大人気の専門家だけど
ジェクに来てる女性なんてブヨブヨばっかだからね
おススメのビッグ3は
糖質制限
有酸素
セックス
消費するのは筋肉だからと、やたら筋トレやらプロテインすすめる二流専門家いるけど
日々ブヨブヨを支えてるから、それなりの筋肉はあるんだよ
ビッグ3なんざ体脂肪率15パー切ってからでよろし