カーブス5
カーブスって髪の毛が肩についたら
まとめるってルールあるの?
そんなの聞いてないのに指摘された >>175
あるよ
5個くらいルールがあったかな
ノースリーブと短パンもダメだよ
あとキツい香水がダメ
壁に貼ってあるよ
でも髪そのままの人って時々いる
危ないと思うんだよね、単純に ネットとかしてなさそうな層を狙って靴やプロテインの押し売りは可哀想だなとは思う >>168
爆笑!ガラガラ抽選会を思い出したw
>>176
着圧レギンスに統一したらいいよ。みんなお尻プリプリさせてさ。
人の視線もボディメイクを高める一つ 自転車で通ってるので雪降ると行けない……。
1月2月は無理っぽいな。
その期間、退会出来たら良いんだけどカーブスは一回退会して再入会はあたらに入会金掛かるんだよね…。
月謝もったいないなぁ… 今年入会して、ダイエット目的じゃないけど、サイズ減ったら褒められたり、元気にやってるだけで頑張ってるねとやっぱり褒められる。まぁそんな不思議な場所にはまだ馴染めてないけれど、出会えて良かったなと思ってます。来年はたくさん通いたいな >>176
スポーツジムだとノースリーブ短パン当たり前だけどカーブスはダメなんだよね。
複数人でサーキットトレーニングするからマシンに肌触れると汚いもんね。 年末年始の休み4日あいただけなのに
マシンきつく感じたわー
ちゃんと筋トレできてるんだとわかったw
「早く老人になろうとしているのと同じ」熱心にジムへ通う人ほど老化が進みやすいワケ
https://news.yahoo.co.jp/articles/438f3185933ce9d922b6ae47abc08c8f5017cc0b
過度の有酸素運動は、老化という観点から見れば、実はマイナス方向にしか働いていません。
■筋肉量が多い人は老けやすくなってしまう可能性も >あくまでも程度の問題だということです。アスリート並みの激しい運動を自らに課すような、厳しいトレーニングは逆に老化を早めますので気をつけましょう。
カーブスに通うくらいの運動なら何の問題もない もうお婆ちゃんならなおらさ関係ないよ
筋肉は動かしたほうがいい 計測受けたくないー
自分で測って管理してるからカーブスで測ってもらわなくていい
お腹周りを減らすコンテストとかマジで勘弁して欲しい
運動しに行ってるだけでサークル活動してるんじゃないし >>188
任意じゃないの?計りたくなければやらなくてもよかったりするよね。 >>189
パスできるの?
じゃ拒否ろうかな
自分で月一回計測してるから
カーブスでやってもらう必要ないし ぽっちゃりスタッフを採用するな
介護施設じゃないんだからw
スタッフも測定したらいいよ、まずは自分から ぽっちゃりスタッフ多いけど採用基準おかしくない?説得力がゼロ過ぎて話したくない
スタイルの良いスタッフがいる日はそれだけでがぜんやる気になれる おデブは嫌だねー。
痩せすぎは健康的では無いから逆にやる気無くすかも。程度によるよね まだ今年行けてない
ひと月5回ぐらいしか行けない
それなのに計測でお腹へこませて測った腹囲にカーブス頑張たおかげですよ、頑張りましたねと言われ毎回シラける コーチの採用条件って何だろう。
運動部だったとかかな。 運動嫌いでカーブスならば通えるかも?
と通い出したくちなので
コーチが少しぽっちゃりな中年の方だと安心できる
計測はパスしたいって昨日言ったらダメだと言われた
カーブス以外にも食べ物気をつけたり
ウォーキングしたりでダイエットしてる所だから
数値は結構減ってる
だからと言ってカーブスで褒められたくはないのよ
協調性ないと思われるかもだけど
仲良しサークル活動はしたくないんだよ わかるわー。毎月計測してそんなに変わらないでしょと思う。ウォーキングやってるし、食事気をつけてるし、太る原因ない生活しながら筋肉落としたく無いから行ってるだけ。痩せるためじゃないから、減りましたねーはマジしらけちゃうから、かける言葉は一人一人変えてほしい >>197
それはカーブス向いてないのでは…?
なんで入会したし >>199
何?カーブスの人なの?
毎月計測してランキングつけて鈴鳴らして
拍手するなんて説明全くなかった
サークル活動みたいなの嫌いだったら
入会しないでくださいっていう
説明書きでもして欲しいわ
友達も作りたくないしコーチとの雑談も要らない
普通に筋トレして帰りたいだけだよ
年間コース選んだけど
サークルノリ強制されるなら辞めるよ >>201
さっき書き込みしたけど、筋トレだけしたいから、ほっといて。みたいなこと伝えたらいいかもー。じゃなかったら、ワイヤレスイヤホンしながらやるとかね。 私も最近入り、ほったらかしにしてほしいタイプなんでわかります。必要ならこちらから声かけますし >>201
普通のジムのレッスン受けた方がいいんじゃないの
変なこと強制されないし カーブスの人以前に通ってるカーブスに鈴ならして拍手だのランキングだのがないんだよね
計測はあるけど雑談は殆んどないし
雑談したがるおばさんがいるからこっちに雑談がないだけかもしれないけど >>201
うん、もう辞めたほうがいいと思うよ
そんなにイラつくなんて行ってて健康に悪いよ 別にイラついてないよ
普通に筋トレしたいってだけなのに
そういう人は行っちゃダメな所なんだね
それがカーブスに通ってる人の共通認識なの?
知らなかったわー どうしようもないじゃん
あなた一人のためにカーブスを変えるのは無理なことなんだから
諦めるか辞めるかしかないと思うよ コーチの言うこととかイベントとか、別に真剣に受け取らないでやり過ごせばいいのに
あんな魔法のヒモだの計測だの、心の中であーはいはいって思いながらさっさと済ませたら?
