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カーブス5

0003名無し会員さん
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2021/08/30(月) 21:11:13.28ID:kG5GmEl9
はい
0004名無し会員さん
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2021/08/31(火) 05:56:12.99ID:cU2QjEIC
テレビ朝日にものもうす。
★不良・松岡修造を何故テレビに出すか？
★恥知らぬ★松岡修造★グラフのサーブを妨害★★
何処までも汚いオリンピック運営委員会。
可笑しな連中をよくもかき集めるもんだ。小山田圭吾・小林・松岡修造
松岡修造はグラフのサーブを妨害し、その後謝罪したと言うが
偶然、出くわした時に「アイムソーリー」「あのときはごめんなさい」と
謝罪したと告白・・・下記を参照。
http://www.rbbtoday.com/article/2020/02/22/177052.html
日本テニス協会の幹部だぞ！通りすがりのついでに謝るような事ではないだろう。
グラフの対戦相手、伊達公子の後ろの観客席の通路で、畳半畳ほどの日の丸を
振り回し、グラフのサーブを妨害、松岡修造は基地外じみた行為をしでかした。
上記の件、日本テニス協会の幹部である立場の人間が絶対にするべきことでは
決してあってはならない、破廉恥な行為。

松岡修造！　日本テニス協会の幹部を直ちに辞めろ！
松岡修造！オリンピック関連の広告宣伝・番組の出番を直ちにやめろ！
試合後、「グラフになんか言われるんじゃないかと思って」
会場から逃げたという松岡。汚い自分の行動を知っていた事なのだろう。
こんな、汚い松岡修造をテレビに出しているTV朝日。どうかしてるよ。
0005名無し会員さん
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2021/09/04(土) 03:23:38.29ID:MqB9fz1Q
リニューアルオープンって何が新しくなるの？
入会金が無料になるみたいだけど
0006名無し会員さん
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2021/09/04(土) 18:40:52.76ID:KBF2rmei
9月からマシーンの配置や店内に貼ってあるものが変わりましたよ。
全店じゃないのかなぁ？？
慣れるまで少し戸惑いますよね^^;
0008名無し会員さん
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2021/09/04(土) 23:09:11.64ID:MqB9fz1Q
レイアウトと展示物の変更だけで
リニューアルオープン？
0009名無し会員さん
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2021/09/05(日) 00:32:07.83ID:Up5y/aFt
リニューアルじゃなくてリフレッシュオープンだったよ
0010名無し会員さん
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2021/09/05(日) 03:04:07.10ID:gTYF5wmk
9月21日リフレッシュオープンってなってるけど
21日に何が起きるのか
0011名無し会員さん
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2021/09/05(日) 08:37:07.40ID:/5YOyTg9
マシン新しくして電話かけてくるシステムなくしてほしい
0012名無し会員さん
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2021/09/06(月) 00:24:35.07ID:nK0Iejqd
電話しますよってのは入る前に言われているのに
今更しないで欲しいと言われても困惑すると思う
0015名無し会員さん
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2021/09/19(日) 08:01:59.98ID:2K7SLBGW
本当は日々のルーティンとして毎日行きたい。
0016名無し会員さん
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2021/09/20(月) 14:44:51.69ID:FehicgMw
9月入会金無料キャンペーンってお得？またやるかな。考えたら月末に入会したら得じゃないよね。
0017名無し会員さん
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2021/09/20(月) 14:46:37.79ID:FehicgMw
10月も何かしらキャンペーンやるよね。入会金意外と高いのね。
0019名無し会員さん
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2021/09/20(月) 15:55:55.13ID:1NPtSz/a
入会しました
会費の発生日を10月からにしてもらったので損では無かったです。カーブス創業以来の入会金無料だからここ一年はもう無いと思うって言ってました
0020名無し会員さん
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2021/09/20(月) 15:59:25.64ID:FehicgMw
>>19
本当ですか？良い情報ありがとうございます。東京ですか？今週体験行ってきます。
0022名無し会員さん
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2021/09/20(月) 16:51:23.74ID:r9rMfmzG
ごめんリロって無かったから間抜けなコメントにｗ
0023名無し会員さん
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2021/09/20(月) 18:13:31.52ID:FehicgMw
>>21
ありがとうございます
0024名無し会員さん
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2021/09/21(火) 20:51:44.33ID:xcStAWvf
もうすぐ体験、多分入会、ドキドキ。プロテインきちんと断れるかな…。すでに飲んでるのがあるんだよね。いろいろ書き込み読みすぎてしまい、良いも悪いも情報が入ってしまいました。
0025名無し会員さん
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2021/09/21(火) 21:07:43.44ID:6dE85JlP
合う合わないがあるけど続けてる人は10年とか続けてるから
良いも悪いもはどこも同じだし
0026名無し会員さん
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2021/09/23(木) 11:05:24.20ID:mtq7uP+A
プロテインの勧誘さえなかったらいいところと思うんだけどね
0027名無し会員さん
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2021/09/23(木) 12:42:08.17ID:nbU00DQ9
入ったばかりだからしないのか今のところプロテインの勧誘はなし
2階に男性用のカーブスもあった
0028名無し会員さん
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2021/09/23(木) 13:12:53.99ID:rFiG9bOY
メンズカーブスってのもあるんだね
最近知った
プロテインもこちらから聞けば試飲とかさせてくれるし説明もあるけどスタッフから勧誘してくることはないなぁ
断っても、
またいつでも飲んでみてくださいねーﾆｺｯ
で終わるし
0029名無し会員さん
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2021/09/23(木) 13:17:25.64ID:rFiG9bOY
フランチャイズだから店舗によって勧誘のしつこさや雰囲気も違うよね
0030名無し会員さん
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2021/09/24(金) 01:24:28.67ID:sU0D0IO4
体験期間（1週間、2週間）
ありますがその期間中に入会したら入会金額が『無料』や『半額』なんですよね。その期間過ぎたら入会費2倍になるのでたいてい体験行ったら入会してしまいます。


