コナミスポーツクラブ大分明野[T] part21
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hummer2005.oops.jp/288.html . ┏┓(-∇-〃)
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┗┛┗━━┛ GRIT、明野導入して欲しい!
カーディオも最近あきちゃって
ぼきの友人トレメンさんが
GRITしてるんだ。
GRIT効果あるみたいでやってみたい! S戸コン マスタークラスの9曲目の
コンディショニングのナンバーが分からないです。筋トレ好きやけん楽しかった。
DLしたいけど分からない(^^;)あぁ
ずっと調べたりしてるんだけどな
ぐっはーーorz cクランチ→サイドクランチ→
クイックスローのクランチ→
腕立ての曲ナンバーです。
誰か教えてー G藤コンはテクニック系で楽しい。
O久保コンは、キュー出しはうまいけど
面白みがないけん楽しい。 ・ 。 ★彡
☆彡。∴。。 ☆彡 ・
・゚*。★彡・ 。*・゚ ★彡
・ 。・*・゚。 ・
・ 。・*・゚。
(˘ω˘) 今日もお疲れ〜
ノ( ヘ ヘ
-^゙゙゙`゙゙゙゙`゙゙゙`゙゙`゙゙^- いつもエアロが始まる前に最前列で
女と喋ってるオッサンのサイト。
風呂で大声で喋ってた。
キモ。
http://lightube365.com/archives/773 コナミ周辺の駐車場にも防犯カメラがあったほうがいいな
何かあったときのために >>11
このご時世、防犯カメラは大切ですね。
この時期になると、いつもにまして
湿気と共におっさんの体臭もきつくなります。
息止めてます。…イラッ…何でくせぇんだよ…
パトラッシュ、ぼきはおっさんの体臭で
眠たくなってきたよ…意識がとおくなる…
屁こいてねるよ(( _ _ ))..zzzZZ
S戸コンの9曲目筋コン
何曲目か分からんかった。
開き直ってもう、
S戸コンオリジナル筋コンだ\(^-^)/
へいへい、やけくそにキャプテン翼してるココイチカレーをかき込むぜ! ここにが課題あるじゃろ?
( ^ω^)
⊃| ̄ ̄|⊂
 ̄ ̄
こうして…
( ^ω^)
≡⊃क्ष⊂≡
こうじゃ
क्ष
२
∩( ^ω^) ハ ,,..,, ハ やあ〜
/;:・ω・:;ヽ
(;:( ^^^ ):;)
`'ー------‐'´
(
)
.∧_∧.( デブトトロ 召喚!
(´・ω・ ∩
o ,ノ
O_ .ノ
.(ノ
━━ うわぁぁぁぁーーん!
コワイヨー 。゜ ホッホホッ
..∧,,∧+゚・゜:゜o: 現
(`ω´=)=. ┗.実.┓
..O┳Oノ)= ̄― ┏┫
..◎┻し'◎ ̄キコキコ .┃┗━))) >>11
うわぁぁぁぁーーん!
コワイヨー 。゜ ホッホホッ
..∧,,∧+゚・゜:゜o: 変
(`ω´=)=. ┗.態.┓
..O┳Oノ)= ̄― ┏┫
..◎┻し'◎ ̄キコキコ .┃┗━))) G藤さんの真似をしてみた。
力を込めてぇ〜〜〜〜…
1 / / /
1 /
1ーーー ➖➖➖ / ☆
1 ☆ / ∧
1 / l.ー−− ☆
.ヽ | | / / ☆。 .☆
\ ヽ | | / / ☆ .
γ´i⌒i⌒i⌒i ☆. 。 ☆。
l .| | | |∧_∧ . 。 .
. .(_{_|_}_丿`Д) ☆ .
. /`ー―(_ノ _ノっ
/ / | | ヽし(_)
/ | | ヽ ドカーン!!