カーブスに通う目的はサーキットを2周回ること
それさえはっきり自覚してれば外野がどうこうって気にならないけどね それにしても鈴鳴らして拍手とか、フランチャイズによって極端なところもあるのねー
そんなの初めて聞いたわ〜
近くに別のフランチャイズのカーブスがあれば変わるのはアリだよ 筋トレしっかりやれるならジムでやったほうがいいよ。
パーソナルやスタジオじゃなくてマシントレだけなら自分で計画立ててやれる。時間の制約も無く、お喋りも勧誘も無いから気が楽よ。
カーブスは隙間時間に着替無しで30分でチャチャッと体動かしたい人と、少し人とお喋りしてリフレッシュしたい高齢者向けと思う。 コロナが〜とか言いながらお喋りするとか本当に矛盾してる
知識もなくマニュアル通りの指導、スタッフがお喋りだから周りも喋る
トレーニング動画を上げてユーチューバーにも負けてるかもね >>213
ただのリボン
現在開催中のカーブスプリンセスで開始時にウエストにリボンを巻いてウエストサイズを測り、サイズに合わせてカットして個々人が所持
何週間か後に再度巻いてみて1ミリでも減っているとコーチに絶賛される
1年でいちばん不要なイベント あれ毎年やってるのね。
ひもを渡されたけどあれっぽっちの筋トレじゃ1ミリも減る気がしない。 たしかにあれいらないよねー
スタッフも面倒だろうに
もっと他のことに手間をかければいいのに 常に腹圧意識してれば多少はへこむかと
ドローインってやつよね
カーブスの腹筋系マシンじゃ無理 >>214
魔法ではないね。今月は計測日に行けなくて何なのかなと思ってた。年明けはお腹だけはぽこったから普通に減るだろうな。私は運動苦手だしいろいろ維持目的だから満足なんだけどね。痩せ目的なら、食べすぎな感じの人が多いから、そういう人にプロテイン進める前に食事指導した方がいいなあと思うな。 >>218
あなたいつも食事、食事って言ってるけど、どんな食事でお痩せになったの?
教えてください ぶっちゃけ食べる量を減らせば痩せるよ
難しく考える必要もない
タンパク質は取りつつ夕飯をがっつり減らす
それだけ あからさまにデブの人は食事指導というより意識の問題だと思うわwカーブスで運動して安心してバクバク食べてる >>220
私は痩せたとは言ってないけれど、でも全く増えないです。オートミール主食で肉も魚もモリモリお腹いっぱい毎食いただく生活です。痩せでもデブでも無いかと思います。
ジャンクフード、スナック菓子みたいなのは一切食べません。間食はします。タンパク質はもともとたくさん食べてて、豆製品やオートミールや肉、魚や間食からたっぷりです。体質にもよるのですが、糖質で太るタイプと脂質で太るタイプの人がいます。私は糖質なので脂肪は大丈夫だから肉多め生活なんです。 >>220
ぽっちゃりスタッフおつです
カーブス30分程度の筋トレの消費カロリーなんて、
コップ一杯プロテインのカロリーより負けてるから そういえばお腹すっきりの
なんとかプリンセスコンテスト?
名前わからないけどあれのポスターに
カーブスでの消費カロリー300kcalて書いてあって
これに騙される人いたら痩せはしないよなと思った 300kcal見た見た。あれで一気に不信感が湧いたから1年しばりの契約が終わったら近所のスポクラに移る。
あすけんには75kcalぐらいと載ってたよ。 >>224
真面目にレスしたのにスルーされちゃったみたいですね。そうか、ぽっちゃりスタッフさんだったのですか。私は痩せ目的みたいな場所にするなら、食事アドバイスもしてほしいなと思いました。そちらの方が大事っていう人が多いし、私も指導してほしいから。健康に痩せるとはそういうことかなと思います。 即レスしないとぽっちゃりスタッフ扱いされるカーブススレ 通ってるおばちゃんが上みたいな書き込みしたとは思えないけど、なんでこの方怒ってるの?ぽっちゃりスタッフと言われたから?だけど違うならそれでよし、ただの掲示板だよ。おばちゃん達のおしゃべり板、穏やかにいこうよ。 >>227
私も1年経ったらスポクラに移るつもり
これまでまともに筋トレしたこと無かったから
いまカーブスでいろいろ教えてもらえてるのは
ありがたい 考えてみたらスクワット50回普通に出来るんだよね。何でカーブス入っちゃったんだろう。 たとえマスクしているとはいえ、運動しながら大きな声で喋って盛り上がってる人の近くにいたくない もう誰がコロナかかっててもおかしくないね
コーチも近くで喋りかけないで欲しい 運動してるときに
体触られるのあんまり好きじゃなくて
腹圧入ってるか確かめるためにお腹触られたり
お尻や脇腹を触られることが多いのだけど
みんな何も感じないもの? >>238
同じ
触られるのイヤで仕方ない
と言って「触らないで」とも言えずモヤモヤする
勝手に人の身体触るのアウトだよ
その辺り上の指示で徹底して欲しい スポクラに移るつもりの人はさっさと移ってほしい
激混みでイヤ >>228
コーチは医療専門でもないし、個人差(持病や体質)もあるから下手な指導出来ないと思う。
痩せたいなら自己責任で糖質減らしたらって事でしょう。 >>240
何をひとりでブツブツ言ってるの?
そんなこと人数制限しないスタッフに問題ありでしょ
ストレス感じるほどの感染対策じゃ問題ありそうだから厚生労働省にメールしておくよ >>239
うち店舗は触って欲しくない人は手の甲にシールを貼ることになっている >>245
混んでるなら混んでる時間避けて行くとか方法あるでしょ?
人をどうこうしようとするのがわがままって話 今日も3人くらい集まってキャーキャー話してる人たちいた
外に出て話してくれるといいのだけどね
コーチも話す距離近い人いて、オミクロン流行ってるからちょっと怖いよね ここの5chめっちゃおもろいじゃんwww
コーチが見たらおもろいやろな〜(^ω^)ニコニコ まあ、見てるけどね(*´∀`*)
5chおもろいなwwwww
うちの店舗のお客さんいないかなぁ〜って探してます╰(*´︶`*)╯
まぁ、言ってろって感じだけど笑笑 5chをみてニヤニヤしてるスタッフ
それなりの企業には、それなりの人材 そんなコーチ相手してるよりもっと自分にいい時間の使い方した方がいいと思うよ。 どこの企業も5ch相手にするところないでしょ
5chはほぼ企業にとって敵だから。晒そうとする人ほど晒されるから辞めときな
相手にしない方が正解だと思うよ。 年配向けだってあまり理解してないまま入会して後悔
消毒しないおばあちゃん多くて嫌だわ 痩せたい人ばかりじゃないはずなのに
毎月計測する意味がわからない 五ちゃん面白いなあ
お客さんいたら笑えるww
関係ないからいいけどー
勝手言っててもどうでもいいww
鈴木優 1ヶ月無料やってたけどあれで会員増えたのかな?
