フィットネス・ジム JOYFIT24総合★4【ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ】
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貧血持ちって言ってもピンキリよ
自分はギリギリ献血できないレベルで医師からの処方もないです
日常生活で数年に一度貧血になるだけで殆ど問題ないです
ただ、パーソナルジムに2ヶ月通い、3分の1くらいの確率で貧血起こしたのが気掛かりだったんです。マンツーマンだと頑張りすぎちゃうんですかね 一度も倒れたことない自分からすれば倒れるとかヤバイだろと思ってしまうが、
倒れ慣れてると淡々としてるんだなｗ
まあ健康自慢で無理する人より、自分の体調わかってる弱めの人のほうが慎重でいいかもね 山が高ければ高いほど谷は深いぞ
いやぁ楽しみ
ずっと山山山は有り得ませんからね >>751
貧血持ちは発症しても、ほぼ倒れないよ
自分で対処できる
初めて貧血になる人が何が起こっているか理解できなくてぶっ倒れる それだけ大丈夫大丈夫ということなら
ジムスタッフなんてそもそも要らんだろ 某大手の何が嫌だったってスタッフがマシンエリアをうろうろしてるところが嫌だった
無能なツラさげて彷徨ってるくせに使い方がわからない人や危なっかしい人がいる時に限って誰も助けにも来やしないことがしょっちゅう
あんなスタッフならいない方がマシ
スタッフは部屋で監視カメラで見ててくれた方がずっといい 以前通ってた区営ジムに比べればJoyfit（というか民間施設）のスタッフはまともすぎて言うことないなｗ
区営ジムのスタッフは区民がきてもガン無視でお喋りやめないし、
目も合わせずにロッカーキーを渡してくるし、
ロッカーキーは何も考えずに連番で渡してくるから同時間に来た人が一か所に固まってクソ使いづらかったし、
マシンを拭く雑巾はめったに洗わないから臭いし、
ロッカールームはともかくロッカー内は掃除しないのか汚れや陰毛だらけ
なによりロッカーキー連番は本当に腹立ったわ
馬鹿とはこういう連中のことをいうんだな、とつくづく思ったね まとも、ってゆうか普通のバイト兄ちゃん姉ちゃんだろ普通の
コミュニケーションを嫌う今の普通の若者世代 マナー悪いマナー悪いって言ってる奴が１番煙たがられてんだから余計始末が悪いわけなんだがね 正直他のジムと客のマナーなんて変わらんのだが。
スタジオがある所はBBAグループが新規の若い女の取り合いしてるし、まだ入館してもない奴のためにトレッドミルに荷物置く。(又はホワイトボードに他人の名前で予約)
フリーエリアじゃ常連とスタッフがマシン囲んで談笑してる。
スタッフと客に会話が無いここのがマシかな。 んな、効いてもないのにトレーニングメモ取って何の意味があるんだ？兄ちゃん 神経系がつながっていくだけで毎回毎回重量上げていけるような時こそ、
前回より確実に回数又は重量を上げていくためにトレーニングメモが必要なのでは。
ある種目のMAXがもう半年1年上ってないみたいに、限界に近くなり、
毎回書くことがほとんど同じになったら要らんけど。 痩せる目的でジム通っても太るビジョンしか見えない
体重増やしたい人が通うところだと実感した
自分は通う頻度が増せば増すほど体重は増えて行ったね
