0544名無し会員さん垢版 | 大砲2021/05/02(日) 15:21:04.18ID:fVj/Yksm >>536 >>540 その「つ」は上体を伏せることによって形成するのではなく、お尻を引くことによって結果的になるもの。 BtUはお尻と腿裏に効かせる動作。 上体や顔を伏せてお尻が通常の立ち漕ぎより落ちてたり、お腹の力が抜けて反り腰になってたら効果薄。 お尻を引くことによって上体は倒れるが、顔は立ち漕ぎの時と同じ角度を保つ。 トルクや床や自分の足を見てる奴は間違い。