マシンでラットプルダウンやってた奴が、
いきなり床にうつぶせになって高速腕立てはじめてビビった。
そういう変な自己流トレーニングをしちゃう奴って
得てして身体がショボいのは何なのだろう。
ってか床でやられても邪魔でしゃあないし。

身体ができてる人は必ず黙々とひとつずつこなしてるよね。