1ヶ月もやるともっとやりたいよりこの程度ならもういいやって思いそう。 無料期間に入会したけど
あの期間でお試しして
辞めるのありとは言われなかったな
普通に年間会員入会として話されてた 150センチ62キロ
51歳
運動経験なくカーブスに行こうかなと考えてる
あと10キロ痩せたいけど、ここ読んでると痩せるのは無理っぽいですね
脂肪は少しは減るかな 痩せる人は痩せる
それは月一の計測を気にして食事を控えるとかする人
通っているだけなら痩せない
私は何なら通い始めて9kg増えた >>276
身体のためには良いよ
通ってみたら?私は48歳から通った 半年で7s痩せたウエストも細くなった
プロテインは無し食事も普通に食べてる
まだ太りぎみだし緩く痩せるのが目的だから無理しないで続けようとは思ってる >>278
>>276です
ありがとうございます
3回無料体験申し込んでみました
自分に合うといいなぁ
>>279
そうですね
食事療法も頑張ってみます
白米大好きで揚げ物おかずについつい食べすぎてしまうのでまずはそこから改善していきます 年間会員だけど違約金を払わずに辞めるにはどのくらい前から言えばいいの? 客から見ても新人コーチイジメ。結構辞める人いる。コーチ同士の会話聞こえたんだけど経費や他コーチの財布からお金を盗むとかしてるのに未だコーチとして働いてて信用できない。地元で悪名だかいよ。 帰る時にアンケートあるけど
あれはコーチの評価になるのかしら?
いつも真ん中の「満足」にするんだけど
臨時で来てたコーチから
「とても満足」を押してくださいって言われたんだけど
アンケートなんだから指定するのおかしくないかな 雑談をされた
迷惑
おとなだから応じるけど
集中したいのに
コーチから雑談ってやめて欲しい 筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はない。プロテインは腎臓を悪くする
①筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はありません。
②タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。
③タンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。
とくに、自然の食べ物からではなく、人工的につくられた粉末やゼリー、液状のタンパク質(プロテイン)、アミノ酸は避けたほうがいいのです。たとえ、それが牛乳や大豆からつくられたものでも、同じく腎臓を悪くします。
https://president.jp/articles/-/56893
腎臓の弱った高齢者さん気をつけてね >>266
スズキ 鎌取店にいた
上総高校のときから男大好き
人のにも平気で だからボードからじゃなくてマシンからは嫌だって言ってるのに
たまにマシンからやらされるんだよね >>290
そんなたいした違いはないわよ
細かいことにとらわれないで >>293
え?ほんと?
いくらになるのかしら
くだらない景品にお金使わずに会費はそのままにして欲しいなあ >>293
値上げのことが書いてある掲示物の字の小ささねw
いくらになるのかはまだ読んでないけど >>293
えー?
スポクラは低価格化が主流になってるのに 交代の合図なっても
マシンから動かないおばさんがいて
見ていてストレスになる
その人はストレッチも長くて混んでても
ただ寝てる時もあるのよね
迷惑だわ >>297
コーチは何も言わないの?
迷惑おばさんが一人だけなら
自分なら、自分が行く日時を変えるかな
不本意だけど、変な人って考え方が普通じゃないから
負けるが勝ちと思うようにしてる >>294
+500円だって
新規入会者は+の会費が適用
既存会員は一年据え置きで値上げ
私は今、会費は6180円だわ
6680円になっても通うけど、割高ね >>298
一個飛ばしで回ってる時だからコーチは何も言わないの
そういう人は実は何人かいて
マシン長くやろうとする人はストレッチも長い
カーブスのストレッチ以外は家でやって欲しいわ
そういう自分本位な人のおかげで
ストレッチ諦めて帰ったことあるよ >>299
わたしは今6270円だった
プラス500円てなかなかインパクトあるわね カーブス行きはじめて1ヶ月。昨日プロテインの勧誘されたけど、ザ●ス愛飲してるから要らないわーここの高いから無理だわってハッキリ言ったら、コーチがピタッと黙ったw
気軽に行けるから、今のところ楽しく通ってるよ 雑談好きなコーチは今日もやってる最中に雑談をはじめた
大人だからつきあうけど、やってる最中は本当勘弁して欲しい
結構息がつらい あすけんで「今日もカーブスで高負荷トレーニングして300キロカロリー消費しました」と言ってる人を見かけて
騙されてるなぁと思って眺めてる カーブスのサーキットで消費なんてせいぜい100kcalがいいとこだよ~
なでるようにゆっくり動かしてるおばちゃん達なんてほぼ消費ゼロじゃない? うん
私はApplewatchで測ってる
頑張って汗かくほどやっても80とか90kcal
心拍数上がりやすい日で100kcalくらいかな
今年初めのカーブスのイベントポスターで
300kcal消費するから痩せるって謳ってたのよ
あすけんで書いてる人はそれ信じてるみたいで
ちょっとかわいそうになったよ ずーっと雑談してて誰か来てもどこに入るのかも言わないコーチがいる
仕事したくないなら転職したらいいのに 恥ずかしながら100キロ超の30代
椎間板ヘルニア持ちでウォーキングで腰と膝を痛めたので
水泳が一番いいと思いつつプールがあるジムはかなり遠いのでカーブスを検討してます
若めの巨デブがいると悪目立ちしそうでしょうか >>308
大丈夫だよ
90kgは超えてそうな人たくさんいるし
年齢も30代から80代までいると思うよ コロナでストレッチスペース無いです。
入会してもうすぐ一年なので最初から無く、実質25分くらい。
そんなに効果は出ないけど意識的に『腹圧!!』とかタンパク質気を付けようって思えるから続いてます。
他のジムに比べたら緩くて割高ですが無理市内程度の気分転換には丁度いいなぁ。 >>309
ありがとうございます!
テレビや動画広告だと痩せ〜ややぽちゃくらいのシニア世代中心の印象だったのでほっとしました
歩くだけで膝を壊す、腹筋も腕立ても一回もできないような自分には普通のジムは絶対無理だと思うので
カーブス見学行ってみます 辞めるのって直接行かなきゃダメなの?
電話じゃダメなのかな? 入会金無料キャンペーンって、結構頻繁にやってます?
