0629名無し会員さん垢版 | 大砲2018/08/03(金) 19:58:47.67ID:cQ0bieJW マシンでラットプルダウンやってた奴が、 いきなり床にうつぶせになって高速腕立てはじめてビビった。 そういう変な自己流トレーニングをしちゃう奴って 得てして身体がショボいのは何なのだろう。 ってか床でやられても邪魔でしゃあないし。 身体ができてる人は必ず黙々とひとつずつこなしてるよね。