0600名無し会員さん
2019/07/28(日) 23:46:14.90ID:SHJJCRnsこないだ、地下のベンチを45度に倒してインクラインカールやってるオッサンがいた。左手10キロ、右が12キロのダンベルでやってた。初心者にありがちなNGトレなので、さすがに教えてやろうとしたが、人相悪かったのでやめたw
インクラインカールで12キロはそのレベルでは重すぎだし、見栄張るってのもありがち。
以前、バーベルスクで左右別の重さつけてやってるのもいた。
どんなトレやるかは人の勝手だけどさ、さすがに間違いすぎのことやってたら、危ないし、スタッフが注意するか、簡単にでも教えてやるべきだよな。