0406名無し会員さん垢版 | 大砲2020/05/24(日) 09:13:17.10ID:BMORiwrw とりあえず朝6時から夜8時まで スタジオと芝生15人レッスン30分迄できたら筋トレとヨガはご自宅で 入り口で入場制限50人超えたら帰る人と交代で入場する方式がいい 朝早くするのはゴールドでもやってる出勤前トレーニングです チッシュを毎日二百枚ほど持って帰る非常識なおっさんは出入り禁止です