●○ボディコンバット〜61曲目〜●○
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>937
70番台、特に5曲目はけっこう強度高かった気がする そうだね
60中頃から70代のトラック5はグリットかよって思うくらいキツイ。あの頃はHIIT意識してたからカーディオピークはだいたい3.5.7で設定されてたね。もちろんオプションやボーナストラックもあった。
個人的にはあの頃のボーナストラックはパンチとか多くて強度的に好きだった。
今のコリオは全体的に中途半端に強度が高いだけだから、歯痒く感じる時がある。 > 彼らはよく、社会に貢献したいと口にする。
> なんでも社会悪のネトウヨを自殺に追い込むことが、社会に貢献することなんだそうで。
> イジメや嫌がらせで社会に貢献できる教師や警官になるために、あえて帰化したんであって、祖国同胞を裏切ったわけではなく、心は●●人なんだそうだ。
>
> 昔は帰化すると裏切り者と呼ばれたりしたが、祖国に国籍を残したまま帰化する方法が確立された現在では、社会に貢献するためにむしろ帰化することが推奨されている。
> 拳銃所持で前科のある生粋の反日家ですら、今では普通に帰化している。
>
> ●●学会などはネトウヨ認定した日本人を盗撮して、痴漢の写真だと言ってばらまいている。
> それらの写真は、集団ストーカーに使用される。
> 彼らは集団ストーカーを、[地域で子供を守る安心安全パトロール]と称している。 先週からずっと代行出してる日の出イントラさん。
今日のサークル活動はするんだって。そして明日からまたクラブは代行出すんだって。さすがに各スポーツクラブクビにしろよ ここ数年くらいオリコリやったり変なレスミウェア着てる人あんま見なくなった >>943
どうやら私とは違う世界線で生活している方なのでしょう。最前列はユニフォーム組しかおらず、ミックス期なので嬉々として手をあげたりしている連中も健在です。 田舎にしかいないイメージ
田舎は選曲といい大体ルール破ってるし >>947
オリコリは最近見なくなってきてるね。
地方じゃなくても古い曲やってる所はあるけどね。 レスミ(ズ)ウェア着て恥ずかしくないんだろうなぁ〜 ライブ行ってアーティストのTシャツ着て騒ぐ人と同じスタイルかぁ 若いイントラに古い曲やれ、最近のは強度高くてたまらんってクレーム入れてる古参いてクソダサいと思いました。
公園でラジオ体操でもしてればいいのに。 最近のコンバットはバーピーで強度上げようとしてつまらん。
格闘技でバーピー使うか? 総合格闘技で相手のタックルを切るのにどこのジムでもバーピーやってるよ >>954
キックのジム行きなよ
2分を二回くらいやってくれるよ ミット
慣れたら対人もしてくれるし
でも全体的、汗臭でなぁ 気のせいかもしれないけど、ミックス時にジンガを多くやるイントラは人気ない気がする 新曲いつも一ヶ月間やるけど、コナミ以外もそうなのかな コナミは4週間みっちりするなぁ…
コナミ辞めようかな... トレーナーが「各施設の方針に従う」言ってんだから自由に設定していいんだよ >>966
コナミは、ちゃんと1ヶ月やらないと、上から怒られるらしいよ イントラによる
ジェクサーは前の月の3週目くらいからやってるクラスもある 全コリオ通しでやれるのは新曲期間だけなんだから
ほぼ暗記するくらいまでやるのは賛成
イントロでほぼコリオが浮かぶようになるまで俺は10~20回くらいかかるから
1カ月は妥当な線 JaneStyle使ってんだけど、次スレ立てようとしたら本来スレ立てできるはずの
エンピツのアイコンが黒塗りになってて次スレ立てれない
どなたかできる方、次スレ頼む 新曲ランジもきついっすねー
バーピー→タックジャンプと苦手な奴重なってめげそうだけど
頑張らねば バーピーってただ体力を消耗させるためにあるだけでコンバット要素ゼロで嫌い >>978
分かるわー
ジャブクロスの連打を体幹使ってやれば体力使うしかなりの強度あるから、そういう消耗の仕方したい。 タックルを切るイメージでやるとイメージ沸くよ
とバーピーについてイントラさんに言われました キック攻撃とかを避ける動作だから、アタックに比べて速く動くんだよ スプロールタックジャンプを早くやれば次のターンまで少し休める
ジャンプ少なめで今回は強度低い タックはなんか高く跳んでいるような気がして気持ちいい ナロープッシュアップとワイドプッシュアップの時点で手が滑りそうになる。
スプロールやる頃には、汗が滴ってる。 新曲だけだとダメなんでしょ?
旧曲混ぜたミックスなら8曲もいいみたいなこと、どこかのイントラさんが言ってたような気がする >>989
やってるところはいくらでもあるよ
結局は文句いうアホ客に対峙できるかという
イントラの矜持に掛かってるけどな 5曲目はそこそこしんどいけど、それ以外はぬるいね。
1年前の89番はしんどかった。 >>994
ほんとそれ!
動けてない人に限って言う。
ぬるいとか強度低いとか。
聞いてて恥ずかしい ホントそこなんだよな。自分次第でどうにでもなる。
本当の強度なんてコリオを覚えてからが勝負だし。体力化け物ならいざ知らず、大方の人はステップすらずっとまともにできてないからな、しててもけつ振りステップばかり。女性なら致し方ないところがあるけど男もしてるのが格好悪い。 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 577日 11時間 54分 31秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。