FEELCYCLE HIT 131
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◆◆◆更衣室内撮影禁止◆◆◆
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・自分の書き込みが>>900の場合新規スレを作成すること(ホスト規制の場合はその旨お伝えください)
・「スレ立て」ができない人は>>890付近になったら書き込みをやめること
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◆各スタジオについて
※RPG / IKB / SJK&KCJ / YKH / OMY&KSG / 北海道(SPR) /
東海(SKE/GIF/NGY) / 関西(UMDE/UMDC/UMDW/SSB/SMY) / FTJ
は別スレがたてられていますが
本スレではURLの管理はしていません
◆レッスンの強度について>>2
◆個人攻撃について
FEELCYCLE関連ヲチスレへどうぞ
FEELCYCLE 関連ヲチスレ Hit32
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1572773529/
◆過去スレで何度も質問があった用語
・イントラ：インストラクターの略
・コリオ:コリオグラフィー(振付け)の略
・クルクル:Reserve/予約ページのIR選択のこと(Apple端末のみ ,Androidはプルダウン)
・はうちゅー:BSB Hous1の略
・ひぽちゅー:BSB HH1の略
・ggrks:検索すればすぐに分かるような質問に対する返答
※前スレ
FEELCYCLE HIT127
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1570265527
FEELCYCLE HIT 128
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1571470407/
FEELCYCLE HIT 129
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1572624947/
FEELCYCLE HIT 130
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1573742255/ イベスは中でも外でも女食いまくりなんか
それはそれで男として面白いね
外人サイズでデカそうだし、興奮するわ 流石にこの流れは度を超えてる気がする
5chに個人のデマや誹謗中傷書いて捕まるケース割とあるけど大丈夫？
イベスやファン会員について好き放題書いてる人たち結構まずい状況にいると思うよ >>737
酔ってる女抱いてるだけでしょ
個人に魅力ないからワンナイ止まりじゃない？ FEEL GOOD
5 FEELHARMONY
施設内やSNSなどの公の場で、他人への誹謗中傷や個人を特定できる情報など、公序良俗に反する内容の発言、投稿はご遠慮ください。
- TO BE MORE BRILLIANT. >>710
もう残りの時間は少ないんだよ？日常的に
付きまとって毎回毎回撮影大会繰り広げる必要なくないか？少しは他人に気遣い必要だと思うけど？しかも他店から来る奴等って皆名の通った迷惑会員達ばかりじゃん。
珍獣大集合される身にもなれ >>739
うん、1晩ならいいよねw
継続はないなー >>741
イベBAもID真っ赤にして食い付いてくるよね 最近イベスのレッスンあまり埋まり早く無いし埋まってないのに、イベヲタ同士でこんなに叩きまくるって、どうにかしてるな。
とりあえず、個人特定はやめましょう。
どうしてもやりたいなら、ヲチに行ってください。 イベBAさんが、秘かに好きなだけなんですけどね。
ヌケます。あの人。 >>746
リリースも埋まってなかったもんね
1部のファンが騒いで他を寄せ付けないってかんじかな？残念だね ってかイベヲタとかイベBAとかイベ女とかイ.便所とか
そーゆー話題は豊富なんだね >>741
一番、食い付きが良いのは>>744>>748
かもねw 一列目の固定イベヲタが面白くなくて叩きまくる二列目のイベヲタ >>752
予想ねｗ
それを傍観する三列目以降の渋谷会員@自分 FEEL GOOD
5 FEELHARMONY
施設内やSNSなどの公の場で、他人への誹謗中傷や個人を特定できる情報など、公序良俗に反する内容の発言、投稿はご遠慮ください。
- TO BE MORE BRILLIANT. イベバ頑張れ！＼(^o^)／
シュンカツバと妖怪バに負けないで＼(^o^)／ >>679
規則で会員との交際は禁止なので、仮にそういう場合があるとしたら、その会員が本気なら、さっさと辞めて欲しいです。自分だけ何のつもりだ。 >>733
姿勢は低め、骨盤に重点を置いて脚でも手でもなく腰を動かすイメージで漕いでみてはどうでしょう？
慣れるまでは無理に大きく身体を動かさなくてもいいと思います。 FEEL GOOD
NO IBEBBA
