0924名無し会員さん垢版 | 大砲2021/09/11(土) 12:02:41.60ID:H66M0HvY トレーニング種目や回数が変わると、効果もかなり変わると思うよ パワラと比べるとMOSSAの腕トレなんか鍛えた気にならないレベルだったし