>>652
自宅で動画撮ったりしないのかな？
深夜に一人でスマホ置いて録画してるんだが…。

>>653
ボディコンバットは1年もやってないけど、パンチなら打てるよ(笑)格闘技してたし。

腕伸ばすだけじゃなくて、ちゃんと足から動かして、あと当てるって時にキチンと拳握るのを意識するだけで、みんなもっと汗かく量違うだろうに、同じ時間過ごしてるのに勿体ないなっておもう。

晒してみて！