7月に入会金半額で入りましたが年会金額じゃなくて割高ですが月会費にしました。
オンラインしてる方の意見や感想が知りたいです。
0031名無し会員さん
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2021/09/25(土) 10:14:48.02ID:2AbpTMxG
ジムに行ってみたいけど、運動経験ないから手取り足取り教えて欲しい
向いてるかな？
0033名無し会員さん
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2021/09/26(日) 00:49:47.12ID:aG9N3l7I
>>31
一般のスポクラよりはコーチが構ってくれるけど
さすがに手取り足取りではない
そういうのがお求めなら一般のスポクラのパーソナルトレーニングのほうがいいかも
0034名無し会員さん
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2021/09/29(水) 20:07:21.78ID:6tky+xB4
ジムより安いしウェアも気軽だし近所のおばあちゃんばかりだし運動簡単だからいいよ
プロテインも嫌なら適当に断ればいいし
痩せたり筋肉ついたりはないけどやらないよりいいかも
期待しちゃダメ
0035名無し会員さん
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2021/09/30(木) 04:09:30.53ID:wrGpLYcj
キャンペーンやったせいでだいぶ人が戻ってきてる
まだコロナ前の水準までいってないみたいだけど
コーチは「カーブスだけじゃなくてどこのスポクラも増えてきてるらしいですよ」って言ってた

