0806名無し会員さん垢版 | 大砲2018/06/16(土) 10:56:05.44ID:wBT0FsD/ 綺麗な引き締まった身体になりたいと思わないなら筋トレは必要ない 少しでも思うなら筋肉を付けるしか方法がない 痩せるだけの貧相な体つきは綺麗な体系とはかけ離れてしまう