>>926
そだね〜、グローブつけた後は、拳立てで、
プッシュアップ、バーピー、ハイニーやるのがデフォだね。
むしろ、グローブ無い段階でも平手でなく拳立てが望ましいよ。

なぜかと言うと、
1 拳を正しく当てる角度のトレーニングになるから、
手首を怪我しなくなる

2 拳と手首の部位鍛錬になるから、実戦力が高まる

2については、格闘技や護身術じゃないんだからって思う人は無視していいけど、
どうせなら、いざというときに役に立ったほうがいいでしょ。
痴漢撃退！