどー
勝手言っててもどうでもいいww


鈴木優
0267名無し会員さん
垢版 |
2022/02/11(金) 23:30:12.94ID:5gqObbJa
お客さん居ないかなって言うなら
どこの店舗か言え
0269名無し会員さん
垢版 |
2022/02/12(土) 15:31:13.11ID:/w1gFkVO
鈴木優って誰だ？
0271名無し会員さん
垢版 |
2022/02/20(日) 12:29:53.17ID:h08u1kIe
1ヶ月無料やってたけどあれで会員増えたのかな?
1ヶ月もやるともっとやりたいよりこの程度ならもういいやって思いそう。
0272名無し会員さん
垢版 |
2022/02/25(金) 23:46:04.37ID:aFrc4sG9
無料期間に入会したけど
あの期間でお試しして
辞めるのありとは言われなかったな
普通に年間会員入会として話されてた
0275名無し会員さん
垢版 |
2022/04/05(火) 17:51:13.69ID:V6l7shm5
みんな通うのに忙しくて書き込みないのかしらー？
0276名無し会員さん
垢版 |
2022/04/08(金) 22:02:39.26ID:9Of+QMms
150センチ62キロ
51歳
運動経験なくカーブスに行こうかなと考えてる
あと10キロ痩せたいけど、ここ読んでると痩せるのは無理っぽいですね
脂肪は少しは減るかな
0277名無し会員さん
垢版 |
2022/04/09(土) 05:12:04.78ID:v/bQ1q+x
痩せる人は痩せる
それは月一の計測を気にして食事を控えるとかする人
通っているだけなら痩せない
私は何なら通い始めて9kg増えた
0278名無し会員さん
垢版 |
2022/04/09(土) 21:06:17.95ID:zTwKZ7gc
>>276
身体のためには良いよ
通ってみたら？私は48歳から通った
0279名無し会員さん
垢版 |
2022/04/09(土) 21:37:35.51ID:kEz2TY6t
>>276　

まず食事療法ですねｗ

ネクストｗ
0280名無し会員さん
垢版 |
2022/04/10(日) 11:32:47.34ID:I653qRJE
半年で7㎏痩せたウエストも細くなった
プロテインは無し食事も普通に食べてる
まだ太りぎみだし緩く痩せるのが目的だから無理しないで続けようとは思ってる
0281名無し会員さん
垢版 |
2022/04/10(日) 20:42:00.89ID:A1ijVDGb
>>278
>>276です
ありがとうございます
３回無料体験申し込んでみました
自分に合うといいなぁ

>>279
そうですね
食事療法も頑張ってみます
白米大好きで揚げ物おかずについつい食べすぎてしまうのでまずはそこから改善していきます
0282名無し会員さん
垢版 |
2022/04/13(水) 16:29:53.13ID:7SbTShR8
年間会員だけど違約金を払わずに辞めるにはどのくらい前から言えばいいの？
0283名無し会員さん
垢版 |
2022/04/16(土) 20:26:37.84ID:Eg9XE5YA
客から見ても新人コーチイジメ。結構辞める人いる。コーチ同士の会話聞こえたんだけど経費や他コーチの財布からお金を盗むとかしてるのに未だコーチとして働いてて信用できない。地元で悪名だかいよ。
0284名無し会員さん
垢版 |
2022/04/19(火) 20:33:13.59ID:kxbltoqX
帰る時にアンケートあるけど
あれはコーチの評価になるのかしら？
いつも真ん中の「満足」にするんだけど
臨時で来てたコーチから
「とても満足」を押してくださいって言われたんだけど
アンケートなんだから指定するのおかしくないかな
0285名無し会員さん
垢版 |
2022/04/19(火) 22:23:31.89ID:P2RafGPI
雑談をされた
迷惑
おとなだから応じるけど
集中したいのに
コーチから雑談ってやめて欲しい
0288名無し会員さん
垢版 |
2022/05/07(土) 16:19:25.02ID:AV2MuI3I
筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はない。プロテインは腎臓を悪くする

①筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はありません。
②タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。
③タンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。
とくに、自然の食べ物からではなく、人工的につくられた粉末やゼリー、液状のタンパク質（プロテイン）、アミノ酸は避けたほうがいいのです。たとえ、それが牛乳や大豆からつくられたものでも、同じく腎臓を悪くします。
https://president.jp/articles/-/56893

腎臓の弱った高齢者さん気をつけてね
0289名無し会員さん
垢版 |
2022/05/08(日) 05:53:40.06ID:ZP4fHpwk
>>266
スズキ　鎌取店にいた

上総高校のときから男大好き
人のにも平気で
0290名無し会員さん
垢版 |
2022/05/11(水) 00:53:03.07ID:n8ZMT/C4
だからボードからじゃなくてマシンからは嫌だって言ってるのに
たまにマシンからやらされるんだよね
0291名無し会員さん
垢版 |
2022/05/11(水) 12:59:52.26ID:TKCAxtiV
>>290
そんなたいした違いはないわよ
細かいことにとらわれないで
0294名無し会員さん
垢版 |
2022/05/16(月) 23:31:06.73ID:vWbcSImB
>>293
え？ほんと？
いくらになるのかしら
くだらない景品にお金使わずに会費はそのままにして欲しいなあ
0295名無し会員さん
垢版 |
2022/05/17(火) 01:07:29.27ID:bubYj7Tf
>>293
値上げのことが書いてある掲示物の字の小ささねｗ
いくらになるのかはまだ読んでないけど
0297名無し会員さん
垢版 |
2022/05/18(水) 00:22:00.34ID:dLG56wmu
交代の合図なっても
マシンから動かないおばさんがいて
見ていてストレスになる
その人はストレッチも長くて混んでても
ただ寝てる時もあるのよね
迷惑だわ
新着レスの表示
レスを投稿する

ニューススポーツなんでも実況