γ⌒⌒ヽ
. ∧,,∧ (⌒ ⌒ ⌒ヾ
(・ω・ ).ブッ.(;⌒ :: ⌒ )
と_⌒))=( ) :: )
(_ノノ (; : ⌒`) ) ∧_∧
( ・ω・ )
_(⊃/ヽ-、_
/ `-(___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
おやすみなさい
<⌒/⌒⌒ヽ
/<_/___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ いつもぎりぎりに入ってきて一番前に行く女
どうにかならんかね?
昨日は時間過ぎてたのに
ギリギリ女が来ないからG藤ドア閉めなかったしね。 >>21
ジムエリアにいるのに
遅れて入っくるよな。
彼女は慌てて準備する様子もなく
まわりのおいさんがにやにやしながら手伝う。
悪循環だな マナー守って気持ちよくトレーニングしたいと思うのは俺だけか? >>23
気持ち分かります。
自分たちはマナー守って真面目にしてるのに
と思うとイライラしますよね。
スタッフも何も言わないし、ふるかぶだからって周りも気を遣ってるという暗黙の環境を生み出しているのがめんどくさいなあって偶に思っちゃいます。
マイペースにいきましょう!
彼女は、効率が悪いトレーニングしてますよ。 G藤さんは、前に遠回しに注意してたけど、
あのババアは聞く耳もたなかったよ。
耳が遠くなった
学習能力0のババアはマサカリと仲がいい。
似た者同士の同類よ! クソババア
てめぇマサカリ、ポニテと
同じで周りをイラつかせる
能力はあるみたいだな。 ここにが私利私欲あるじゃろ
( ^ω^)
⊃私利私欲⊂
( ^ω^)
⊃)(⊂
( ^ω^)
≡⊃⊂≡
こうじゃ
( ^ω^)
⊃ .. ⊂
‘∵
‘:’; 夢。
夢は。
夢は幻。
夢は現実。 ●
夢は両極性。 ┗╋┓
夢は描くもの。┏┫
夢は吠えるもの。┃
夢は叶え得るもの。
夢は夢であって夢中。
夢は現実し得ないもの。
夢は自身で自ら願うもの。
夢は想えば想う程幻想する。
夢は人に伝える事で増殖する。 ガンバレ
日日日日日 本
日 日 本本本本本
日 日 本本本
日日日日日 本 本 本
日 日 本 本 本
日 日 本 本本本 本
日日日日日 本 またポニテがー、マサカリがーのいじめられっ子が出てきたんか〜。 七月祝日に久々にイベントあるね
有料だからゲストが来るのかな >>32
ボディコンバットの有料イベントあるよ
有料だから普段と違う内容かもね
ゲスト来たり、変わった主旨の内容かもね わーい
嬉しいo(^-^)o チャイナのおみや月餅もらって
後味がマジでクッソまじいくて、テンション下がってたけど、bcスペシャルレッスン楽しみ!
テンション上がった! ガンバレ
☆ k
☆ k
kkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkk
k k
☆ k k
k k ☆
k k
kkkkkkkkkk k
k 急げー!
∧_∧
(`・ω・´ ) 三
O┳〇 )
◎し◎- 三
ガンバレ、コナ☆
☆
┏┓ ∧Μ∧ ☆
┏┛┗┓(*゜Д゜*)
┗┓┏┛ ⊂ ⊃ ☆
┏┛┗┓ ∨∨
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┗┛ ‖| ☆
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┃┏┓┃ ((_)) ☆
┃┗┛┃ ‖ビヨーン
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┃┃
┃┃
┗┛ >>30
うる屁ー
くら屁!!
