0154名無し会員さん
2018/04/05(木) 21:36:16.82ID:DivkTNBt117です。今さらのご指摘に感謝です。実は投稿後、誤字に気付きましてw
「雲の上」=敬意を払う対象ですので、
×倦厭
○敬遠
でした。
投稿ついでに質問させてください。
P3runが長続きしなくて、「腹で漕ぐ」「つま先を下を向ける」を意識してみてるのですが、
「つま先を下に向けた」時、皆さんはどのへんに力がかかりますか?
わたしは前側の太腿(大腿四頭筋?)に力が入ってしまい、『太ももマッチョマンになっちゃう〜』と回転数を落としたくなってしまいます。
これって間違いっぽい気がしていて。
先輩方にご教示いただけると幸いです。