0065名無し会員さん垢版 | 大砲2018/03/14(水) 20:10:30.04ID:L2Dxafob >>54 サーキットが17分、シャドー無しです。 サーキットはバーピーとかタッチダウンとか負荷高めのがひたすら繰り返しです。 サンドバックパートもほとんどコンビネーションが多く、心拍数はずっと高めをキープできるかと。 ハード人全然いなくて、パフォがかわいそうで、あえて出たりしてますが正直きついっす