b-monster 25本目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ーロッカールームでのお願いー
1.騒ぐなどの迷惑行為は禁止します。
2.お食事はご遠慮ください。（プロテインや飲料（ゼリー状の商品を含む）などは除きます）
3．写真撮影は禁止します。絶対におやめください。
4．設備は全ての会員さまが共有でご利用していただくものです。会員さま同士譲り合いお使いください。また次に使う方への配慮もお願いいたします。
ースタジオ内でのお願いー
1．プログラム中、会員さま同士での大声を出しての会話は禁止いたします。他の会員 さまのご迷惑になりますのでおやめください。
2．プログラム中の携帯電話のご使用は禁止したします。
3．パーフォーマーの指示がない限り、プログラム開始後のサンドバッグの移動は禁止 いたします。
4．指が出ているバンテージをお使いで、b-monsterのグローブを使用される会員さまはb-monsterにてお渡しする白手袋、もしくはご自身で用意したインナーグローブを必ずお使いください。
5．レッスン終了後は次のレッスンの準備がございます。状況により写真撮影などの行為をパフォーマーがお断りする場合もございますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。
6．b-monsterではサンドバッグをキックする行為は禁止いたします。
ー
b-monsterはグループフィットネスです。お一人さま、もしくはご友人さま同士だけでなく、他の会員さまとご一緒にレッスンを受けていただきます。
盛り上がっていただく事は大歓迎ではございますが、節度のある楽しみ方でプログラムをお受けください。
上記内容以外でも、マナーと節度を守ったご利用をお願いいたします。
また、今後も、他の会員さまが「不快に感じる行為」や「迷惑行為」を続けている会員さま、特定の個人に対する誹謗中傷やインターネットへの書き込みはb-monsterの理念に反する行為となるため禁止させていただきます。
その他「極端な迷惑行為」と判断した場合に関しては、
その場にて退会していただく事もございます。
すべての会員さまに快適にご利用いただくためのルールですので、何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。 >>474
ダメになるっていうか、マジックテープかとれてきて使えなくなりますよね。あのＣが取れてく感じ。クッションの強度もあるけど。
忘れてレンタルする黄色はマジックテープ使えないやつあって買えばよかったと慷慨した >>452
新規が知らずにイルソン隊に囲まれたらかわいそうだもんね >>477
忘れたりダブルで2セット持って行くのだるい時とか
更新兼ねて毎回買ってる
あの黄色いの指自由にならなくてなんか嫌 >>476
勘弁してくれ・・・
コラボ始まってから行く回数減ったわ。
行きたい時間にTKだし。やる気が出ない。 >>478
もうレッスン自体がそういうレッスンなんだから、イルソン隊がどーこーじゃないっしょ。 >>478
かわいそうかどうかは、その人によるんじゃない？ >>481
それな。そーいう問題とはまた別。クラスわけをしたところでイルソン隊とのレッスンかぶりを防げるかどうかって話じゃない。
その解釈は論点ずれてる。
新規や慣れてない会員と既存の会員の割合は知らないけどクラスわけをすることで慣れてる会員と慣れてない会員が分かれれば互いに予約緩和にもなるだろって話な。
ベテラン会員が初心者向けに集まったら意味はないけど分散はされるだろう。自分なら入会直後ハードとかnormal+とか当面とらねーわ >>470
ほんとですね。
ちなみにIGGYも辞めたんですか？最近入ってない。 フロントの子がが最近やたらチェックインの時に話しかけてくのはアンケートのせいかと勘ぐっちゃう
腹黒だからww >>483
もっとプログラムの説明を分かりやすくすりゃいいのに。vol.1、vol.2で強度が違うパフォもいれば、単に2パターンって感じのもいるし、昔はnormalとhardとあるみたいな説明が公式サイトのどっかにあったけど、そんな種別されちゃいないし。 >>484
IGGYは別の仕事があって5月にまた戻ってくるらしい。AIちゃんもミュージカルが終わってそろそろ戻ってくるんじゃないかな。 >>274
ハッシュタグで想いを語るのは完全にメンヘラ。
ハッシュタグの使い方間違えてるし本当バカなんじゃないかって思う。 >>489
どーでもいいわそんなんw
勝手に思ってろよ >>465
ん？会話？
レッスン中のスルーの話じゃない？ >>485
腹黒だね。アンケートではなく普通に業務上、推奨されているんでしょう。 >>489
どうでもいい
そこまで見てることがきもい 公式のlessonページより抜粋
normal program
※vol1.vol2等の表記は全てnormalプログラムとなります。数字により強度の変化があるものではなく、プログラムの構成内容が異なってまいります。（楽曲などが異なります）