入会検討してるんですけど事情があって今は入れないんですよね。。 元気だけどあんまり人と話したくない時もあるのに
コーチの話につきあわなかったら
体調悪いのかと食いつかれるのが非常にめんどくさい
雑談強要いやすぎる コーチが代わってえこひいきが酷くなったので辞めた
私の方チラッと見て挨拶無いのに目立つグループには他を放っても挨拶に行くとか、友達多い古参と私みたいなソロに差をつけすぎ
気にしなければ良かったけど、ストレスたまるしアホらしくなっちゃった
以前のコーチ達だったら続けてたと思う >>318
嫌な思いしたね
コーチも友だちみたいな感覚で話す人いるから
仲良しと雑談ばかりして
サーキットに入りたい人に気づかない時もあって
ダメだろーと心の中で思ってるよ
私もいろいろ気になり出したから
そろそろ辞めどきかなと思ってる
1年経ってないけど >>316
数カ月ごとにやってる気がするよ
1番お得なのは入会金無料と
1ヶ月体験無料みたいなときかな >>311
行ったのかな?
良ければどんなか報告お願いします。
私も検討中なので‥ ここってフランチャイズ制だったのか
店長がすごく感じ悪くてやめた
運動自体はイヤじゃないし
他の人の時は良かったんだけど
とにかく高圧的
近所に3軒くらいあるから別の方に行こうかな
それにしても下の名前で呼び合うのって
高齢者施設そのものって感じよね 本当にコーチによるなと思います。ちゃんと上の人に伝えてからやめた方がみんなのためになると思うし、クレームになろうが意見は言った方がいい。ここに書いても改善されないし。 上の人と言ってもその人が店長だったので
誰に言うのかわからないしね
私と言うより声が小さい方がいて輪から抜ける時に告げたのに
聞こえなかったらしく文句つけたりしてる態度がイヤでね
何故ここを覗いたのかと言うと久しぶりにその人から電話があって
留守電だったけど○○さんに大変有益な情報があるから電話して
だったもんで退会しても個人情報そのままなんだなとイヤな気分になったからで
楽しくやってる人には申し訳ない コーチの雑談につきあうのめんどくて
適当に返事だけしてたら元気がないって言われた
毎日違うコーチから言われて
大丈夫ですって答えるのに疲れた
きめ細やかな対応してるコーチたちに申し訳ないけどウザイ
こちらが気使って無理に元気にふるまうのいやだ 19時までにストレッチも全部終わって退店という店が多いと思うのだけど
うちの店は19時までに回るのさえ終われば、ストレッチは19時以降にしていてもいい
なのでいつも18時33分にログインしている
今日は計測があるので18時20分に行った
10分あれば余裕で間に合うと思う
普段なら
私の前に計測結果を聴いている人が異様な盛り上がりを見せて
10分以上雑談していて終わらなくて
私が2周する時間がなくなった
明日以降にすればよかった
でもまさか、計測の結果なんていう誰もがさっさと終わらせたい
嫌な感じの様式美でやっているいつもの流れを
ノリノリで延々しゃべる人がいると思わなかったから
友達いないのかよ なんか感じ悪いコーチが一人いる
私のことが嫌いなのか全員にそうなのかはわからないけど
明日からはこっちも感じ悪くいこうと思う そういうの、本部に苦情入れて異動させてもらうとかしたら?
せっかくトレーニングプログラムは優れているのに、活かせないのはもったいない
一般のジムに比べたら割高な会費払ってるんだし
割高な訳は人件費でしょ?だったらコーチに対してクレーム入れる理由は充分あると思うよ コーチのことを言ってしまうと誰がクレームしたかを
ほかのコーチにも共有されるよね
それだと自分が居づらくなる
だからみんな言えないんだよね
私はたまに臨時で来る人が
アンケートに口出してくるのが嫌で
その時はクレーム入れたいと思ったけど
共有されたら居づらくなるよなと思って我慢してる
コーチとの関わりが深いのがカーブスの
いい所でもあるのだろうけど嫌なことも多いよね >>335
コーチ次第ってあるよね
以前本部に意見したメンバーがいたけど(自分でコーチ達にはっきり言ってた)結局辞めたしその人が指摘したこともなおってない
運動のシステム自体は気に入ってもコーチとの関係や計測の時に友達勧誘毎回言われるし面倒になって私も辞めちゃった >>336
そう
チェックアウトのときのアンケートを
いつも適当に真ん中にしてたら
自分への評価なんだからとても良かったにしてくれと言われた
自分への評価なら何にしようがコーチに関係ないんじゃないのと思ったけど
面倒だからそれからアンケートは月イチのも含めて
全部良い答えを選んでる
その臨時コーチはその後チェックアウトの時に後ろで私が何を押すかをチェックしてるよ
感じ悪いよね ごめんさっきあげちゃった
>>337
確かに計測の時の友達に紹介もうざい
言わなくちゃならないんだろうけどね
仕事のこととかを根掘り葉掘り聞かれるのも苦手
世間話しに行ってるわけじゃないし
根本的なところが私にあってないのだろうね
ジムに変えようかなと検討中 >>337
フランチャイズだからフランチャイズの会社の違いでコーチの質や勧誘のしつこさにも差があったりするかもね
わたしのクラブは勧誘はしつこくないし、サーキット中に雑談なんて皆無
もちろんフランチャイズは違ってもカーブスとして足並み揃えてプロテイン勧誘強化月間みたいなイベントはあるけど、以前は全員参加だったのが、まだ入会してそんなに経ってないメンバーだけが参加に変わったよ
だからプラチナやゴールドのカードメンバーでサーキット後にプロテイン飲んでる人なんかほんと少ない
新顔さんはまずほとんどプロテイン飲んでるwww 私はトラベルパス(今は出せない)でいろいろ言ったけど
雑談なんてもってのほかというところもあったよ
集中しないと事故に繋がるからと 計測の友達勧誘本当に嫌だった
友達の名前しつこく聞かれて招待カードに名前書かれて渡すよう言われるの
おまけにその後電話かかってきたり次に行ったとき渡したかしつこく聞かれてさ
友達はいないって言ってた人にはご近所に渡してって言っててその人怒ってたよ
あれ、逆効果だよね >>343
それはひどいね
渡したかまで聞くなんて必死すぎ >>343
まるで宗教の勧誘だね、ノルマあるのかしら
私も友達勧誘とプロテイン勧誘がイヤで仕方ない。聞き流してるけど
せっかくのいい運動なのに 私はプロテインはあまり好きじゃないし、必要と思ってないからいらないと最初の計測時に言ったらもう何も言われないです。 ここに書かれているようなプロテインや友達の勧誘はないし、コーチも割と放っといてくれる。嫌な人もいなくて気分良く通える。
しかし全然痩せない。やめようかな。 正直、食事に気をつけないと痩せないよ
痩せたいだけならカーブスなしでも腹八分目と内容を変えれば痩せる カーブス行って8か月で20キロ痩せた
コーチが喜んでくれるが食事制限が9割
ウォーキングも行っている
カーブスに来なかったら
たんぱく質が大切とわからなかったでしょ?と言われたが
カーブス行く前からたんぱく質は意識してた
カーブスは筋肉を落とさないため
カーブスは筋肉増やすことはできない
カーブスで痩せたとアピりたいのか
マガジンに協力してとお願いされたけど速攻で断った
プロテインも試飲したけど
カロリー低いと騙す比較表みてふざけるなと思って断った
友達紹介も友達いないからって断ってる
体重減ったら基礎代謝変わるのに
コーチはそんなことも知らないのよ
知識ない人にコーチさせないで欲しいよね
長文失礼 >>351
煽りじゃなく本気で聞きたいんだけど、なんで普通のジムじゃなくてカーブスにしたの?
