X
●○ボディコンバット～58曲目～●○
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0131名無し会員さん
垢版 |
2018/06/23(土) 09:07:55.10ID:Pw1CI/gE
イバーシブサイドキックで後半にジャンプしながらになるのって
何番？
0132名無し会員さん
垢版 |
2018/06/23(土) 10:17:18.29ID:gBJtLdcd
ジャンプしてイバーシブサイドキックは
30-4 31-4 32-4 32-4 41-4
あたりかなあ

30-4 はイバーシブの繰り返しで途中からジャンプに
31-4はイバーシブとジャンプキックのコンビネーション
32-4はイバーシブと横向いてフロントキックのコンビネーション

33-4はイバーシブとバックハンドブローのコンビネーション
41-4はジャンプはハードオプション的要素
思いつくのはこんなもん
まだあるかもしれん
0134名無し会員さん
垢版 |
2018/06/25(月) 01:06:52.46ID:YKOkWQNk
井上陽水を歌いながらリバーサイドキック
0135名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 01:14:59.46ID:nsGt6/MQ
モンキーマジックを歌いながらモンキーアッパー
0136名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 08:25:26.19ID:VnsULxR/
つまんないな
0138名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 09:35:46.84ID:NJq7XzYB
大好きなイントラのマスターに早ドリ猫パンチのコリオマスターおっさんがいつも私とIRとの間にいて困ってます。

なんとか自重して貰う方法ご教示下さい。


IR
おっさん
おれ
0141名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 11:12:37.01ID:NJq7XzYB
俺勤め人、おっさん隠居 先に入るのは無理。
逆サイドは常連グループが陣取っててボッチはこっちサイドしか許されない。
鏡に映る所でやりたいから後ろはイヤ。

こんな条件だからおっさんが変わるしかない状況。
0142名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 11:37:23.04ID:1Cpi7IcK
俺あたりのハヤドリ猫パンマイスターになれば
ワキガ親父や中年常連加齢臭など
犬ションキックでマーキングだけどな
0143名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 12:34:53.61ID:hwMz1x1V
二列目なら少しずれたら鏡見えない？
それとも鏡被せしてくるのか？
0145名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 21:54:13.04ID:NeST55xZ
なんて勝手なやつなんだ…
個人でイントラ雇ってろや
0146名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 22:15:53.29ID:Et8969zx
>>138
おっさんが鏡ごしに貴方を見て
恐縮するくらい上手くなる
0147名無し会員さん
垢版 |
2018/06/27(水) 22:21:33.52ID:Et8969zx
貴方の真後ろに

IR
早鳥
猫パンチ
おれ

という人がw
0148名無し会員さん
垢版 |
2018/06/29(金) 13:49:26.62ID:UcHNmfOB
左足で蹴るフロントキックがどうも膝が伸び切らなくて綺麗に蹴れない
ストレッチしてたら改善するんだろうか
0149名無し会員さん
垢版 |
2018/06/29(金) 20:03:11.12ID:bZNb2eUk
>>148
1万回ぐらい鏡を見ながら、膝の伸びを意識しながらやれば改善する。諦めずに頑張れ。
0150名無し会員さん
垢版 |
2018/06/29(金) 21:55:13.76ID:uaNU7iHb
ありがとう
体が硬いのか頑張ってもどうにも伸びないんだ
右足はスムーズに出せるのに
0152名無し会員さん
垢版 |
2018/06/29(金) 23:12:15.26ID:RqEY/Cnp
腰痛持ちだぜ
お尻の筋肉ストレッチした方がいいって言われた
0153名無し会員さん
垢版 |
2018/06/30(土) 07:53:38.43ID:ZJLp+4ZB
　　　ＩＲ
早鳥　　　早鳥　　早鳥　
　　オレ　　　早鳥　
0154名無し会員さん
垢版 |
2018/06/30(土) 10:24:51.05ID:9NCa87hl
>>148
股関節の左だけ固いと予想。開脚ストレッチを横方向とするならば、縱方向に左脚、股関節を伸ばすんや。
0155名無し会員さん
垢版 |
2018/06/30(土) 11:30:33.37ID:uOYlJGti
おけ
やっぱりストレッチやね
嫌いだけどしゃーないな
怪我にもつながるし
0156名無し会員さん
垢版 |
2018/06/30(土) 15:03:16.91ID:ZLZ3ILJg
>>153
まわりがはやどりだと、もしかして自分の方がテンポおかしいのか？と思う事がある
でもイントラ見ると合ってるし、やっぱりまわりが早いんだよな～
0157名無し会員さん
垢版 |
2018/06/30(土) 16:20:37.44ID:uoBhSABN
たまにスタジオ全体が早ドリの時とかある。
イントラも少し早かったり。


