b-moster 避難所
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暗闇フィットネスb-monsterのスレッド(避難所)
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本スレはb-monster ◯◯本目というスレへ
テンプレ
手が痛い→少し高めの簡単バンテージをおすすめします。アマゾンなどで購入可能
セトリを知りたい→AWAで検索 アンケート、プログラムチームまで入ってる…セコいなぁ。
どの新人さんのコリオは誰が考えた、と公表してほしいね。 >>40
プログラムチーム()はもともと人気あったからプログラムチームになったわけだよね?
なのになんで提供するコリオはセンスないのかねw
確かに同じ動きが長すぎる新人や、しちゃかちゃかコリオ変わるコラボとか多い気はする ハイニーで高く脚が上がる人はどういう違いなんでしょうか??
マラソンやってる友人は脚が高く上がっているのですが、自分は本当に苦手で高く上がりません。
どこを意識したら良いのでしょうか? >>42
高く上げるには腹筋。
股関節の柔らかさも大事。
でもハイニーで意識するのは素早く脚を降ろすこと。素早く下ろした時にフラつかないよう腹筋で支える。
重量と勢いでドスンと下ろしてしまってる人が多いけれど、追い込みきれてなくてとても勿体ない。 ハイニー同じく苦手
上がるには上がるけど
ふくらはぎの筋肉使いすぎのせいか心拍がスパイクするからなるべく抑えめにやってる
腹筋てどの辺意識するといいんだろ? ハイニーとジャンプは子宮に違和感感じて嫌なんだけど他の人はどう??? ぼちぼち異動か
4月の時より静かなのは客もパフォも小慣れたんやろね >>46
それもあるだろうし、ビーモンの運営には多くは望まないというか期待しないというか…。
そして、羽田に行くパフォは騒ぎ立てる推しがいないパフォばかりという気がする。 羽田予約可能になってるね
にしても羽田も所属性かぁ >>47
そうではない気がする。
YUUKIファンとKAZKIファンは粛々と受け入れてる気が(:_;)
そんな私はYUUUKIさんファン(:_;)
頑張れば土日に羽田に行けるとしても、
今まで平日に受けれると思って、
その日をがんばろうと思えた癒しがなくなるのはつらいなー。。。
羽田に近い人がうらやましい!!!(>_<) >>45
医療関係者ですが激しい運動時に子宮の違和感あるようであれば速やかに医療機関に受診を強くお勧め致します!なるはやで。 >>49
青山ラストレッスン受けてきた?
羽田は品川からでも30近くかかるからね(*_*)
でも新スタジオは楽しみ >>49
47です。書き方が悪かったです。粛々と受け入れる、はい。そのような感じを言いたかったんです(^-^; ありがとう。
そんな私はKAZKIファン…HANEDA…遠いなー >>53
なにそれwww
柔道場みたいになってるの? 銀座の13〜18SBの床と同じかな
畳とはいえビニールのような素材だった
羽田とは違うのかもしれないが >>55
てことは滑りやすいのかなー
銀座は何回か行ったけど本スレで言われてた通り滑りやすかった >>1
ありがとう!
犯罪的な書き込みだらけの、元スレには近づきたくないと思ってました。
健全な話題だけでいきましょう! 入会して1週間の者です
滑り止め靴下って履いていいんですか?
滑ってしまいます >>60
滑り止め靴下履いていいんですよ。
ビーモンのフロントでも、確か500円以下ぐらいで販売してますよ。 >>61
ありがとうございます!
バンテージも替えがないと困るなと思って
ネットでいろいろ探してたら
ビーモンで売ってると情報を得たので一緒に買います。
何が買えるのかとかネットに載せてほしい。。 >>62
すべり止め靴下、置き始めた頃買おうとしたらサイズ26からだけでした。もし、62さんが女性なら、大きいかと。もしかすると、今はサイズラインナップ増えているかもですが。 >>63
そうなんですね!ありがとうございます。
明日行くので聞いてみます。
ご親切にありがとうございます! >>66
土曜だし青山でもいいかも!
けど羽田も気になる... bmonsterでコテやアイロン使えないことが辛い...ドライヤーで乾かして髪ボサボサのまま遊びにいくわけにはいかないし、お出掛け前にbmonster行けなくなっちゃう。ボディメイクするなら見た目の美も追求できる場所にしてほしいな。 ポラールの1年の統計情報きた!
これはなかなかいいサービスだ >>70
NHK的にいうと3ポイントのことだと思うよ
なにせ1st 2st 3stになるような運営だw >>71
NHK的に言わなくても率の数そのものの変化はポイントだろ…
かといって体脂肪率でも体脂肪量でも3%減なら楽勝だからなぁ >>68
コンセントを占領し、鏡の前を長時間独占し、
他の人がドライヤーを使えないようにしていた人がいて
クレームになった為、コテやアイロンを持ち込んで使えないようになりました。
また、ドライヤー泥棒が多発した為、コンセントを外せないように
鍵がつけられました。
マナーを守らない馬鹿野郎たちが多い為、
今のシステムになりましたとさ。
あくまでの、ワークアウトする場ですから
美を追求するのは、他所でやってください。 >>68
他のジムと違って一気にシャワー使うからねー
顧客満足度あげるならスタジオ区切ってプログラムを時間差でやる。かつロッカールームを拡張する。そうすればプログラムの質も向上するし、洗面台も余裕出来てアイロンコテも使えるかと。閑散時間帯はプログラム平行しなくて一個も良いだろう。
けどこれじゃ毎回満員でも赤字だろうねw 6packにエントリーしてる人、どのくらいいるのだろう? >>76
正論!(・∀・)
清々しい正論(笑)
でも、ドライヤーのない鏡の前でお願いします。 >>68
美を追求ってウケるなw
ビーモンでボディメイクは無理でしょ。
ボディメイクするなら、パーソナルにでも行けば?
コテ持ち込んで、鏡の前を長時間占領するのは迷惑だよ
ビーモン行ってからお出かけする体力あるなんて、全力で動いてない証拠。
ボディメイクするつもりなら、全力で動いたらどうかな? >>78
流石に30分くらいはぐったりするけど、お出かけできなくなるほどは動けないなww >>44
裏モモとかお尻の境目あたりを
気にするといいですよー
下っ腹あたりを意識してモモ上げる >>68
スタジオ出れば広いトイレ化粧室あんじゃん
そんなにアイロンこてでコンセント使いたきゃ
コードレス買うかマックでも行けば??
そこまでして作らなきゃならないって
大変やねぇ。ボディメイク以前の問題なきも。 44本目が立たない理由は最近Instagramをアップしなくなった自称賢い女が立てる意味をなくしたから。 コテ使う人はいなくなったけどさ
鏡の前に化粧道具拡げて延々メイクしてる人…
ドライヤー使わないなら場所ズレてくれるくらいの気遣いは欲しいなあ >>84
嫌われてるのに凄まじい執着でストーカーして結局消えられたw
通称はいり、自称賢い女。
頭の悪さ際立つ馬鹿www >>86
避難所にまで個人特定してネットリンチ犯人が書き込んでいる!
サイテーのクズだね。
IPアドレスたどって、裁判起こしたほうがいい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています