0443名無し会員さん
2020/12/05(土) 11:36:59.61ID:mhgh29l7FTPは4.7w/kgから少し落ちて今は4.5-4.6w/kgくらい
正直トレーニングにはなっていない
代わりに肩周りの筋肉がついたのと楽しいからまぁいいかって感じ
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