正月太り解消のために入会し、食事はそれほど変えてないけど2ヶ月半で4kgくらい痩せて、体も少しずつ引き締まってきました
有酸素運動と筋トレを同時にこなせるのがいいですね

5月にビーモンがない場所に転勤になってしまったのですが、ストリーミング会員を続けようかと

そこで質問なんですが、家庭用のサンドバックで良いものありませんかね…