NO APARERU
NO SHUNKATSU >>733
重心は腕じゃなくて体の真ん中で、肩だけとかお尻だけじゃなく全身が左右に平行移動。
バイクの傾きが怖いならトルクを重くするとペダルを踏み込みすぎなくて済むからグラグラしなくなるよ。
全体重かけて踏み込んでしまったら確かに逆側が浮いちゃいそうな不安感じるよね IRさんもお尻が残ったりしないように骨盤ごと横に動いてって前説で言ってた
慣れないうちは動作は小さくてもいいからねとも。因みに前後に平行移動するのがタピバ。 >>764
サイサイもバイクが浮きそうで怖いけど、タピバもバイクがガクッとなるくらい腕に力が入ってたので意識してみます！ >>765
それやっぱりもっと体の中心に重心くるようにしたら安定するよ
腕じゃなくてお腹を意識するとただ立つだけでも体幹が固定される。腹筋ついてきたらもっと楽になる。
そうするとP3DTが楽になってくる >>765
腕に力入ってるなら前体重になってそうだよね。
759さんが言ってるみたいに腰ごと動くのを意識するほうがいいかも。特にタピバは重心が腕だとバイク浮きそうで危ない >>765
1度漕げなくてもいいから、WSWiのレッスン受けるかどこかのトレーニングジムのトライアル行って、腹筋めちゃくちゃ使って翌日腹筋が筋肉痛の状態でレッスン受けると、腹筋を使ってるかどうかわかるからいいですよ。
BB1でも「あ、この動きはこの筋肉使うのか」とか、もしくは腹筋の筋肉痛が痛くならなければ、腹筋使えてないことがわかります。 サイサイの目的って背中、尻、内転筋、を連動してペダリングする意識を持たせることにあるから
しっかり手を掴むほど横に揺れなくていいと思っている。
横に振れ過ぎると太ももの外の筋肉使っちゃうしね。
クラウチングみたいに重心を後ろにしてる人がいるけど、上の目的と外れるから要らないと思う。
けど、実際はどうなの？ >>770
重心を後ろに、姿勢は低くっていうイントラいたからそうしてるけど… >>770
そんなの自分の鍛えたいところにフォーカスして好きなようにやれよｗ >>770
ハンドルをしっかり握るのと腕に重心を掛けるのとはイコールじゃないよ？ >>770
サイサイの時は重心やや後ろって言ってるイントラ何人かいるよね C強度を連続3本やるのと
SSを1本勝負でやるの
どっちのほうが鍛えられて痩せ効果あるんでしょうかね 久しぶりに行こうと思って思ってスケ見てたけど
yoshiさんはどこにいますか？ >>770
普通に漕げる人限定の話になるけど、どこに効かせたいかで変わってくると思うよ。ただ、頭というか上半身だけ大振りしてるのは意味がないのは確か。 サイサイはP2の基本姿勢の状態から頭と肩と腰の位置関係を変えないで、重心をP2並みに低めに左右へ平行移動することだと理解してる >>680
ここの書き込みは嘘ばっかだね
Yvesさんか自店にいるSBY会員さん羨ましいな
Queen、Avicii、2018、JONAS、MJ3...
受けたいのに行けないや
受けれる会員さん羨ましい 恐らく今関東で毎回サイサイのフォーム説明を最も詳しくやっているのは、MasaのBB1 Hit 10のBloodstormだと思うから、サイサイ分かんない奴はSDM行け。
Masaの言う通りにやってみろ。
Masaが腰を引けって言うまでは勝手に引くな。
中途半端に知ったかで最初から腰引くなよ。 >>784
知ったかも何も。貴殿のようにベテラン会員でもないし、全IRのレッスンを受けたことも前説を聞いたこともないので、自分が受けたレッスンでの説明に従うしかできないんですけど。 サイサイといえば、今日JYOで上半身だけ左右に傾いてるだけでリズムもめちゃくちゃなおじさんが目の前にいたな。ありゃセンスなさすぎで、イントラにマンツーマン指導受けないと改善しないレベルかもwww JYO毎回動きがおかし過ぎるおじさんに遭遇するわ。 >>781
＞ただ、頭というか上半身だけ大振りしてるのは意味がないのは確か。
それはそれで意味があるからやってるんだよ。
FEEL CYCLEには正解は無く、君が思っているよりもずっとずっと深いんだよ。 >>784
Masaさん、腰は結構引くけど、おもいっきりメトロノームだよね？あれが今の正しいフォーム？ Twitterや5chで他人のフォームを馬鹿にしたりする奴がいるからか
最近みんなサイサイしてんだかしてないんだかわからんくらい
萎縮して漕いでる感じ なんか議論は紛糾してるけど、この一連のサイサイの流れを読んでから、今13:00からのレッスン受けてきたら、何だかんだで今までよりも動きのコツがつかめた気がするよ！
ありがとな皆 >>786
JYOて、フォームおかしい率高め
イントラがあんま説明しないんだろね
楽しまさせればよしを徹底し過ぎて、幼稚園？動物園？みっともない >>792
えー、どうしよー、自分のことだったらーー
前の方で受けてるからー >>792
自分が行った時なんて前説なければセッティング困ってる人〜もないし中にIR皆無だったぞww
その上、人気IRだったが何がいいのかまーったくわからずww
二度と行かねーからいいけどw >>794