厳しめのところでも十分ついていけそう >>352
ありがとうございます
でもまだLサイズなのでもう少し頑張ります
>>353
小さい頃から運動大嫌いで
まともに運動したことなかったので
まずは手始めにと気負わず通えそうなカーブスにしたのです
運動習慣がついたのはカーブスから始めたからだと思ってます 大宮に新しくできたカーブスに通い始めたのですが
店長は刈り上げていて後頭部に漢字が書いてあります
真剣にサポートしてくれるのですが笑いをこらえるのが大変です
太ったコーチに頑張って痩せましょうねと言われるたびに
お前が頑張れよ!!と言いたくなります
痩せる前に笑いを我慢する力がつきました!
本当に楽しくて良いお店です!私は辞めますが 辞める時って月末までに手続きしたら
翌月末で辞められるんだっけ?
入会の時に聞いたけど忘れてしまった どっかのスレで引き止めえぐすぎて祖母(会員)が入院してもう運動どころじゃないって言ってるのに
解約ができないみたいなのを見た気がする
355はスムーズに解約できたかな 解約できないなら消費者センターや弁護士に相談するといいよ カーブスアプリいいね
これまで通った回数や月日もわかって楽しい 辞めるって言ったらコーチから話しかけられなくなったw
わかりやすすぎww コーチ7人も在籍してんのに新人コーチがワンオペって。。。何となく職場環境を察するものがあって居心地悪い 最近お風呂が面倒で2〜3日おきにしか入ってないけど
お風呂入らなかった日の翌日にカーブス行くのは避けた 最近お風呂が面倒で2〜3日おきにしか入ってないけど
お風呂入らなかった日の翌日にカーブス行くのは避けた方がいいのかな? 行った日はお風呂入ってる
行く前日は1日家にいればお風呂入らない
陰で臭いと思われてるのかな 私が通う店ではやってないんだけど
店によってはメンバーさんのレントゲンや 途中で送ってしまった…
MRIやらを撮って、あと毎日の歩数計とで
健康チェックをして、5年後10年後も調べるというのをやっているらしい
66歳の友人がその被験者になってた
5年後はともかく、10年後も元気にカーブスをやっているのだろうか 毎回毎回、計測の時に友だち誘えって言われるのめんどくさい 毎月毎月言われるわけじゃん
友達誘えって
そんなに友達豊富なわけないじゃんね
もう出尽くしたわ 辞める時の理由を
いちいち言わないとならないのめんどくさい
プライベートなことなんだからいちいち聞くなよ 体力測定の立ち上がるやつ、しばらくやってないから出来る気がしない >>381
ほんそれ
いちいちあの場所で測って
大したアドバイスもできないコーチの話に付き合うのめんどくさい
めんどくさいから測らないようにしてたのに
痩せてるから測りたいってしつこく言われて
今は測ってるけどもう辞めるから清々するわ 18時半を過ぎてから来るとても太っている人がいる
18時半を過ぎてきているのに、周囲の人としゃべったりして
なかなか入って来ない
入っても、隙があったらコーチとしゃべったり
マシンのタイミングで水を飲んだりして
とにかくやりたくない感じ
まだ20代らしい
やらなきゃとやりたくないがせめぎ合っているんだろうな >>383
最初のほう、オバちゃんかと思いながら読んでいたら、まさかの20代で驚いた 私のところは6時台に必ず来てる50代後半の人がいて
サーキット内でもデカい声でコーチや隣の常連と雑談
終わったら入口でコーチと長々と雑談
マジでうるさい
あとロッカー前で座り込んで帰り支度するおばあちゃんいる
こっちは静かだしかわいいから許すw ちょこざっぷは一ヶ月2980円(税別)だってね
近くにあれば乗り換えるけど、まだまだ店舗数が少ない
カーブスはどこにでもあるから通いやすいよね >>385
静かなら座り込んで支度するぐらい別によくない? >>386
どこにでもあるけど日曜祝日は休みだし19時までだし通いづらくなったからチョコザップに乗り換えた
会社終わってからゆっくり行けるし土日は朝ウォーキング途中に寄れるし何より安い
ただコーチとのやり取りが好きな人やお友達が欲しい人はカーブスの方がいいかも ちょこざっぷの方が安いしいいなと思って行けそうな店舗の口コミ見たら、セルフエステ1週間利用して体のあちこちがかぶれたという口コミ見て怖くなった。 夕方お腹空いてると心拍数あがりにくくなるから
なにか糖質入れるといいって教えてもらって
今日たまたま和菓子を少し食べてから行った
コーチにその話しててコーチが
糖質ならいいですねと言ってるのを聞いた横にいたBBAが
ダメでしょと一括
性格の悪そうなBBAだなと思った
脂肪燃焼のしくみとかも知らないんだろな >>390
勧誘すごいのか…
自分、最初の勧誘でおうちでカーブス始めちゃったよ。
というか今、週一しか通えないからずっと気にはなってたんだよね。
結構運動量あるよー。
週一回の店舗と、おうちで週3回の4回できれば
今より1回あたりが全然割安だし続けようと思ってる。 >>393
私もおうちでやってる
スタジオの営業時間中に行きづらいけど、カーブスの内容は合ってそうだから始めてみた
正しくできているかどうかがやや不安かも >>394
本番の動画じゃなくて、解説動画があるからそっちで練習するといいとおもう。 >>395
それは見てなかった
教えてくれてありがとう! うち全然勧誘とかないな
何も押し付けられないもんだからついそれにほだされてプロテイン買ってしまったわ笑 うち、マネージャーが一番わかってて
計測の時も「はいこれ」とチラシを渡すだけ
紹介したい人いますかーとか誰に言いたいですかーとかない いつもお世話になっているお礼に、プロテインの勧誘されている人たちのそばで美味しそうにプロテイン飲んできた そもそも論としてなんで月額が高いんだろう?場所がいいからかな
コーチの人件費かな?慣れたら不要なのに
高齢者になるにつれ人に教えてもらうということを欲してくるのだろうか
油圧式マシンと台がそこいらのジムより高いなんてどうかしてる わーって言ってるの辛そうだなぁ
よくがんばったよねほんとに >>401
高齢者ではないベテランでも、自分の動きは意外に間違っていることもある
そもそも鏡もないわけだし、自分の動きは確認しようがないから、コーチに見てもらえるのはありがたいけど カーブス退会したいんだよね
痩せては来てるし効果あるんだけど
仕事忙しくて1週間来ないと仕事中や昼休みに電話掛かってきて精神的に疲れてきちゃった >>405
おうちカーブスどう?
