あの、何度も書いてきてる人さ
年齢とともに問題になってくるのは体重だけじゃないわけよw
筋肉も張りも必要となれば食事制限して有酸素で劇的に痩せたって綺麗に見えないでしょ？

年齢とともに。細くなることより若々しく見えることに重点に置かなきゃならないからw

特に洋服から出る部分、腕とか足とかは最優先w隠せるところはま、いっか、くらいの気持ちでやらないとw
年々劣化していくのにそんな20代と同じ目標体重あげられてもね？w

細い体でも太い体でも二の腕タルタルでは悲しいでしょ
数字はあてにならないと思う

筋トレ、有酸素してる女性なら中年以降は身長引く103から105が細すぎ
ず太すぎずベストかと
若い頃なら身長引く110.でいい感じかと