カーブスは気楽だよね
そのぶん成果も目に見えてとはなかなかいかないけどｗ
でもコロナでしばらく休んだ時はデブになって体も硬くなり、やっぱ行かないよりはマシだったんだと実感した
0036名無し会員さん
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2021/10/07(木) 08:30:27.69ID:pAmzG4NM
最近入会しました。私は運動得意じゃないからジム行ってもやる気出ないし多分むいてるのかな。効果は本当に未知、あの運動力では痩せるのは期待できないと思ったけど、継続は何とかってヤツと思った。気楽で忙しくてまわり見てる暇はなくあっと言う間に30分で終わるのもいい。
0037名無し会員さん
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2021/10/07(木) 08:31:24.37ID:pAmzG4NM
運動量でした
0038名無し会員さん
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2021/10/09(土) 01:44:04.41ID:p11KhuUN
>>36
痩せはしないけど、心肺能力は確実に高まるし、身体にはいいと思いますよ
続ければそれなりに筋肉もつくし
0039名無し会員さん
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2021/10/09(土) 08:36:28.50ID:lxXl93tU
>>36
私も運動キライで友達に誘われたヨガやフラも数ヶ月でリタイアしたけどカーブスは続いてるよ
女だけで予約要らずだから気楽
運動不足とストレス解消にはいいかと思う
友達勧誘やプロテインはシカトよ
0040名無し会員さん
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2021/10/09(土) 13:20:21.09ID:YppDCoWS
マスク外したまま大声で喋る人がいて、スタッフに何度注意してもらっても変わらずでストレスでした
思い切ってやめて普通のジムに通い始めたら、みんな黙々とトレーニングしているので快適w
でも毎日運動するきっかけになったので、カーブスには感謝してますありがとう！
0041名無し会員さん
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2021/10/09(土) 18:38:29.10ID:zkuKi6ap
ある武道をやってるんだけどコロナで活動中止なので筋トレにカーブスに入会。10月から稽古が始まったけど、ダメだ運動量がカーブスの比じゃない。バテた。
普通のジムに行くかな。でもカーブスって気軽に行けていいんだよね。
0042名無し会員さん
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2021/10/11(月) 23:57:10.22ID:Nkmt7wQR
一週間休んで行ったらキツかった
それなりに運動量あるんだなぁ
0043名無し会員さん
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2021/10/17(日) 21:42:48.95ID:EykCrpnG
イベントって各店舗違うのかな？
（測定は毎月として）
来週はタンパク質週間！
スタンプ貯めても欲しいものないけど（笑）貯まると嬉しいね。
0044名無し会員さん
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2021/10/17(日) 21:42:49.30ID:EykCrpnG
イベントって各店舗違うのかな？
（測定は毎月として）
来週はタンパク質週間！
スタンプ貯めても欲しいものないけど（笑）貯まると嬉しいね。
0045名無し会員さん
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2021/10/17(日) 21:57:22.68ID:xoNBrCBB
ここって40前のヒトいますか？ｗ
0046名無し会員さん
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2021/10/17(日) 21:57:52.85ID:xoNBrCBB
エキゾチックジャパンｗ
0047名無し会員さん
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2021/10/28(木) 08:58:48.96ID:lxs6KBAv
最近、SNS広告にめちゃくちゃ出てくるのはこのページ開いてるからかな…マイナス10キロキャンペーンとかすごいね。通ってる方で具体的な効果を知りたいです。健康になった！とかでも。
0048名無し会員さん
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2021/10/28(木) 10:23:02.43ID:WJsYa2cP
通いはじめて1ヶ月、ウエスト1㎝、体重1.1㎏減った
もっと食事を見直したらもっと痩せられるかなと思う
0049名無し会員さん
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2021/10/28(木) 10:43:55.09ID:lxs6KBAv
>>481ヶ月で1キロは理想的かも。食事内容変えずにそれならやった甲斐ありますね
0050名無し会員さん
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2021/11/01(月) 14:52:38.34ID:QAfaJ7e5
やっと1年を迎える、コロナ禍なのに毎日毎日電話ウザかったからやっと退会できる。
電話出ないってことは出たくないか仕事中か用事してるって事だから。
暇なおばちゃん主婦じゃないんだよ。
最初は律儀に行けない理由伝えるために折り返し電話したりもしたけどもう我慢できない。
自分の都合で通いたかった私の気持ちを無視し、空気読めなかったスタッフのせいで退会します。
せいせいするわ。
0051名無し会員さん
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2021/11/01(月) 15:00:35.10ID:9xsIaesw
フランチャイズか？ｗ
0052名無し会員さん
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2021/11/01(月) 21:15:06.78ID:xUJnVx4i
>>50
私も先月でちょうど1年経って、年内には退会しようと思ってる！
土曜は半日で日祝休みだし、平日フルタイムで働いてると通うの厳しいよね
0053名無し会員さん
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2021/11/03(水) 10:41:39.39ID:jO1dYjBX
行けたら行くのにね。行けない時は用事で電話出られないし、気分悪いとか出たくない時もあるね。なんで5日行かないだけでかけてくるのかと思う。タイミング悪くて出たことないけど。せめて一ヶ月とかにしてほしい。今度言うわー。
0057名無し会員さん
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2021/11/04(木) 10:21:53.14ID:L8EF2VU9
1年コースだと月額安くなるけど途中でやめたら差額払うんだよね
差額以外には違約金なかった気がする
0058名無し会員さん
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2021/11/04(木) 11:19:59.51ID:uweLlVUy
みなさんひと月何日ぐらい行ってます？
計測の時太った人が23日と言ってるの聞いてビックリ
みんなそんなに通ってるのー？
0059名無し会員さん
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2021/11/04(木) 17:54:22.81ID:bcgzSFS1
週2、3回行けたらいいけど、なかなかね。
0060名無し会員さん
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2021/11/04(木) 18:20:10.98ID:NIvw1rGb
筋トレは筋肉修復に2～3日開けたほうが良いけどこんなに軽い運動なら毎日でも構わないよね？
0061名無し会員さん
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2021/11/04(木) 21:09:27.07ID:bcgzSFS1
毎日行く人もいるね
0062名無し会員さん
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2021/11/04(木) 21:28:21.64ID:Omm103TP
空腹時に低負荷の運動をすると脂肪が燃焼されますｗ
0064名無し会員さん
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2021/11/06(土) 16:05:11.66ID:BN9vo7MO
もう5年以上前に辞めたのに再入会の案内来たキモ杉
退会したのに個人情報残して再利用してんじゃねぇよ
ここ従業員にノルマでもあるのか知り合い紹介しろって営業必死で気持ち悪いから退会したんだよな
そんなマルチか宗教みたいなおかしな勧誘やってるから会員減ってんだろが
0065名無し会員さん
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2021/11/07(日) 01:05:42.16ID:jlnT5M1O
うち減ってないわ
コロナ退会で一瞬減ったけど
最近のキャンペーンでまた増えた
0066名無し会員さん
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2021/11/07(日) 16:41:23.80ID:c5wH/IVh
うちは完全に宗教だし年内で辞めるわ。
スタッフも幅利かせてるオバサン連中も創価ばっかじゃん。
0067名無し会員さん
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2021/11/07(日) 18:29:37.44ID:4Ek7q07Y
1ヶ月半だけど体重1.5キロ腹囲2㎝減った
んだけど、ウエストがなぜ2cm増えてるのか……
0068名無し会員さん
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2021/11/07(日) 20:02:02.83ID:wii7CyJt
女性は、体重って、浮腫も多いし、食べた時は増えるし、朝減ってるし、生理前増えるし…だから1.2キロいったりきたりするし、ウエストもたまたま細い日、太い日あったりするから、なんとなく実感したらいいんじゃない？健康体操教室だよね。健康キープが目的かなと思う。広告みたいに、マイナス10とか、どこからスタートですか？と思うよ。
0069名無し会員さん
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2021/11/08(月) 07:11:11.03ID:2wjpZ16Q
10年以上通ってる古株連中が「絶対これだけじゃあ痩せないよね～」って言ってるし
自分も仕事終わって毎日通ってるけど全然やせない
運動不足解消と割りきってる
0070名無し会員さん
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2021/11/08(月) 08:56:39.43ID:3VYqTOCh
>>69
最近入りましたが。
痩せないよね〜の皆さまは、確実に糖質とりすぎな気がします。キープしてたらいいと思います。
何もしないと太るだろうし。近くで通いやすいならいいけど、面倒な場所だときっと続かないなと思いました。
0071名無し会員さん
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2021/11/09(火) 07:25:54.45ID:4WzxAfzw
運動大嫌いなデブなのでまずは
カーブスくらいからと思い入会してきました
片足スクワット1回も出来なかったんだけど
あれできるようになるのかな
いつかカーブス卒業してジムに通いたいです
0072名無し会員さん
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2021/11/09(火) 08:50:03.17ID:bMxhhP+l
>>71
私もデブだけど20回できるよ
カーブスは約10年
カーブスだけでは痩せないけど健康になるよ
0073名無し会員さん
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2021/11/09(火) 11:44:50.37ID:IGzVgMLp
結局は食事が大事なんだよね。太るか痩せるかは。糖質とりすぎてる毎日ならカロリー関係なくどんどん太るし。
0075名無し会員さん
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2021/11/11(木) 15:18:08.19ID:Bk9fUixX
デブじゃないけど片足スクワット1回も出来ない(泣)
筋力カーブスで付いたら良いなぁ。。