normal+
筋肉トレーニングパートは「NOMAL PROGRAM」に比べ約20％延長され、より本格的なシャドウボクシングパートを追加。サンドバッグを叩く時間もさらに長くなります。・・・
またハードなプログラムを求める方には煩わしかった、グローブ装着の待ち時間やウォーターブレイクなども大幅に短縮し、よりストイックに自分のペースで“オルタナティヴ・ボクシング・フィットネス”を楽しんでいただけるプログラムとなっております。 >>490
気に障ったならごめんね。
メンヘラさんw >>493
そこまでってゆーか、
文章よりもハッシュタグのほうが多すぎて見えるだけなんだけど。
スクロールして読み込むまでもなく。
突っかかるほどイラつかせてごめんねw >>466
ハルは接客きちんとしてるのと、全体への気配りがナナとはぜんぜんちがうけど。。
ナナは学生ノリのままじゃない。
インタビュー読んでちょっと引いた。 NANAは新宿で人気ないみたいだな
恵比寿では営業しなかったのに
新宿行ったらしつこくて笑ったw
営業されても行かねーけどwww >>499
お前が行かないからなんなのw
どうでもいいわwww 意識高い風男子に限ってサーキット手抜きすぎ感ない？
そのくせ無駄にコリオにアレンジ加えてたりする >>498
確かにそう。あれだけ可愛いのに、もったいないよ。 NANAさんって可愛いんですか？
顔が大きいって印象しかない。 >>503
始まる前にやたらとストレッチしたり開脚見せつけてるっぽい人ほど大したことない
老婆みたいなパンチ姿勢の人いて怖かったw
暗闇だからお化け屋敷みたい 池袋に行った方に質問ですが、
女子のシャワーはどのくらいの数でしたか？ >>497
パフォがしんりさりえる以外パッとしないからねwwwww >>497
叩きが多いから鍵かけてる人が多いだけ.
ターゲット見つけてはここのやつらは叩き出すから閉じる人増えるかもな. 開脚くらいしないと血行悪くなるし
ストレッチしないと身体が動かないアラサーですいません。
若そうな人で背筋の筋肉ないのかって位ふにゃふにゃの立ち姿勢で
髪の毛振り乱しながらサンドバッグ殴ってた人が斜め前にいたけど、貞子ってこんな感じだったのかなって思った。怖かった。 ちゃんとウォーミングアップやってるのは全然普通
始まる前から無駄にシャドーしたりサンドバッグ叩いたりしてるのにいざ始まるとロクに動かない人… >>514
劇的に増やすことは難しいですが、正しいフォームで高めの心拍をキープすれば微増していきますよ！心拍を高めにしないと脂肪燃焼ゾーンに入って筋肉まで落ちてしまうので。
ただ脂肪を落として痩せたいのなら心拍は低めが効率いいです。 >>514
劇的に増やすことは難しいですが、正しいフォームで高めの心拍をキープすれば微増していきますよ！心拍を高めにしないと脂肪燃焼ゾーンに入って筋肉まで落ちてしまうので。
ただ脂肪を落として痩せたいのなら心拍は低めが効率いいです。 筋トレ系のジム新宿辺りにお薦めありますか？サンドバック、蹴り、パンチなしで筋トレしたくなりました。 IG見ててさ、まじめに通う普通の人だと思っていたら、投稿内容がだんだん気持ち悪くなっていくの、なんでだろうね。これもビーモンマジック？ >>522
気持ち悪いって？例えばどんなの？個人のインスタの投稿内容までチェックされていちいちそんな風に言われるなら書く人へるとおもうけどね。
キラキラあっちゃだめなの？
ポラールの赤い画面ならぶより全然いい >>523
いちいちチェックってw投稿されてたら読むだろ、なんのための投稿だよwww
キラキラすればいいwww気にしなければいいだけw >>524
キラキラがいやならお前がそれ見なきゃいいだろww投稿が自由ならお前にとやかく言われたかないわなww >>524
たれもあなたの好みに合うようには投稿しませんから見なければよろしい
どーでもよすぎ >>510
異動前の新宿ガールズにあんな感じのアイドルタイプはいなかったからねww >>509
それ言うなら
あそこはもっとこ綺麗にすべき
同業他社を見習え
雰囲気も安っぽいし
こっちはオーナーが関西の店舗を参考にしてる
こんな田舎じゃ同じような雰囲気の店は無いよ
照明も他店舗とは全て変えてるのもオーナーのこだわり
スタッフの制服も考えたらいいのにw >>529
ねぇ文盲？
あなたがレス返してる人は、レッスン受けてる人たちのこと話してるんだよ？
設備がどうこうの話全くしてない。
関西の店舗を参考にするのってオシャレなの？全く思わない 商売上高いマシンを導入しなきゃならんだろ
そんなことおたくらに関係ないしな ココバジムの人たちで集ってたはずなのに
全く無関係の人たちが入ってきて
荒らされるのはゴメンだわ
みんなそうじゃない？ もしも今後その女たちが何かしてきたらこちらも
それなりの対処をするから
よろしく NANAは恵比寿でいいよ。
アイドル的な可愛さのレッスンいらない
リサの方が可愛い
キミ、ルカに頑張ってもらいたい！あとサオリさん早く5月にきて欲しい 変な噂でも立てられたら