運動は週2回が最適で、2回も3回以上も差がないって研究結果があるようだけど、自分には当てはまらなかった あとは、増やした体重が筋肉なのか贅肉なのかで運動の質が分かりますね
自分はほぼ贅肉 基礎代謝の上昇もジムで消費するカロリーも微々たるもの。
ジムに通い始めたほんのしばらくの間だけ体重は落ちかもしれないけど、
通うほどに激しい運動にも体が慣れていってしまう。
ジムは食事制限で落ちてしまう筋肉をなるべく維持するためにいく場所。
食事制限なしにジムに通って運動するだけで痩せるということは無い。 ジョイフィット通いたいが
水サーバー利用するのにオプション加入する必要があるのか
貧乏人には辛いな どこも水素水は１０００円程度とる
水素水の効果は信じられないけど、週３回いくと
月に13～１４回行くことになるから、プロテイン飲むのに
自販機でペット水買うよりは安くなる。
ただ、もらった安っぽいアルミ缶使わないといけないのが怖い あれはただの冷水機だよ
活性水素の半減期知っていれば、水素水なんて意味ないの分かるし
ジョイフィット側は説明に応じないとハッキリ表明している
冷水機だろうと月1000円の価値は十分あると思うから私は使っています >>781
食事面を見直せ
今日はジムに行ったから～食べてもいいかぁ
の繰り返しだと意味無いよ 実際にやる気を持たせてくれるのはTakeshiさんくらいのものでwSatoshiさんはレッスン関係なく若いだけだけどいつも明るく元気くれるから近くにいると話しかけてる
あとのイントラさんみんな会話が下手すぎて
会話すら続かないっていう
まだエアロのおじさん達と話してる方が楽しいわw ジムの醍醐味って、共通の趣味を持つ人たちと楽しい時間を過ごすことにもあるんじゃない？
だから、会話が出来ないのって不利よね
誤解されるし
致命傷
まあ、相手も交流したくないのかもだけど)^o^(
一人で黙々とやりたいんかな、自分だけのペースで
そういう人もいるんだろうね
会話に入ってこない人のことはわからない プールとかスタジオあってみんなで同じプログラムをする総合ジムはそういう面もあるけど、
エニタイム、JOYFIT、ファストジム24みたいな簡易ジムに来る人は、
自分の決めたノルマを黙々と終えてサッと帰りたい人が多いと思う。
そしてスタジオプログラム終わった女どもが、公園のシーソーやブランコのごとく、
近くのマシン同士でひっちゃべくりながらダラダラやってるのが無性に腹が立つ じゃさあ関係はわからないけど
エアロのおじさん達はみんないい人だよ
必ず声かけてくれるし
飲み会なんかも盛り上げてくれるし
馬鹿なこと言って楽しめるもん ごめん、冒頭^_^
女性関係のことは分からないけど、が抜けた あまり関わらない方が良いよ
今できる最大のアドバイス 保ってるのにぎゃあぎゃあうるさい人たちはなんなの？w
実際にはもっといやらしいことしてる女性もたくさんいるってのに w
スクラム組んで自分達のことは絶対秘密にしてるんだよね
まあ、ここで暴露する人もいるようだけどw >>792
確かにうんこ踏んだ気分だわ
透明にした うんこ！
シャワールームでウンコする人がいるって聞いたんだけど >>798
どんなトレーニングしてんの？ 有酸素のみ？
身長と体重は？ >>799
ラン20分ウォーキング40分
162cm52kg女です >>800
あ、ごめん
お ん な の こ と は わ か ら ん ~ !
お ん な の か ら だ の こ と は わ か ら ん ~ !