結構何年、何10年の人が多いから気長に続けられたらいいなと思ってる。
(歴3ヶ月)
0076名無し会員さん
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2021/11/11(木) 22:19:54.43ID:mmSYh8PB
70kgの大台に乗ってしまった…とりあえずお試し一ヶ月中毎日行く
追い込もうと思えば追い込めるのよい
毎日運動する習慣つけたらリングフィット移行したい…誰かに見張られないとできないくらいだれてたから
お姉さんたちに毎日来ないでたまには休んだほうがいいといわれるけど、デブはこれくらいやらないとダメでしょ…
それにしても年配が多くて生気吸われるわ
0077名無し会員さん
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2021/11/11(木) 23:27:42.79ID:e/pBcqBi
私も片足スクワットが1回も出来ない
小太りとはいえ筋力がなさすぎて唖然とした
0078名無し会員さん
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2021/11/12(金) 00:47:30.56ID:0t+P9sFx
トレーナーっていうかコーチっていうか、太ってないですか？
駅前で勧誘活動をよくしてるけど、説得力ないよな…
市立体育館のトレーニングルームに行った方が良い
0079名無し会員さん
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2021/11/12(金) 08:44:23.45ID:2RTbXWpv
年配多いから、逆に自分はまだ若いと思える、錯覚
0080名無し会員さん
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2021/11/12(金) 08:49:00.71ID:2RTbXWpv
片足スクワットは私も0回だったけど、6回通ったくらいで3回できるようになった。脚の筋肉は衰えててもすぐ復活するんだなと思った。ちなみに、ずーっと寝てばかりの生活してたから、筋肉より脂肪がすごくて始めたよ。まだ一ヶ月。
0081名無し会員さん
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2021/11/13(土) 22:36:52.31ID:RXt+iXBZ
カーブスのタンパク質アップって『高たんぱく』は歌いますが低糖質には言わないですよね。。
低糖質のレシピ多いのでそれ見るとたいてい高たんぱく質。
脂質まで気をつけろって言ったら続かない人が多いから言わないのかな？

