0379名無し会員さん垢版 | 大砲2018/03/19(月) 08:13:27.01ID:Q7gUGjnb 正月太り解消のために入会し、食事はそれほど変えてないけど2ヶ月半で4kgくらい痩せて、体も少しずつ引き締まってきました 有酸素運動と筋トレを同時にこなせるのがいいですね 5月にビーモンがない場所に転勤になってしまったのですが、ストリーミング会員を続けようかと そこで質問なんですが、家庭用のサンドバックで良いものありませんかね…