店に迷惑がかかるからね
喚き散らすあの女は変人だとみんなが噂してるから
大丈夫だと思うけど
他のお客さんは知らないからね
下手なこと口外しない方がいいよ？セフレ女さんたち 正規の手続きを踏んで入会も
妨害するとか
あり得ない狂った女たちですね 影で悪いことばかりするから人生うまくいかないの
そういうものだし >>513
その3人すら一線級より劣るねw
新人に期待か？ デビューの仕組み変わったのかな？
プレデビューした新人パフォがプレデビュー以降入ってないんだけど仕組み変わったのかな？
新宿の昨日デビューだったEVEってパフォーマーが今週１回もレッスン入ってないんだけどなんでだろ >>543
プレから結構間が開く人とそのままシフト入る人といるね >>545
ほんとだ！銀座行っちゃったのね。
人たりなさそうだし仕方ないか。 池袋店のこの時間帯のエレベーターの混雑やばくない？
新宿も居酒屋ビルだけど、エレベーター待ち凄いんだけど。。 >>542
一線ってだれ？？プログラムチームになった人たち？？
皆さんのお勧めパフォーマー&プログラムをききたいです。 >>551
以前にお勧めしてた人がいたけど私もRukaのvol3がいちばん楽しかったです。
HaruのkpopとNanaのプログラムは人気あるんだなーって楽しみにして入ったけど客層含め合わなかったなー。 >>552
その二人は固定客で溢れているだけ
人気といえば人気だとも言うけど
偏ってるね >>551
RUKAさんボル３もですが、
YUUKIさんのレッスンは全部お勧めです！！
全部音ハメしててのりやすいです！
強度が物足りないという人がいますが、
こだわったコリオと曲で気持ちよく、楽しめる内容です！
私は特にボル１が好きです(^^♪ >>554
先日Ciloも前説でYuukiのプロぜんぶ楽しいですよ！てお勧めしてました。
行きたいなー。けど青山行ったことないから緊張する笑 新規入会しようと色々調べてたら、結構古株さんが目立ってる感じがして気になりました。
実際どうですか？
運動音痴のデブスが通っても問題ないですか？ >>555
ぜひ来てください！(^^♪
バスタオだけは受付横にあって、
スタジオ？前にフェイス・床タオルやシロ手袋が置いてあって、
スタジオ入ってすぐにグローブの棚があります！
そしてYUUKIさんは決して２列目まで来て煽ることはしないです(笑)
１列目を取ってもソフトな煽りしかせず、
ずっとキューイングを出し続けたり、
みんなと動き続けているところがお勧めです！！ >>556
デブとかブスとか全然関係ないです！！
５０代ももちろんいますよ！！
初心者はYUUKIさんお勧めですよ(^^)/
キューイング(指示)が日本語と英語、どちらもあり、
何度も繰り返し伝えてくれる＋見本で何度も一緒にやってくれる
ので、
私はお勧めします(・∀・) 間違えました！
５０代もです！
尊敬してます(;´Д｀) >>556
オレは来ないほうが良いと思う。
古株とかが問題なのではなく、運動音痴のデブスという点。
ジロジロ見られて相手を優越感に浸らせるためにきてるようなもん。
パーソナルトレーニングにでも行ったほうがお互いのためだ。
特に隣に来られた男性のため息、かなりきついぞ。 >>556
基本女性が多いので外見なんて気になさらず。
あと、来てる人達でも協調性高くてドライヤーの譲り合いでも和む。綺麗な女の子多いけど見た目よりみんな田舎のおばちゃん級になごやか。
楽しんでいこ。見た目なんかこれから変わるんだし。 >>556
ぽっちゃりＳＮＳに登録してでぶ好きな男と会ったり、デブ専のパーティー行ったほうが良いよ。
でぶは図々しいからさ、パフォがなんでもやってくれると思ってるだろうけど、大間違い。
くれぐれも途中で体調崩してレッスンを中断なんてさせないで欲しい。 >>556です。
>>559さん、
>>562さんご丁寧にありがとうございます！
ちなみに何店ですか？どこの店舗も和やかな雰囲気でしょうか？
楽しく通えたらいいなと思っているので情報下さると嬉しいです。 >>550
池袋は階段使えます。
銀座とはそこが違う。 >>551
542だけど
一線級はこうやって名前の上がる方々かなと
プログラムチームは現役時は良かったかもしれないけど、短い経験しか無いのに現場から離れたら一瞬で劣化しますね。
今やここで癌と言われるほどです。日々客前に立ってる並のパフォーマーの方が遥かに上をいってると思います。 >>561
そんなやついんのかよw
薄着の女性に近づくためにやってる親父わろ アヴィーチーが亡くなりました。R.I.P
リンキン・パークみたいのやらないかな。
Mari vol2のcity lightsが一番好きな曲。 >>551
AOのvol2,3が一番楽しい
次いでRUKAとKIMIのvol3が好きだな >>569
まじで同意。やってほしい。。
MUSICA もI could be the oneとか使ってるし！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
