コナミスポーツクラブ大分明野[T] part21
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hummer2005.oops.jp/288.html . ┏┓(-∇-〃)
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┗┛┗━━┛ GRIT、明野導入して欲しい!
カーディオも最近あきちゃって
ぼきの友人トレメンさんが
GRITしてるんだ。
GRIT効果あるみたいでやってみたい! S戸コン マスタークラスの9曲目の
コンディショニングのナンバーが分からないです。筋トレ好きやけん楽しかった。
DLしたいけど分からない(^^;)あぁ
ずっと調べたりしてるんだけどな
ぐっはーーorz cクランチ→サイドクランチ→
クイックスローのクランチ→
腕立ての曲ナンバーです。
誰か教えてー G藤コンはテクニック系で楽しい。
O久保コンは、キュー出しはうまいけど
面白みがないけん楽しい。 ・ 。 ★彡
☆彡。∴。。 ☆彡 ・
・゚*。★彡・ 。*・゚ ★彡
・ 。・*・゚。 ・
・ 。・*・゚。
(˘ω˘) 今日もお疲れ〜
ノ( ヘ ヘ
-^゙゙゙`゙゙゙゙`゙゙゙`゙゙`゙゙^- いつもエアロが始まる前に最前列で
女と喋ってるオッサンのサイト。
風呂で大声で喋ってた。
キモ。
http://lightube365.com/archives/773 コナミ周辺の駐車場にも防犯カメラがあったほうがいいな
何かあったときのために >>11
このご時世、防犯カメラは大切ですね。
この時期になると、いつもにまして
湿気と共におっさんの体臭もきつくなります。
息止めてます。…イラッ…何でくせぇんだよ…
パトラッシュ、ぼきはおっさんの体臭で
眠たくなってきたよ…意識がとおくなる…
屁こいてねるよ(( _ _ ))..zzzZZ
S戸コンの9曲目筋コン
何曲目か分からんかった。
開き直ってもう、
S戸コンオリジナル筋コンだ\(^-^)/
へいへい、やけくそにキャプテン翼してるココイチカレーをかき込むぜ! ここにが課題あるじゃろ?
( ^ω^)
⊃| ̄ ̄|⊂
 ̄ ̄
こうして…
( ^ω^)
≡⊃क्ष⊂≡
こうじゃ
क्ष
२
∩( ^ω^) ハ ,,..,, ハ やあ〜
/;:・ω・:;ヽ
(;:( ^^^ ):;)
`'ー------‐'´
(
)
.∧_∧.( デブトトロ 召喚!
(´・ω・ ∩
o ,ノ
O_ .ノ
.(ノ
━━ うわぁぁぁぁーーん!
コワイヨー 。゜ ホッホホッ
..∧,,∧+゚・゜:゜o: 現
(`ω´=)=. ┗.実.┓
..O┳Oノ)= ̄― ┏┫
..◎┻し'◎ ̄キコキコ .┃┗━))) >>11
うわぁぁぁぁーーん!
コワイヨー 。゜ ホッホホッ
..∧,,∧+゚・゜:゜o: 変
(`ω´=)=. ┗.態.┓
..O┳Oノ)= ̄― ┏┫
..◎┻し'◎ ̄キコキコ .┃┗━))) G藤さんの真似をしてみた。
力を込めてぇ〜〜〜〜…
1 / / /
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1ーーー ➖➖➖ / ☆
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1 / l.ー−− ☆
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γ´i⌒i⌒i⌒i ☆. 。 ☆。
l .| | | |∧_∧ . 。 .
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. /`ー―(_ノ _ノっ
/ / | | ヽし(_)
/ | | ヽ ドカーン!!
γ⌒⌒ヽ
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(・ω・ ).ブッ.(;⌒ :: ⌒ )
と_⌒))=( ) :: )
(_ノノ (; : ⌒`) ) ∧_∧
( ・ω・ )
_(⊃/ヽ-、_
/ `-(___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
おやすみなさい
<⌒/⌒⌒ヽ
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 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ いつもぎりぎりに入ってきて一番前に行く女
どうにかならんかね?