あれっ？
0158名無し会員さん
垢版 |
2018/06/30(土) 17:34:07.16ID:1lXuOXpY
ハヤドリっ生き急いでるんかな？
我慢出来ないのかな？
0159名無し会員さん
垢版 |
2018/07/01(日) 09:14:29.61ID:WjDKv8bw
>>158
って言うか、コンバットは普通のエアロなんかと比べてテンポ遅すぎだよね。
まぁ初心者向けだから、そうしているんだと思うけどね。
0160名無し会員さん
垢版 |
2018/07/01(日) 09:14:58.12ID:WjDKv8bw
>>158
って言うか、コンバットは普通のエアロなんかと比べてテンポ遅すぎだよね。
まぁ初心者向けだから、そうしているんだと思うけどね。
0161名無し会員さん
垢版 |
2018/07/01(日) 10:22:29.07ID:gszcdpXs
>>160
って言うか
お前はハヤタッチで二連投
何でも早ければいいとか無いからな
0162名無し会員さん
垢版 |
2018/07/01(日) 13:07:34.44ID:Q8bVLn9/
姿勢をキープできる筋力がないから
早鳥になるんだよな
そもそも音に合わせて動く概念がないのかもしれんが
0163名無し会員さん
垢版 |
2018/07/02(月) 00:32:26.74ID:uHWcWuO4
>>162
概念は実在しないから、そんなものはないのだろう。
0164名無し会員さん
垢版 |
2018/07/03(火) 12:06:19.47ID:GcKs+RD7
>>163
屁か？
0165名無し会員さん
垢版 |
2018/07/03(火) 22:10:45.26ID:Vp/VNn3O
>>164
屁だよ
0166名無し会員さん
垢版 |
2018/07/03(火) 22:24:46.30ID:ZZaO4juR
ほんっと毎回妄想ばかりで気持ち悪いよ
何を言っても無駄だから書かずに来たけど
アルツハイマーとか認知症にならないようになw
0167名無し会員さん
垢版 |
2018/07/03(火) 22:25:43.22ID:ZZaO4juR
予防なんてできるものじゃないけどさ
ほんっと決めつけやめなよ

ある意味幸せな人なんだろうけどさぁ（呆
0169名無し会員さん
垢版 |
2018/07/03(火) 22:59:27.34ID:PkNbdcLS
ほぉ
0170名無し会員さん
垢版 |
2018/07/03(火) 23:19:34.79ID:Vp/VNn3O
>>166
幻想は実在しないから概念ですか？
0172名無し会員さん
垢版 |
2018/07/04(水) 23:35:09.62ID:gaf6dBsd
>>171
測定できません。
幻想は非実在です。
0174名無し会員さん
垢版 |
2018/07/09(月) 00:33:02.91ID:zk071PKt
>>173
そんなこと言わないで、動物に例えてよ
0178名無し会員さん
垢版 |
2018/07/10(火) 12:30:31.82ID:MbiWT0CN
フック大ぶりな人多すぎ
ガードからそのまま脇開いて
モーションに入ればいいだけなのに
0179名無し会員さん
垢版 |
2018/07/10(火) 12:46:27.67ID:6GhW5jae
一般的なボクシングからみたら大振りだけどこれufcだからな。
猫パンチ言うけど総合だとよく見かけるそんなもんだ。
0181名無し会員さん
垢版 |
2018/07/10(火) 19:28:36.88ID:sYcA/BN4
おっさんコンバッターって、なんで左右均等の位置にちゃんと立てないんだ？
0182名無し会員さん
垢版 |
2018/07/10(火) 19:43:54.81ID:PYLoSirA
おっさん限らずだいたいそう
前後もキープできないから
だんだん前進してるわね
0183名無し会員さん
垢版 |
2018/07/10(火) 20:44:24.05ID:yug5SA3c
自分がいた最初位置を忘れるなんて
ボケ老人だわな
0184名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 08:36:14.48ID:jDacTlJn
>>183
覚えてる忘れてるってか、左右どちらかに寄ってたら自然に修正すると思うんだよな
自分の立ち位置は絶対正しいって思い込みが激しいんだろうな、ボケ老人は
0185名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 08:40:57.27ID:9A1nOrqd
アニマルになりきるには
前後不覚が必須だからな
0186名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 11:25:36.71ID:KKCGeI7q
左右の位置を一人分ずらした方が鏡も見えるし不意にぶつかる危険も減るのに
綺麗に整列しようとする人が出てくるのは学校教育の賜物だろうか
0187名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 18:00:18.72ID:S1etphhB
>>186
そそ、整列したくなるのは日本らしいなーと思う。
イントラが休憩入れないと水分を取ろうとしないとことかさ。
いいイントラは始める前に詰めたりしてスペース調整してくれる、イントラや周りの人の少しの気遣いでみんな動きやすくなるのにね。
0188名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 18:24:26.05ID:AwXdd7jC
イントラが指示しないのに水飲むてなんかショボい。
0189名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 18:30:36.82ID:VaFCs3Qg
横移動の時に過剰に動く人はなんなの？
制御できないの？
手と足の動きも合ってないから
ただただ怖い
0190名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 18:39:57.66ID:rdbsDS3j
>>188
一定の意地や競争心も向上のためには必要だが
体格も運動量も代謝量も体調も人それぞれなのに
一律にしようってのがおかしいんだよ
他の参加者の迷惑にならない範囲で飲みたい時に無理せず飲むが正解
0192名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 20:31:52.64ID:HnXf/rWR
どうせ自分でさじ加減してるんだから
水分補給くらい合わせたらどうかな？
ジタバタ盆踊りの脇をすり抜けてぶつかってしまうだろw
0193名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 21:57:52.96ID:bIP8D0aS
久しぶりにコンバットしたら筋肉痛になった
笑ってもお腹のあたりが痛い
コンバットって腹筋にも効くってこと？
0194名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 22:01:45.30ID:hkzoZURv
今回のは曲が短くて　もう終わりって感じだ
0195名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 22:10:23.52ID:VaFCs3Qg
45分クラスだと全然楽しめないな
曲はいいんだけどなあ
0196名無し会員さん
垢版 |
2018/07/11(水) 22:10:51.44ID:G669E7z/
>>193
コンバットは　ボケ防止に効く
0197名無し会員さん
垢版 |
2018/07/12(木) 02:24:12.32ID:sDfCJks6
うちのところは45は曲を止めないでやってるから、水分補給は各自でどうぞって感じだな
0198名無し会員さん
垢版 |
2018/07/12(木) 18:30:35.56ID:zGu1Tvei
相当時間余るやろ？
0200名無し会員さん
垢版 |
2018/07/12(木) 20:40:58.52ID:c3qaUcex
ガチで45分は36分しかないから短いんだぞ
さじ加減厨残念だったな
0201名無し会員さん
垢版 |
2018/07/12(木) 20:57:16.81ID:98sskL5G
>>200
残念もなにも
さじ加減は自由自在だから関係ないだろ？
お前バカだろ？
0203名無し会員さん
垢版 |
2018/07/12(木) 23:09:37.35ID:lMFZRF0h
えっ？

苦手意識と報合う？

取り敢えずレスミルズ最高～

とりぁえす・・

今週のテーマまっ？・・　　とりあえずやっ手見る？・・

　とりあえず・・？
0204名無し会員さん
垢版 |
2018/07/12(木) 23:41:22.62ID:/ZaMrc6+
最近知った事だが、世の中には同じ動きでも強度を変えて行うという事の意味がわからない(出来ない)人がいるという事実。
だからさじ加減と言われても強度の変え方がわからないから、
さじ加減=曲の長さやコリオの複雑さ
と捉えてしまうらしい
0205名無し会員さん
垢版 |
2018/07/13(金) 00:01:30.17ID:dr11roQf
あ～～
レスミル信者として・・

この風呂グラムもを盛っとメジャー～にちたい・・

まだ限界しゃなちだろ？・・

お前もガンバレエよ～　　おまへもな？

えっ？　
0206名無し会員さん
垢版 |
2018/07/13(金) 08:49:24.30ID:RrF4WPjw
>>201
ずっと流し続けてるって言ってる曲の長さにさじ加減てw

まあそれはそれとして
ミックスでイントラがどうしてもやりたい曲があって1.2倍早回しにしたことが一回あったけど、逆に0.8倍遅回しとか調整したら混乱しそう
0207名無し会員さん
垢版 |
2018/07/13(金) 08:54:23.36ID:QSNElFPQ
自分の強度（さじ加減）変えられないってw
神経伝達出来ないんだな
0210名無し会員さん
垢版 |
2018/07/13(金) 22:54:54.26ID:cblKyz0/
祝日は新曲縛りないから
イントラの好みだと
0211名無し会員さん
垢版 |
2018/07/14(土) 08:56:36.06ID:O4m09Ikx
>>210
どこの店？
0212名無し会員さん
垢版 |
2018/07/14(土) 10:47:42.61ID:7pON2amk
小波
イントラが確認したって言ってた
だから新曲期間の祝日はイントラの裁量だとよ
0213名無し会員さん
垢版 |
2018/07/14(土) 21:25:53.34ID:6y2kSZxD
５曲目のマウンテンクライマーって１セットあたりの回数決まってないって
言ってたけど、何回やるのが普通なんだろ？
イントラ自身が何回やってるかは位置的に見えなかった
0214名無し会員さん
垢版 |
2018/07/15(日) 00:38:13.25ID:oIvboAkP
新曲はやっぱり駄目だな。
全てとは言わんが、紛れ込んでる極つまらない曲でガッツリやる気がなくなる。
0215名無し会員さん
垢版 |
2018/07/15(日) 12:50:53.02ID:Lr23L+S5
バーピーとスプロールってどう違うの？
腕伸ばしてしゃがむのとガードからしゃがむの違い？
0217名無し会員さん
垢版 |
2018/07/16(月) 07:35:28.58ID:f6X7Xlh7
インドネシア？のつべに上がってるけど
ハゲのおっさんイントラセンターにいるのに
頑なに映さないようなカメラワークがジワる
0219名無し会員さん
垢版 |
2018/07/16(月) 22:49:03.50ID:Q5uHB8Y4
70番台の５曲目って面白味はないけど、しっかりやればいいトレーニングになるよな
0220名無し会員さん
垢版 |
2018/07/17(火) 15:33:15.27ID:AUEJgcqR
今回の5曲目は好き
スーパーマンパンチからのスプロールジャンプ楽しい
0223名無し会員さん
垢版 |
2018/07/17(火) 23:33:16.14ID:5RRHlaXH
なんのトレーニングか知らんが、トレーニングしたいならコンバットの選択肢はないな。
0227名無し会員さん
垢版 |
2018/07/19(木) 11:42:54.10ID:diAaDbbS
5曲目がもうボーナストラックだった。まだ1回しかやってない。5曲目が無かったら強度ガタ落ち。なんなん？糞イントラ
0228名無し会員さん
垢版 |
2018/07/19(木) 12:47:57.51ID:/tLA9a+A
>>227
５曲目をボーナスにしただけで全体の強度60％（当社比）にまで落ちるよな
しかもボーナスは動きが単調でつまらないし
0229名無し会員さん
垢版 |
2018/07/19(木) 17:14:47.09ID:aKgZuf90
普通は単調な方が強度はあげやすいんだけどな
0230名無し会員さん
垢版 |
2018/07/19(木) 20:28:28.51ID:CWiPP0hI
ほとんどの参加者が筋トレ嫌がるんだからしゃあないやん
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況