12月1週を最後に店には行ってない(おうちは週3〜5)けど
一度も電話が来なくなったよ。
店によるかもしれないからアレだけど。 >>405
仕事中の電話は勘弁して欲しいね
電話かけないでって言ったら? >>406
おうちカーブスは出来るスペースがないのと同居人がいなければね
家ではちょっと無理かな >>406
おうちカーブスって月額いくらなの?
オンラインフィットネス流行りで安いのもあるし、どれがいいかなーと目移りするわ 今までコーチ連は19時半が定時だったらしいけど
今年から19時15分になったらしい
なので会員は19時10分絶対退店とか
まぁどうという変化ではないんだけど >>409
おうちだけは通常の月会費と同じくらい。
おうち+店舗利用どっちも可能なのは
月会費+2000円くらいよ。 2ヶ月前に入会
カーブス以外のプロテインは店内で飲めないの知らなかった…どこにも書いてないし
店内で飲まないでと言われてしまったわ >>413
貼り紙してなかった?
いずれにしろ、店を出てから飲んだって別に変わらないでしょ
私は朝晩、自宅で飲んでるわ 貼り紙無かったのよね
まぁ大して変わらないから家で飲むけど この時期に新人コーチが入ってきたんだけど
やたらに雑談しかけてくるから困る
ワーク中にだよ
集中したいのでって言いたいけど言えない 自分めちゃ汗っかきだから、普段着で通える!ってカーブスやちょこザップで謳われてても普段着で行ける気はしないな⋯ 時々コーチがカッコいい異性だったら、、、と思うことがある むしろかっこいい異性にダブついた体つきを見せたくない わざわざ選んで女性専用行ってるくらいだし
私も考えたことなかったわ もうちょっと会費安くして欲しい
今は低価格ジムがどんどん出来てるし
ほかのジムよりはカーブスのほうが通いやすいし習慣化しやすいから続けてるし辞める予定もないけど
一年間の猶予のあと、500円値上げしたら私の場合は6680円になるわ
長年通ったら割引になるシステムとかあったらいいのになあ 一般的なスポーツジムは設備完備されてるからこその価格だけど、カーブスはちょこざっぷ等の低価格ジムと設備変わらなくてあの値段だもんな
ストレッチマットを拭くウエスも、いつ洗濯した?ってくらい薄汚れたままで正直触るの躊躇う、ウエットティッシュの補充も中々しない
しかもそのウエットティッシュは同じビルに入ってる某100均の物で、すぐ買いにいけるだろうに 自分は会費7000円超えたら退会するかもしれない
今後消費税が上がっても絶対会費は上げないでほしい
年金生活送っている人は特に会費が上がるとキツくなると思うよ カーブス通ってました
6〜70代のご年配の女性も多く、お元気で姿勢もスタイルもいい
10年以上通っていらっしゃる方も多くいて、通い続けていれば効果はあるのだと思います
でも、お友達紹介のしつこさや、毎回、次はいつ来るの?と聞かれる
コーチのテンションの高さ(カーブスの方針だとは思いますが)、
感情がすぐ顔や態度に出る(若いコーチだけではない)などなど
私には合わないことが多すぎて短期間でやめました
入会するときはノリノリだったし、店長は良い方だったんですが残念でした
社交的な方なら合うかな?といった印象です >>429
>>感情がすぐ顔や態度に出る(若いコーチだけではない)
全文同意だけど、特にこの部分凄く分かる!
しかも新人ではなく、社会人になって10年は経ってるよね?って人達
最初 此処のスタッフは何なんだ!? ましてや客相手に ここまで表に出すのって、そうそう見ないので当時びっくりした
(勿論そんな人ばかりではないけど、数名は居る)
今にしてみれば、もしかしたら客相手に下手に出ないようにとか強気でいけ等、そういうマニュアルでもあったのかと
そう思いたくなる位、信じられない態度 >>429 >>430
自分は確か今12年目か13年目(忘れた)なんだけど、
>感情がすぐ顔や態度に出る(若いコーチだけではない)などなど
ここだけ違うなーと思って読んでたのよ。
3ヶ月〜半年でコーチが全とっかえになるので覚えていない人もいるけど、
そういう人は思い当たらないんですよね。
自分は社交的ではない方(当たり障りのない会話も続かない方)で
お友達も紹介したことないし、プロテインも断ってるし
イベントも殆ど参加してない。
すっと来て黙々と運動して帰るだけ。そう決めたら楽になりました。 私が通ってるところでは、よく靴や傘が行方不明になることが多い
私も一度傘を持っていかれたことがある(数日後戻ってきたけど)
多分間違ってだと思うけど、靴なんて履いた時に分かりそうなんだけどね
スタッフさんが何度も放送してても、結局戻ってこない人もいたりして、間違った人は気付いてないのかわざとなのか? >>429
その程度で辞めたの?
内向的な私よりメンタル弱すぎ
コーチのテンションの高さも最初は少しは違和感を覚えるかもしれないが、慣れればどうっていうことないし、勧誘も「はいわかりました」って適当にあしらっておけば大丈夫なんだけどね 友達紹介はコーチによってしつこさが違わない?