昨日は時間過ぎてたのに
ギリギリ女が来ないからG藤ドア閉めなかったしね。 >>21
ジムエリアにいるのに
遅れて入っくるよな。
彼女は慌てて準備する様子もなく
まわりのおいさんがにやにやしながら手伝う。
悪循環だな マナー守って気持ちよくトレーニングしたいと思うのは俺だけか? >>23
気持ち分かります。
自分たちはマナー守って真面目にしてるのに
と思うとイライラしますよね。
スタッフも何も言わないし、ふるかぶだからって周りも気を遣ってるという暗黙の環境を生み出しているのがめんどくさいなあって偶に思っちゃいます。
マイペースにいきましょう!
彼女は、効率が悪いトレーニングしてますよ。 G藤さんは、前に遠回しに注意してたけど、
あのババアは聞く耳もたなかったよ。
耳が遠くなった
学習能力0のババアはマサカリと仲がいい。
似た者同士の同類よ! クソババア
てめぇマサカリ、ポニテと
同じで周りをイラつかせる
能力はあるみたいだな。 ここにが私利私欲あるじゃろ
( ^ω^)
⊃私利私欲⊂
( ^ω^)
⊃)(⊂
( ^ω^)
≡⊃⊂≡
こうじゃ
( ^ω^)
⊃ .. ⊂
‘∵
‘:’; 夢。
夢は。
夢は幻。
夢は現実。 ●
夢は両極性。 ┗╋┓
夢は描くもの。┏┫
夢は吠えるもの。┃
夢は叶え得るもの。
夢は夢であって夢中。
夢は現実し得ないもの。
夢は自身で自ら願うもの。
夢は想えば想う程幻想する。
夢は人に伝える事で増殖する。 ガンバレ
日日日日日 本
日 日 本本本本本
日 日 本本本
日日日日日 本 本 本
日 日 本 本 本
日 日 本 本本本 本
日日日日日 本 またポニテがー、マサカリがーのいじめられっ子が出てきたんか〜。 七月祝日に久々にイベントあるね
有料だからゲストが来るのかな >>32
ボディコンバットの有料イベントあるよ
有料だから普段と違う内容かもね
ゲスト来たり、変わった主旨の内容かもね わーい
嬉しいo(^-^)o チャイナのおみや月餅もらって
後味がマジでクッソまじいくて、テンション下がってたけど、bcスペシャルレッスン楽しみ!
テンション上がった! ガンバレ
☆ k
☆ k
kkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkk
k k
☆ k k
k k ☆
k k
kkkkkkkkkk k
k 急げー!
∧_∧
(`・ω・´ ) 三
O┳〇 )
◎し◎- 三
ガンバレ、コナ☆
☆
┏┓ ∧Μ∧ ☆
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┃┗┛┃ ‖ビヨーン
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┗┛ >>30
うる屁ー
くら屁!!
∧_∧
(・ω・ ) ∧_∧ ,;
と_⌒))=3=3;)д`)∵
(_ノノ ⊂ O)
'/ ヽ
∪ ̄\) 天国にいるN村しゃん、Y本しゃん
G藤さん初めイントラさんコナちゃんは
凄いです。
銀歯が金歯になり、
タバコが葉巻になり
パイプ椅子が高級牛革ソファに
なってます。。。
じょーの友人トレメン仲間も喜ぶと思う。
ええいああ君から
/ ̄ ̄ ̄\
/___ ∧
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// / 。 ||
/( ̄\) 。 ||
|_二二_ L/
|  ̄ ̄ // ほろりぃ、ほろりぃ
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モアイ泣き わたしだって馬鹿じゃないし、
善人なんているわけねぇって知ってる。
やっぱり、運動しているときの自分が
1番好き。 いじめた人たちって何でわたしをみたら
急に大声だしたり、大きくみせようと
するんだろう…よく分からない。
なんでかしらないけど、
幸せじゃかいんだろうな 第三者から見れば自分は変人だと思う。
くそ真面目やし。
歳重ねたら少しは丸くなるんかなっち
期待しちょんけど。
世の中の大半は適当な人間が多いし、
生きててこれと言って何が正解なのかも
分からんし。でも、何か生きちょんし。
死んだらどうなるとか、肉体はたんぱく質でできてるの?
友達といても1人な感じがするし。
何かに逃げてる自分がいる気もするし。
よく分からんけど。これから自分は何かみえてくるのかな でも、友達はじょーは強いっち。
じょーはじょーでいいって言ってた。
じょーは、いつも悲惨なとこばかり
幸せじゃないってずっと思ってたけど、
友達がいてくれたから幸せだと思った。 >>47
自分かたりか…
しょうがねぇやん
前世はフランス人やったけん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています