0072名無し会員さん垢版 | 大砲2018/04/14(土) 21:09:29.81ID:5kknr/I0 やっぱり鍛え過ぎはごつくなるというか、女子的な柔らかさがなくなる気がする。 当たり前だけど、適度な運動と食事。 ビーモンは一日おきとか、出ても一日一コマで十分なんじゃない?