AKSのTシャツ着てるやつ多かったね
別にいいんだけどみんな大声で喋ってて煩かった サイサイIRによってもフォームまちまちだよね
私は好きなフリーIRの
腰は若干引いて肩と骨盤を同じ幅だけ動かす、曲が速い場合など大きく横移動できなくても良いので同じ幅で動かすことが大事
がしっくりきたので採用してる
肩だけぐいぐい動かしてる人とか首左右に振ってるだけの人とかいてIR見なよって思うけど意外にフォーム気にしてる人少ないのかな 何気にサイサイは1番難しい
どこに効かせればいいのかいまだにわからない
踏み込むって言われるけど引き足じゃなくていいのかな 日曜日午後のレッスン代行で、スタジオ行ってフロントで知った。
午後のレッスンなら連絡入りそうなもんなのに、
HPもそのままだし代行メールも来なかったのは、土日でオフィス側が休みだから？ そうなの？踏み込むの重視って前説聞いたことないから漕ぐリズムに合わせて左右に体を移動しても安定できるくらい体幹ができてるかしか意識してなかった
あと単純に音に合わせて動くのが楽しいとかシュッとシャープに動くIRさんの動作に揃えて似せて動くのが面白いとか、そんな感じ。 シュンカツ普段食べない人も
販売中止と聞いたら喰いに来るだろうw
因みにイベバ茶で脂肪の吸収が抑えるぞw 舌巻き過ぎる英語、コロッケの匂い…
思い出に成るシュンカツバーガーwww
シュンカツサンドも期間限定！！ >>786
よりによって身長もあるから目立つ。そして前にいる。
あいつの後ろになると絶望しかない >>809
そーいう男性、3人ぐらいいるよねw絶望感わかるw まあでもよく考えたらインストラクターと言う割にはフォーム指導とかしてくれないよね
正しいフォームでやらないと足腰痛める
集団レッスンだと一人一人への指導は難しいだろうけど
レッスンとは別でフォーム指導の時間とかたまに開いたら面白そう >>800
そんなん言ったらタピバだってちゃんと出来ていない人多いでしょ。腰曲げてお尻だけをつきだすような動きしてる人多すぎ。 そう言う時にイベバ茶を飲んで深呼吸、
脳内に若いイケメンを想像して、
あの男性もきっと愛しく思えるわwww >>796
2年前はShunさんがAKSの2-2017担当で、いつも2017年ラスターの真っ赤なAKS-Tシャツ着てたから、AKSの人にはShunさんはそのイメージなんだよ
2年前の年末最終日のAKS最終レッスンはShunさんの2-2017で、たくさんの人が2017年のラスターTシャツ着てたから、スタジオは真っ赤だった >>809
そいつは前回遭遇した！ハゲマッチョの親父と隣同士じゃない？タツユキさんのレッグロックで遭遇して、あいつ目障りだなーって思ってたら、2本目私の目の前にいやがったwwwwホント絶望でした。
今日のおじさんは新キャラでした。。 >>816
だから？
IRが退職ってなると、旧所属店舗の会員が受けに行くのは悪いとは思わないけど、他店に旧所属店舗のTシャツ着て行くやつの神経が分からん。
昔から知ってます、あなたたちには分からない思い出がありますってアピール？ >>818
横だけど店舗Tシャツの使い道のひとつなんじゃないの
その時にそこで一緒に漕いだメンバーが持ってる思い出っていうか記念だもん
旧店舗でそのIRで入会した人とかもいるだろうし 違うわよ、赤い服でシュンカツ半額だからw
赤坂だから赤いって言う発想も幼稚だなあw >>811
有料でもお願いしたい
せっかく時間使っているので、効果的な方がありがたい よくわからんがshunってKHMの店長的な人だったの？Karinさんとどちらが店長なのか。 カリンさんが店長だよ、シュンより遙かに優秀だからw 私はN.Maiさんのサイサイが好きだな〜。
サイサイ以外も体幹備わってるんだなと思う漕ぎ方に見惚れる！ 最近ローラがPTXの前説で、FCはストレス発散のために来るところじゃないとか、
心と調和したらここにいるべきではないかもとか言ってて、暗に来るなと言われてるような気がする >>826
なにそれ？スピリチュアル入ってない？そのうち、フォースと共にあれ！とか言われそう笑 >>827
ちょっと宗教っぽくて、ミオに感化されてないか心配 12/24と25の18:30〜が予約ゼロで予約入れにくい…なんでや（分かるけどさ） >>817
お前わかった、最寄り駅把握
直接文句言えよ
言いたいことあるなら、
ケリつけようや >>818
卑屈すぎでしょww
仮に他店舗Tシャツ着てる人の思惑がそうだとすると、
>>818はそいつらの思う壺だってことだね！
異動したりヘルプしたりしてるIRが、
旧店舗や所属店舗のTシャツ着るのも、
それを応援するやつらが店舗Tシャツ着るのも、
ほほえましくていいじゃない。
※ただしフロントやロッカーでの迷惑行為除く ここでもロッカーでもIRの下世話な話ばっか
歩合制でもないなら予約ページはレッスン時間とPRGのみ公開とかは駄目なのかね >>826
何それ。
ストレス発散に行ってるんだけど…
他のIRさんもそういうこと言ってるの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