けど太ってない、むしろ細いから勧められるけど
マシンやってから走して歩した方がアフターバーンして良さ気
一時脂肪の下に筋肉が付いて太くなったように感じるかもしれないけど、
フィジークとかやってる低脂肪の女はもっと重たい重量でやってるから大丈夫！
脂肪を燃やせる唯一の人間の器官は筋肉！付けた筋肉を動かして脂肪を喰わせる！
できれば積極的に脂肪をエネルギーに変えるヴァーム飲んで運動 >>783
病院に行って治療した方が良さそう…。
強迫観念にかられてるのかな。 >>800
それくらいなら普通の範疇だと思うけど
体重も運動時間も
知り合いに1時間以上毎日走り込んでるやつとかいるよ
サブスリーのランナーで毎日走らなきゃ気が済まないらしいw そいつは怪我とかもたまにしてるから
みんなに心配されてる
月に300kmは走るんだと タイム会員制度の有無って店舗によるの？今日聞いたらうちではやってないと言われたんだけど こんなジーさんがいるよ
トレーニングは全くしない
シャワーを風呂代わりにしてWi-Fiを30分利用して帰るジーさん >>806
他店登録のタイム会員でも使える店もあれば、自店の月会員を退会してからのタイム会員しか使えない場合もあるし、全くに使えない場合もある。
最近オープンした店は使えない場合が殆ど。
ややこしいから、総合HPに一覧表作って欲しいわ。 運動しないでシャワーや風呂だけ利用して帰るのはアリだと思う
運動しないで駐車場ピッとして帰るのはアウトだと思う 最寄り駅にいくつも２４時間ジムがあるんだけど、
やっぱり広くて設備の良いジムは経験年数の長そうな人が多く集まっていて初心者に疎外的で、
体できてない人の方が少ないから浮いてみんなにチラチラ見られてた。
小規模ジムはまわりも初心者っぽい人が多くてフリーウェイトエリアとか空いてることが多かった。 それだと、同じ金額なら分ける意味ないし、トレーニング器具使わないから
もっと安くなる訳で、
そんなやつらのせいでしょっちゅうシャワー待ちになりたいの？
むしろトレ器具待ちさせられないで、ジムが値上げせず経営維持してくれてると思えば
いい奴らじゃんｗ 駐車場がある簡易ジムって地方？東京周辺でもあんのかな？むしろ地方は普通にあるのかな？
簡易ジムに駐車場があるって感覚が全くないから、
どうこう言われもあまりピンと来ない。 地方の人は都会の車なし生活なんて想像できないよ
三大都市圏以外は、地方都市でも集客には駐車場が必要ですね その駅周辺での入会員数が見込めて、駅から徒歩１～２分以内ってイメージだから
そんな地価高い所でジム会員の為に駐車場あんの？もったいないって印象 商業施設の中にもあるんだから
駐車場付きのとこもあるだろ
想像力無さ過ぎ 大抵どこのビルも、ビルの駐車場であっても無料ではないんだよ。
敷地内なら無料って時点で地方考え 田舎の方は駐車場がないと誰も来ないから
普通に駐車場くらいあるよw
100台以上平面駐車場が完全無料で使えるとこもあると思う
都内は最初の2時間は無料だけど、それ以降買い物1000円につき1時間無料とかそんなのが多そう 東京23区小岩とか南葛西は無料ありみたいだな
3台とかしか止められないらしいが まあ何にしても少数派で、トレーニングしないで駐車場だけ使う奴がどうたら言われても 逆にこっちは1駅離れた簡易ジムなんて、もう入会圏外だわ。
それだけに乱立してて、最寄駅の両隣の駅に簡易ジムだけでも数店舗ずつあって、
最寄駅1分以内に３つも４つもある始末 >>828
都心ほど駐車料金高いんだから、許せないでしょ
ジム利用しないで、駐車場だけ朝から晩まで使いっぱなしなんてもってのほか 前通ってたジムは商業施設の中で駐車場が多かったから
自宅から歩いて5分なのに車でくるやつがいたけど
駐車場少ないのに車できて使いもしないで停めてたらそりゃ腹立つよな ウォーキング30分して帰りはタクシーな、レベルww ロッカーが小さい
寒がりだから冬は荷物が入るか不安 ジョイフィットのジム以外の使い道、合法で何がありますか? Wi-Fi乞食
しかも、銀のストレッチマットを敷いてストレッチエリアで寝っころがりながら まあありがちな話だけど、JOYFITの入会限定数って絶対守ってなさそう 東京オリンピック頃までが24時間ジムのピークだと予想
ピークを迎えたら自然と淘汰の時期に入る 家庭のゴミを持ち込む奴がいるらしいな?
サービスエリアのゴミ箱と一緒にされてる現状。 ↑
チェケラ！
ゴミブロやってま～す！
って感じ？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