普通に通ってるだけでは痩せないと思う。
体力維持や、痛み解消には効果あると思うけど。
0082名無し会員さん
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2021/11/14(日) 01:30:57.40ID:gQZE25e8
2年前にはびっこひいててチェンジが遅くて邪魔だった人が最近は治って元気
そういうじっとしているほうが悪い老化には効き目あるよね
0083名無し会員さん
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2021/11/14(日) 08:04:38.33ID:i2w3l6e3
カーブスは元々は健康維持が目的で作られたんだよね
0084名無し会員さん
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2021/11/14(日) 09:00:45.70ID:w35w1/+v
週4、5二年通い続けて体重はほとんど変わらないが血圧は130→110へ、中性脂肪も高めから普通に変わった
カーブスのおかげかどうかはわからないけど運動不足解消にはいいかと思うよ
0085名無し会員さん
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2021/11/14(日) 11:01:54.97ID:khr4Lped
体重は食事の量や質を見直さないと変わらないよ
0086名無し会員さん
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2021/11/14(日) 12:06:52.72ID:oXIb+eVC
これ、ストレッチも運動も、意識ちゃんとするだけでかなり追い込めるよ
1週間行ったけど、めっちゃ筋肉痛
横運動するものは骨盤は固定しないとだけど、ぐらぐら動いてる人ばっかり
どこに効かせるか意識するだけでめちゃくちゃ効くのにダラダラやるのもったいない…
ストレッチは特にレベル高すぎる
背中使えない人ではどこも伸びないと思うんだよ…
0087名無し会員さん
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2021/11/14(日) 12:42:23.67ID:E2w+DU/u
>>84
まさに継続は力なりだね
体重が同じでも、きっと筋肉が増えて脂肪が減ったんだね
筋肉の方が重いらしいから
0088名無し会員さん
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2021/11/14(日) 12:45:15.14ID:E2w+DU/u
>>83
今更ながら改めてカーブスの「カーブスとは」を見た