渡された時に「今ここで書いてもらえます?」って言われた時はさすがにビックリしたよ
家に帰ってからゆっくり考えますって断ったけどね
そのコーチ以外はそこまでしつこくないから別の人に当たらないかなーって毎回思うよ 友達紹介で、コーチから自分のスマホを渡されて
「今ここで電話してください」って言われたのはビビりました。
「彼女、今勤務中ですからできません」って断ったけど、
もう思い詰めた顔してて怖かったんですよね…。
そのコーチ、翌週には辞めてました。 カーブススタッフです。
毎日のようにメンバーさんに紹介したい人いませんか?って聞かないといけないの本当にしんどいです。頑張ってるメンバーさんは本当に応援したいし、笑顔を見るだけで頑張れます。
なのに、営業をしてるみたいになってしまって本当に申し訳ないです。 >>436
計測も止めていただきたいです。
サイズの測り方もコーチによって違うし、ダイエット目的でもないし、時間が無駄になるだけです。 私は計測嫌いじゃないw
店によっては体力測定が復活したらしいね。 >>436
申し訳ないっていう気持ちがあったら、会議とかで意見言ったら?
もし私がスタッフで思うことがあったら、きちんと言うよ。 月曜日からマスクが任意になるよ
ちょっと外しにくいよね
しばらく様子見でつけておく
過半数が外したら外したいと思う >>441
日本人はそういう人ばかりだから一生外せないよ。 18時20分くらいに行ったら一人だった
いつもは8人くらいはいるのに
雑談が好きなコーチがずーっと横で話しかけてくるので
全然集中できなくてうざかったし何ならちょっと危険だと思った
このコーチが長続きしているのは
こういう空気を読まないマイペースさのせいだと思う カーブスでマスク任意にしたら、ペッペッと唾飛ばしながら大声で喋りまくるオバチャンがいるからダメ
というか、今はマスクで声が聞き取りにくいからと、更に大声で話すから五月蝿い まあそろそろ杉は終わるが5月半ばまではヒノキ花粉症と言って乗り切れる
あとは稲、ブタクサと続き、風邪予防とか言ってれば
また2月くらいには杉花粉症が〜でマスク生活続けられる。
ま、自分はさっさとおうちカーブスに転向したw ほとんどマスク外してない、コーチが全員してたら外しにくいよ
私は外したけどね うちの店はコーチも全員してたし
客も全員してた
誰も外していない
掲示物にはマスクの有無は個人の判断でと書いてあった
運動中は外すの推奨だって
コーチも外しますとは書いてあった 私も外そうかな
最近暖かくなってきて苦しくなってきた
周り殆ど高齢者だからまともにやってないし皆息も上がってないから平気みたいで外す人いないけど マシンとボードの間が元に戻っていた。
久しぶりに元に戻すと狭いって感じた この間電話かかってきた人は新人らしかったんだけど、
元気ハツラツ!って人だった。
マイペ〜ス〜な自分とはウマが合わなそうw
来週初めて行くのでちょっとドキドキの、
少し期待感もある。
スタッフと他の会員に恵まれますようにw ジムの低価格化が最近のトレンドなのにカーブスは値上げ
月会費を回数で割ったら1回あたりの利用料としては高すぎるわ
週に1、2回ぐらいしか来れない人だっているわよね あまり行けないし会費も値上がりしたしやめたい
今週退会の電話しようかな、コーチたちに会いたくない
退会書類郵送してくれるよね おうちカーブス始めて半年になるんだけど、
その間一度も店舗に行ってない。
でも電話が来ないのが本当にストレス無くていいわ。
店舗にも行けるプランで契約してるけどおうちだけにしようかな。 >>457
退職して毎日のように通える時間がある人には向いてるんだろうけど
仕事してると営業時間短いし土日祝休みなのもコスパ悪いよね
きちんとしたロッカー無し、更衣室も無い(カーテンで仕切ってるだけで数も少ないから着替える際に結構待たされる)
その割に会費高い
それなら他の所に通えばいいってことなんだけど、辞めるのもしつこく止められて面倒なとこだよねカーブスって
入会したの後悔してる
あんなにしつこいのも珍しい
どこかの宗教みたいw 最近入会したけど
変な冊子送られてきて笑った
マルチみたいなノリだね 今週はG.W.明けの仕事でだるかったから行けてなく、また電話がかかってきた
祝日はがっつり休業して他店舗も使えないのにしつこい
そもそも月額料金なんだから行くも行かないも会員の自由でしょうよ >>463
電話いらないと伝えたところで向こうは止めないから意味ないかも
向こうも仕事なんだろうけど、仕事中忙しい時に、それで電話かかってくるとマジでウザい カーブスのプロテインてどうなのかな?勧められるけど断っちゃった >>465
成分的に悪くはないけど内容から見ると高い 退会する為にはまず面談の予約取るとかいうクソシステム
言う通りに予約取ったけどまだ引き止めされるんだろうかめんどくさ >>467
一般的なスポーツジムならそんな事ないよね
書類書いて終わり
何なんだろ?鬱陶しい プロテインや新入会とかノルマあるの?
余ったら2回分一度に飲めとか、老人の腎臓やられるよ
必死さがウザい カーブスのプロテインは腎臓に影響があるほどの内容じゃないよ なので、内容からしたら高いと思う
マイプロを買ったほうがいい 退会したよ。手軽でサッと済ますには便利だけど、
営業時間が短すぎるし日曜祝日に行けないのに
さらに値上げでもうダメだなと。チョコザップ行ってみるけど感じ悪かったらエニタイムかな。 カーブス値上げしてませんか?6000円代じゃなかったのですか?
それとも店によって金額違うんですか? 着替える場所(アレは更衣室とは呼べない)、コート類をかけるハンガーラック(ぐらついてるし圧倒的に数が足りない)、ストレッチマットを拭くダスター(汚い)、ウェットティッシュ等々、色々改善してほしい箇所が沢山ある
でも直接言うには中々勇気がいるし
ウェットティッシュが切れてたので「ウェットティッシュ終わってました」と空容器を持っていっても「は~い」と言ったまま何日も補充されない
近くにドラッグストアや100均もあるのに
自分のウェットティッシュを使う手もあるけど、毎回バッグから出してとか面倒だし >>474
入会した時期によって違いませんでしたっけ?
