0293名無し会員さん垢版 | 大砲2019/11/07(木) 12:13:41.97ID:QG3MppT4 >>291 マシンやフリーウェイトで、全身を満遍なく出来る人なら良いけど 自分は、どうしても好きなものに偏ったり 埋まってたら予定していたのを止めたりするから パワーで全身出来るのが合ってる ディップスとかカーフレイズなんて やろうと思ったことすらないしw パワーでやって足りない部分があれば追加する で全然問題ないと思うよ