>女性が通いやすく、楽しみながら健康美を手に入れられるように考え

と書いてあった
健康維持が本来の目的なのね
とりあえず続けてみる
0089名無し会員さん
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2021/11/14(日) 17:43:41.48ID:4RTnl45t
地域の自治会も３０分くらいの体操教室開いてほしいわ
老人も通いやすく2000円くらいに設定して
健康寿命延ばせるし
0090名無し会員さん
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2021/11/14(日) 20:13:23.07ID:lWJlB+OY
気楽に行けていいと思うけど設備の割には高額過ぎる。
0092名無し会員さん
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2021/11/15(月) 21:47:56.02ID:BjphVMpy
今日1回目でトーレーナーの方に付いてもらって1周したけど
正直物足りなかった
明日筋肉痛になるんだろうか…
毎日来てもいいの？と聞いたら筋肉休めた方がいいから1日おきがいいと言われたよ
片足スクワットを1回でもできるようになるのが当面の目標w
0093名無し会員さん
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2021/11/15(月) 22:44:44.38ID:iYKqIBDD
スミスマシンとケーブルマシンは置いてありますか
３０分が原則なのでしょうか
0094名無し会員さん
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2021/11/15(月) 23:20:36.25ID:pnptBW+M
>>92
物足りなかったら、腹圧を高めた状態で、正しい使い方で回数を多く動かすと負荷がかかる

マシンの使い方間違ってる人の多いこと多いこと
特にラテラルリフトやアブバック
0095名無し会員さん
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2021/11/15(月) 23:34:34.09ID:IkjTwJdW
>>94

分かる！！
簡単そうに見えるマシンほどしっかり意識するとなかなか難しいし、
30秒で『大きく早く、腹圧と姿勢意識して』って難しい…。

どこに効いてるか意識しながらやると変わるよね。
0096名無し会員さん
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2021/11/16(火) 00:18:26.00ID:HxIu9hwg
>>95
それ言われたー
まだ今日は1回目だったからこれからもっと使う筋肉意識してくよ
がんばる
0097名無し会員さん
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2021/11/16(火) 08:03:01.98ID:DqZdcSVR
週2～3で２ヶ月弱通ったけど去年パツパツだった冬のコート類がゆるくなってびっくりした。
0098名無し会員さん
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2021/11/17(水) 19:51:52.47ID:Uq09wYim
本日二回目
1時間くらいやっていたいと思う
30分以上いちゃダメなのかな
それ考えるとカーブスは安くはないね
毎日行けば安いか
0100名無し会員さん
垢版 |
2021/11/17(水) 21:19:15.54ID:q7ruN48O
>>98
短時間でサクッと終わるのがカーブスの利点
長く居たかったら、ストレッチをじっくり時間かけてやってくれば？

長く続ければ身体にはとても良い影響しかないから、焦らず通うといいよ
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