確か数年前はそんなことだった気がする。
値上がりは去年の夏頃には予告されてましたね。 壁の掲示物とかタンパク質摂れたらシール貼りましょう、とか
ほんとデイサービスみたいだなとよく思う。
カーブスの運動が物足りなくなってきたし、混んでくると前の人と後ろの人の間が詰まってマシンの時間短くなったりするのが嫌なので
今月で辞めるけど、本当のおばあちゃんになったらまた戻ってくるかもしれん 私も今月中に退会申し込みしようと思う
やっぱり社会人にはコスパが悪すぎる
仕事で疲れてたけど無理矢理急いで行った時、たんぱく質シールを袖に貼られそうになったから「そういうのいいです」って拒否してしまった
30秒未満の足踏みが有酸素ってほんとのおばあちゃん向けだよね 陰険なばーさん達の社交場とも今月でお別れ。清々するわ。
身体が動く元気なばーさん達のデイサービスみたいなもんだった。 コロナ前はあったトラベルパス
コロナ中は中止なのはわかるけど
今年からなくなったらしい
なくなるって何よ 今のところ結構楽しい
プロテインも勧められることもないし やっぱ鬱陶しい,自由に来れる が売りなのに何で次いつ来るかうるさく聞いて来るのか?
あと色々探り入れてくるトレーナーも嫌だ。 ご近所さんがいっぱいいるのが煩わしかったので、隣町の所を選んだのに、
「ご近所さんからさそわれなかったんですか~」とトレーナーにニヤニヤと言われたので
退会を決めた。
あとアレが2周で300キロカロリー消費は信じられない。 >>484
それが原因でやめるならカーブス本部に苦情いれて欲しい
いらないこと言うコーチはいらないよ 家から店舗が遠いので他の用事の前後で
色々な時間帯に来ることになる。
いつもと違う時間帯に来店した時
「〇〇さん、今日は午前中じゃないんですねー」と話しかけるコーチがいるけど、そもそも隙間時間にいらっしゃいという方針のはずで、無駄な質問はしないでそっとしておいてほしい。 今年は忙しすぎておうちカーブスだけになってしまったんだけど、
正直おうちで1回15分を月に20日以上こなすより
店舗で週1回の方が運動量というか筋トレ量は遥かに多い。
カーブス始めて12年間、体型・体脂肪から血液検査の数値まで
ほぼ横ばいの現状維持だったのに、
この1年でどれも激増・激高してしまった(号泣)。
やっぱお店に通おう。。。 プロテインポイントで貰える物がつまらなくなった。シェイカーが600ポイント!景品ケチったらプロテインやめる人続出してしまうよー💦 始めて約3ヶ月、最初の頃よりマシンがキツく感じる。筋肉痛になるほどじゃないんだけどね 筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はない。プロテインは腎臓を悪くする
@筋トレをしてもタンパク質を摂取する必要はありません。
Aタンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。
Bタンパク質を摂りすぎることで腎臓を悪くします。
とくに、自然の食べ物からではなく、人工的につくられた粉末やゼリー、液状のタンパク質(プロテイン)、アミノ酸は避けたほうがいいのです。たとえ、それが牛乳や大豆からつくられたものでも、同じく腎臓を悪くします。
https://president.jp/articles/-/56893
腎臓の弱った高齢者さん気をつけてね みなさんの通っているカーブスはサーキットは空いていても前の方のすぐ後ろからのスタートですか?
入会時は好きなボード・マシンからスタートできて前後の人と間隔があけられて運動できました。
少し前は融通してもらって間をあけてもらえましたが、
他のメンバーさんに何か言われたみたいで出来なくなりました
前後に人がいると30秒マシン使えないし
前の人の匂いとか気になってストレスたまります。 >>494
自分が行ってるところも随分前からそうなりましたよ。
10年くらい前までは好き勝手に入ってたけど、
今はコーチが来た順番に振り分けてます。
コロナ禍時代は一つおきだったから良かったんですけどね。 >>494
マシンの背もたれに置くクッション、そのまま置きっぱなしにする人がいるんだよな
使うか、使わないかも聞かないし
多分自分より前から入会してる人だと思うが、自分なんて入会した頃は、確認するよううるさく言われたのに(置きっぱにしてなくても)
一度 「クッションは使わないので片付けてもらえますか?」と伝えたけど、翌日また私の前になったら片付けない
お互い入会したてでもないのに翌日に忘れるか?
これ見よがしにマット片付けても効果なし
先にその人がいる時は絶対離れたところで始めるんだけど、こちらが先に始めていて自分の前の人が終わって空いた時に入ってくることが何度かある
ロッカー?棚の真ん前で他の人とずっと喋っていて、荷物の出し入れがし辛かったので離れた場所に荷物を移動したのに、話し終わったら こちらに来て人の真上の棚に荷物入れてきた
他にも空いてるだろうに邪魔くさ
何事も気にしない人なんだろうがムカつく 運動習慣を身に付けたくて昨日体験、そのまま入会してきました。
見た感じ簡単そうだと思っていたマシンも実際やってみると結構キツくて、万年運動不足の自分には効果がありそうです。とりあえず一年、行けるときはなるべく行って頑張ってみます! 空いてる時間帯にずっと同じマシンに座ってスマホチェックしてるおばさまがいた
こっちの順番が来て声がけしてもなかなかどいてくれなくてありえないと思ったけど、貼り紙にサークル内でスマホするなとは書いてないから注意できなかった
混みすぎも困るけど、空いてる時間帯はお喋りしてる人も多くて気が散るから、適度に人がいる時間帯が一番集中できる >>498
混んでいても平気で喋りまくってるのがいるけどね
しかも其処で!?って所で喋ってる
せめて邪魔にならない場所にしてほしい
順番が来ても退いてくれないオバサマたまにいるね
トレーナーさんに注意されるまでやってた >>498
それはありえない コーチがなにもいわないの?
じぶんがいってるとこはサークル内スマホ禁止
それは貼り紙に書いてあるけど。 >>497
去年の自分を見てるよう
はじめの二ヶ月張り切って週4ペースで通ったら目に見えて効果があった
夏になって忙しかったり暑かったりでペースが落ち今は週2なんとか続けてる
せっかく落ちた体重が戻ってしまい腰痛もぶり返した
初心に戻って回数増やせるよう頑張るわ
お金もったいないし 入る前にここ読んでたら入れなかったかも
店舗差はあるよね
人と喋りたくない勢だが黙々と通えるので気に入ってる
2ヶ月で4kg減った
名前が超ありふれているので挨拶等自分の名前か判別できないところだけが難 自分の行ってるとこはコーチがずっと喋ってる 古参メンバーとまるで友達状態 自分の腹に手当ながら他メンバーと喋ってるって失礼だと思う