∧_∧
(・ω・ ) ∧_∧ ,;
と_⌒))=3=3;)д`)∵
(_ノノ ⊂ O)
'/ ヽ
∪ ̄\) 天国にいるN村しゃん、Y本しゃん
G藤さん初めイントラさんコナちゃんは
凄いです。
銀歯が金歯になり、
タバコが葉巻になり
パイプ椅子が高級牛革ソファに
なってます。。。
じょーの友人トレメン仲間も喜ぶと思う。
ええいああ君から
/ ̄ ̄ ̄\
/___ ∧
L| /_\||
/_/ L。/||
// / 。 ||
/( ̄\) 。 ||
|_二二_ L/
|  ̄ ̄ // ほろりぃ、ほろりぃ
| //
L____/ |
\____/|
/ \
モアイ泣き わたしだって馬鹿じゃないし、
善人なんているわけねぇって知ってる。
やっぱり、運動しているときの自分が
1番好き。 いじめた人たちって何でわたしをみたら
急に大声だしたり、大きくみせようと
するんだろう…よく分からない。
なんでかしらないけど、
幸せじゃかいんだろうな 第三者から見れば自分は変人だと思う。
くそ真面目やし。
歳重ねたら少しは丸くなるんかなっち
期待しちょんけど。
世の中の大半は適当な人間が多いし、
生きててこれと言って何が正解なのかも
分からんし。でも、何か生きちょんし。
死んだらどうなるとか、肉体はたんぱく質でできてるの?
友達といても1人な感じがするし。
何かに逃げてる自分がいる気もするし。
よく分からんけど。これから自分は何かみえてくるのかな でも、友達はじょーは強いっち。
じょーはじょーでいいって言ってた。
じょーは、いつも悲惨なとこばかり
幸せじゃないってずっと思ってたけど、
友達がいてくれたから幸せだと思った。 >>47
自分かたりか…
しょうがねぇやん
前世はフランス人やったけん でも、うんざりっていうのは
本当かも。
もう書きたくないなって思ってた。
ありがとう。
後はだれか書いて 有料でイベントなんて久しぶりだねぇ。
何年ぶりだろう?有料だけどみんなで参加しよう!
次に繋がるかもしれないしね。 >>51
長崎支店は1600円だそうです
大分明野も同額かな?
コスプレしても問題ないかな? ぼくちん、金色のオーラっち。
ぼくちん、パワフルやけん
悪いのよせつけんち。
繊細な気質の人は合わないって。
マサカリ、ポニテごめんね。
bc盛り上げよう! ∧_∧ 飛びます飛びます
∩( )
〉 つ
∴ ‥⊂ 、 ノ
⌒"~ ̄"~⌒゛"'ゞ し'
=√T゛゛T"~ ̄Y"
\/\|\|///
_|/|\//
\/\|\|/ もう書きたくない。
だりくなった。
おやすみ(u_u)
みんなあとは頼む 元会員の東山似のオーナーの
コンビニが閉店している
競争激しいと無くなるから嫌だよ
コナミも頑張って 間違ってた
リニューアルオープンだった
競争激しい業界だけと凄い儲かってるね おい、サトシ行くぞ
トレーニングさぼってばかり
/) /) __
/ ⌒ ヽ__ |/
| ●_ ● ▼▼ヽ>>
(〇 〜 〇 Y
\ _ ___ |
L/ L/ L/ L/ 7月のイベント楽しみだなあ。
曲なんにしようo(^-^)o嬉しい。
テッパンかあえてレアか
so whatはいつもしてるから、
またかよ…って
有り難みがないし
うーん迷うなあ。_φ(・_・ ぼくちん40番代が好きなんです(><)
venumウェア着てて
バンッてキメるとこがカッコいいんです。
bcっぽいロックな曲だし。ダンしゅげーー。 コリオもあんなのリアルでくらったら
ちーーん(_ _).。o○ってなっちゃうやん。
venumウェア憧れるけど
ぼくちん似合わないからなあ。゚(゚´ω`゚)゚。 うーん、
もう寝よう。
おやすみ☆三
☆☆ ∧ ∧
(。-ω-。)
◆.*゜゜UU゜゜*.◆
Good‥‥‥
‥‥Night てか、間違えたら腕立て文化って
bc3704We Will Survive頃からあったんや。
海外かー(⌒-⌒; )ストイック…すごー
ご飯がすすむわあー
張り切るとダサいって思われちゃうかな(°▽°)
でもイベントって久々みたいだし!
イベントは200パーセントの力を出し切るんだよねー
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(〃・ー・)┘ 関係ないけど、この前
新ルネ見ちゃった。
ぼくちん、直感あたっちゃうんだけど
あの位置で方角
微妙じゃない?(⌒-⌒; )
接客No.1みたいだけど
何であっこにつくったんやろ
って思っちゃいました(><) わたしには関係ない…
相変わらず大洲の対応は最悪最低。
バイトだからしかたないか。
営業スマイルくらいしろよ。 じじいとくっちゃべる暇な仕事かよ。
あーあ、いーですねぇ。
飲み屋のねーちゃんは 行かん方がよかった。
わたしも学習能力がまだまだやった。
とほー って。言ってる自分ってちょーうざいって
感じ…
…わたしコナミじゃないけど、
ストーカーされてる
2回だけ会った人。 そのうち殺されるんじゃないかって
男ってこわいよね。
わたし自身もスレでしつこかったし、
自業自得かなあ。
でももう会えませんって言ったから
大丈夫だし。
運動楽しいし
運動してるときが1番楽しい 無言電話とかマジでやめてってなるし。
番号知らないからまさかとおもっちょんけど。
うーむ…
わたしは悪くないもぉおーーん☆ >>76
ここを居場所にしないで、ブログでもやったら?? うん。ぼくちんには
おまいらと違うの、
仲間たちがいるよ。
仲間たちのおかげで
ぼくちん支えられたん。
ぼくちんはbc70からはじめたん。
でも、仲間たちのおかげで
バックナンバーの曲は大体分かるようになった。それとぼくちんは耳がいいみたいだから、
いつも曲メロ頭に叩き込んで帰ってる。 ちなみにぼくちん
ブログしてる。
たんたんと運動記録してる。
S戸コンの選曲がトレメンバーに受けてた 1.65
2.65
3.52
4.62
5.60
6.53
7.53
8.52 こん時のオフザビート
パワー2 Rise Again、 リズムにもどる瞬間が好きっていってた!
ぼくちんはそこまでないけど
嫌じゃない トレメンバーと
サマーレインかぶって
うぇーいってなるのがたのしいの。 サマーレインはみんな
大好物。
シャインとかキターーー!とか叫ぶ気持ちわかるけどすごいけん。
最近、ミラクルキターーー!叫びよん。
ぼくちんもミラクルしたい。 O久保さんのはturn to meは
ひたすらパンチでストレス解消だね!って
みんないよった。
ちなみにG藤さんのは
トレメンには
イマイチ受けんかったわあ…orz
傷つかないでください。 ふんだ( *`ω´)
もう日記はやめたやめた。
しゃらくせーーーo(`ω´ )o ずーっと書き込みをしてるこの人は精神的アブナイ方?警戒した方がいい? 七夕やに、おしゃれに
シューティングスター☆三とか
出して欲しかった。
やばたにえん。 雨があがって
レインボーがでたよ。
シーオブラブにもレインボーが
でているよ。
海の日は、やばたにえん。 おーい永沢くーん コンバット☆コンバットー
/ ̄ ̄ ̄\__
/ <
\___>――イ
|ノ⌒ ⌒ヽ /
|/・> <・\ |
| ̄ |  ̄ )
| し |
\ <ニフ /
\__ /
(っ ≡つ=つ
`/ ) バババ
(ノ ̄∪ いらなぁい、何もおぅ
すてて、しまぁおぅおぉ〜
がぁまんできなぁーい
ところで
どこに捨てたらいい?
∧_∧
(´∀`)
/⌒ ヽ
./ / ノ \__M
( /ヽ |\__E)
.\/ | / \
( _ノ | / ヽ
| / / 脂肪│
\____/ 今日帰りに車ですれ違ったお気に入りさん(^^だいすきです
気づいてね イベント終了!楽しかった☆
明けコナのイベ初めてでた。
みなちゃんコナちゃんおつかれさまでした。
決めポーズもできたよ。
レスミルズ好きな人が集まってて
嬉しい。
とってもセクシーーo(^o^)oね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています